С. Стиффелман. «Как перестать сражаться со своим ребенком и обрести его близость и любовь»
171
Безликий страх против конкретного
Я также обсуждаю с детьми страхи
безликие
и страхи
конкретные
. Безликий страх застав-
ляет нас бояться в целом. Если вы спросите детей, испытывающих безликий страх перед необ-
ходимостью ложиться ночью спать, из-за чего они так переживают, они ответят: «Я не знаю!
Мне просто страшно!» Безликий страх вездесущ и могуществен, и именно он заставляет детей
чувствовать себя жертвами собственных тревог.
Я недавно работала с ребенком, который не мог подойти к своему учителю, чтобы спро-
сить, может ли он перейти в другую учебную группу в своем классе. Он начинал жутко нерв-
ничать, ладони его потели при одной только
мысли
о разговоре с преподавателем. О том же,
чтобы
подойти к нему, он не мог даже и подумать.
В ходе нашей беседы я попросила его описать мне наихудший вариант развития собы-
тий, самую страшную вещь, которая только может произойти, если он заговорит с учителем.
Когда он начал придавать своему страху более
конкретные
очертания: «Учитель может попро-
сту отказать или отпустить какую-нибудь шутку относительно того, что моя нынешняя группа
просто не переживет такую потерю», он вдруг понял, что степень его страха значительно спала.
Через неделю-две он пришел снова ко мне в офис и сообщил, что наконец-то смог поговорить
с мистером С.
«Он
сказал мне, что я не могу перейти в другую группу».
Я приветствовала его поступок с огромным энтузиазмом и искренними аплодисментами.
Рассмеявшись, он сказал: «Вы разве меня не услышали? Он мне отказал. Он сказал, что
я не могу поменять группу».
«Мне все равно, – ответила я ему. – Ты сделал это! Ты вышел за пределы безопасной
зоны, которую тебе нарисовал Маленький Мальчишка-Трусишка! Ты вырвался на свободу! Ты
можешь поздравить сам себя!»
Выражая
поддержку
страдающим тревожностью детям в моменты, когда они испыты-
вают
страх и смятение, мы помогаем во многом сократить влияние и эффект этих чувств.
С. Стиффелман. «Как перестать сражаться со своим ребенком и обрести его близость и любовь»
172
Достарыңызбен бөлісу: