Тараз мемлекеттік педагогикалық институтының хабаршысы ғылыми-педагогикалық журнал



Pdf көрінісі
бет40/164
Дата30.11.2022
өлшемі2,31 Mb.
#160527
1   ...   36   37   38   39   40   41   42   43   ...   164
физкультминутки

Наряду с различными оздоровительными мероприятиями в дошкольном учреждении проводится и 
гимнастика после дневного сна,
которая помогает улучшить настроение детей, поднять мышечный 
тонус, а также способствует профилактике нарушений осанки и стопы. Гимнастика проводится при 
открытых форточках 7-15 минут. В течение года используются различные варианты гимнастики.
- Разминка в постели.
- Гимнастика игрового характера.
- Пробежки по массажным дорожкам.
Дыхательная гимнастика
. От правильного дыхания во многом зависит здоровье человека, его 
физическая и умственная деятельность. Дыхательные упражнения увеличивают вентиляцию, лимфо - и 
кровообращение в легких, снижают спазм бронхов и бронхиол, улучшают их проходимость, способствуют 
выделению мокроты, тренируют умение произвольно управлять дыханием, формируют правильную 
биомеханику дыхания, осуществляют профилактику заболеваний и осложнений органов дыхания. 
Здоровый образ жизни – это типичные формы и способы повседневной жизнедеятельности человека, 
которые укрепляют и совершенствуют резервные возможности организма, обеспечивая тем самым 
успешное выполнение своих социальных и профессиональных функций независимо от политических
экономических и социально-психологических ситуаций.
 
Особенно важны принципы ведения здорового образа жизни в дошкольном возрасте, так как 
именно в этом возрасте комплекс оздоровительных мероприятий обеспечивает гармоничное развитие и 
укрепление здоровья, повышение будущей работоспособности людей, укрепление их интеллектуальных 
способностей и продление их творческого потенциала.
Современный образовательный процесс настоятельно требует от педагога высокого 
профессионализма, который выявляет себя как личность во всем многообразии индивидуально-
психологических, психолого-педагогических, поведенческих и коммуникативных качеств.


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   36   37   38   39   40   41   42   43   ...   164




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет