Магнит любви. Как притянуть в свою жизнь любовь, гармонию и счастье pdfdrive com



Pdf көрінісі
бет117/193
Дата05.12.2022
өлшемі1,95 Mb.
#161294
түріКнига
1   ...   113   114   115   116   117   118   119   120   ...   193
Байланысты:
Магнит любви Как притянуть в свою жизнь любовь, гармонию и счастье

Сочувственное слушание
Джим понял, что в те моменты, когда мы слушаем с сочувствием,
происходит волшебство. Когда вы слушаете от всего сердца, системы
страха в вашем теле отключаются. Вы перестаете видеть в собеседнике
врага. Вы видите в нем человека, понимаете, что вы очень похожи.
Динамика ситуации меняется. Вы уже не противники, вы не сидите,
разделенные столом, и не спорите друг с другом. Вы и тот, кого вы
слушаете, сидите 
по одну сторону
стола и вместе работаете, чтобы
получить позитивный результат.
Директор по маркетингу моей фирмы Шелли Роби дала мне совет, как
слушать с сочувствием. Она сказала: «Когда я слушаю от всего сердца,
особенно в трудные моменты, я мысленно представляю луч света,
соединяющий мое сердце с сердцем другого человека. Я сосредоточиваю
внимание на этом визуальном образе – и мне помогает».
Сочувственное слушание полезно для любых отношений. Попробуйте
воспользоваться этим приемом при общении с коллегами, детьми,
родственниками, друзьями и даже с теми, с кем у вас сложились непростые
отношения. Тем самым вы поможете собеседникам почувствовать себя
более открытыми, ценимыми и любимыми.
Существует замечательный прием слушания от всего сердца –
«Слушайте с сочувствием». Его разработала Героиня Любви Лия Грин. Лия
– один из основателей специального проекта, в рамках которого различные
программы реализуются по всему миру. Она помогает людям эффективно


говорить и слушать даже в самых сложных ситуациях. Лия занимается
этим уже двадцать лет, и все это время она участвует в мирных
переговорах между Израилем и Палестиной.
Упражнение
Слушайте с сочувствием
1
Успокойтесь и полностью сосредоточьтесь на другом человеке.
Почувствуйте искреннее желание достучаться до его сердца – до его
«ключевой сущности».
2
Молча углубитесь в себя. Дышите в ритме собственного сердца.
Именно здесь вы обретете сочувствие и готовность понять чувства другого
человека – его боль, страхи и суждения. И тогда вы сможете отнестись к
ним с уважением и заботой.
3
Сохраняйте 
визуальный 
контакт. 
Держитесь 
свободно 
и
расслабленно. Не пытайтесь контролировать ситуацию. Сдерживайте
собственные мысли, суждения, толкования и советы. Тем самым вы
окажете услугу говорящему.
4
Оставайтесь открытым и сочувствующим. Представьте, что вы
создаете священное пространство для того, чтобы собеседник сумел
глубоко понять самого себя. Он должен сам найти дорогу.


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   113   114   115   116   117   118   119   120   ...   193




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет