Формула счастья. Ничего + кое-что = всё
Урок последний – из монастыря
жүктеу/скачать 4,46 Mb. Pdf көрінісі
|
Копия 212 Формула счастья
| 6
Урок последний – из монастыря Несколько лет назад группа исследователей из Университета Кентукки наткнулась на настоящую золотую жилу – давно забытые картонные коробки с рукописными автобиографиями монахинь, вступивших в американские монастыри в 1930–1940-х гг. Ученые их прочитали и разложили по стопочкам в зависимости от того, насколько радостными были описанные в них чувства. Вот две из них, наглядно демонстрирующие различие между эмоциями: 1. Сестра 1: Я родилась 26 сентября 1909 г. и была старшей из семи детей – пяти сестер и двух братьев. В год послушничества я преподавала химию и латынь в Балтиморе в женском колледже Notre Dame. Милостью Божьей я приняла решение служить нашему ордену во имя торжества веры и собственного освящения. 2. Сестра 2: Уже в начале моего жизненного пути Господь пролил на меня неиссякаемую свою милость. Прошлый год – год моего послушничества, когда я училась в колледже Notre Dame, – был для меня очень счастливым. Теперь я с великой радостью ожидаю пострига, когда смогу жить в благодати Господа. Разные, правда? Оказалось, что все автобиографии легко разложить на четыре стопки по «уровням счастья». И вот спустя семьдесят лет после того, как они были написаны, исследователи воодушевленно потирали руки, издавали ученые боевые кличи и сравнивали старые пыльные воспоминания с признаниями современных монахинь. Добавьте к этому, что из уравнения можно было спокойно исключить всякие вредные переменные, которые обычно так трудно учесть: ни те ни другие не курили, не пили, не занимались сексом, не выходили замуж и не рожали детей… никогда! Они даже жили в одних и тех же городах, ели одну и ту же еду, носили одинаковую одежду. (Ничего белого! Вообще!) Так что 70 лет назад продолжительность их жизни напрямую зависела от уровня счастья. Вот почему именно это исследование столь значимо. И знаете, что выяснилось? Данные оказались столь ошеломительными, что научное сообщество загудело как улей. Были пересмотрены представления о важности позитивного взгляда на жизнь. Результаты опубликованы в книге «Положительные эмоции в юности и продолжительность жизни: исследование жизни монахинь» (Positive Emotions in Early Life and Longevity: Findings from the Nun Study). И вот к каким выводам пришли ученые: ● счастливейшие из монахинь жили на 10 лет дольше просто счастливых; ● к 80 годам в группе счастливейших из жизни уходили всего 25 % монахинь, в то время как из числа наименее счастливых умирали 60 %; ● до 94 лет доживали 54 % наиболее счастливых и только 15 % – наименее. Исследование показало совершенно очевидную связь между тем, насколько человек счастлив, и продолжительностью его жизни. И продолжительность – еще не все! Только подумайте, ведь все эти годы тоже будут наполнены счастьем! У счастливых людей нет всего лучшего. Они сами делают все лучше. жүктеу/скачать 4,46 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|