Учебное пособие для самоподготовки студентов под редакцией профессора

257 
зрительные образы, ассоциирующиеся с абстрактными понятиями, помогают, по мнению 
Шульца, выявиться подсознательному.
Пятое упражнение медитации
. Концентрация "пассивного внимания" на 
произвольно вызываемых, эмоционально значимых ситуациях. Во время выполнения 
упражнения тренирующийся нередко "видит" себя в центре воображаемой ситуации.
Шестое упражнение медитации
. Вызывание образов других людей. Вначале 
следует научиться вызывать образы "нейтральных" лиц, затем - эмоционально 
окрашенные образы приятных и неприятных пациенту людей. Шульц отмечает, что в этих 
случаях образы людей возникают несколько шаржированно, карикатурно. Постепенно 
такие образы становятся все более "спокойными", "бесстрастными", смягчаются 
карикатурные черты, элементы эмоциональной гиперболизации. Это служит показателем 
начавшейся "аутогенной нейтрализации".
Седьмое упражнение медитации
. Автор назвал его "ответом бессознательного". 
Тренирующийся спрашивает себя: "Чего я хочу?", "Кто я такой?", "В чем моя проблема?" 
и т. п. В ответ он подсознательно отвечает потоком образов, помогающих увидеть себя "со 
стороны" в разнообразных, в том числе и тревожащих, ситуациях. Так достигается 
катарсис, самоочищение, и наступает "аутогенная нейтрализация", то есть излечение.
Аутогенное отреагирование по Луте.
 
Для нейтрализации отрицательных 
переживаний используются приемы "повторения" тех ситуаций, которые и явились 
причиной психической травмы. Так же как и при психоаналитических сеансах, во время 
аутогенного отреагирования врач соблюдает полную нейтральность. Опыт показывает, 
что мозг пациента сам "знает" , в какой форме и в каком порядке следует "высказывать 
материал" при аутогенной нейтрализации. При нейтрализации высвобождается (то есть 
вербализуется) лишь тот "материал", который мешает нормальной деятельности мозга. 
Аутогенная вербализация осуществляется при закрытых глазах, а задачей пациента 
является рассказ о всех появляющихся в состоянии аутогенного расслабления сенсорных 
образах. В методике практического проведения аутогенного отреагирования по Луте 
можно выделить пять основных правил, или условий: 1) необходимость перехода от 
стандартных упражнений к пассивному настрою на зрительные образы; 2) ничем не 
ограничиваемое вербальное описание любых восприятий (сенсорных образов); 3) принцип 
психотерапевтического вмешательства в управляемую мозгом нейтрализацию; 4) 
соблюдение или признание внутренней динамики, которая присуща периоду аутогенных 
разрядов; 5) принцип самостоятельного окончания психотерапевтической работы. На 
протяжении всего курса аутогенного отреагирования применяются стандартные 

258 
упражнения. Самостоятельное выполнение аутогенного отреагирования допускается 
только с разрешения психотерапевта. Интервалы между сеансами составляют 7 - 10 дней.
Гипноз 
(от греч. hypnos - сон) - временное состояние сознания, характеризующееся 
сужением его объема и резкой фокусировкой на содержании внушения, что связано с 
изменением функции индивидуального контроля и самосознания. Состояние гипноза 
наступает в результате специальных воздействий гипнотизера или целенаправленного 
самовнушения.
Научная гипнология берет начало с середины XIX в., хотя практическое 
использование гипноза имеет многовековую историю. Термин гипноз впервые был 
применен английским хирургом Брэдом, книга которого, посвященная нейрогипнологии, 
вышла в свет в 1843 г. Гипноз является основой 

жүктеу/скачать 1,97 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: