Как перестать сражаться со своим ребенком и обрести его близость и любовь
жүктеу/скачать 1,51 Mb. Pdf көрінісі
|
Как перестать сражаться
|
Способность к разрешению проблем По мнению Экхарта Толле, проблемы существуют только в контексте будущего или про- шлого. Если во время бракоразводного процесса или увольнения с работы вы спросите кого- нибудь, как он себя чувствует, его истинные страдания от происходящего будут спроециро- ваны или в будущее, или в события прошлого, приведшие к подобному результату. В текущем моменте его дела не так уж и плохи: он сидит и беседует с вами, попивает чай или поливает цветы. Если мы начинаем думать в этом ключе, мы понимаем, что проблем как таковых не существует. Чтобы не показаться слишком метафоричным или бессердечным, Толле дает нам более глубокие объяснения, показывая, что в настоящем моменте человека, безусловно, окружают некие обстоятельства, с которыми ему приходится бороться, например: заноза в пальце или плач младенца, страдающего от колик. Но он подчеркивает, что это скорее трудности , нежели проблемы. Удивительно, насколько сильно изменение угла зрения и семантического значе- ния влияет на наше восприятие и, следовательно, на наши чувства относительно окружающих обстоятельств. Мне нравится подобный тип мышления. Когда мы переживаем за будущее, мы питаем наши страхи. Если дети научатся противостоять соблазну проецировать потенциальные про- блемы на будущее или расстраиваться из-за проблем прошлого, они будут способны эффек- тивно решать задачи, возникающие в настоящем. Другими словами, я верю, что успешный взрослый человек является личностью, способ- ной творчески подойти к решению проблем. Одна из моих любимых методик – это составление интеллект-карт, которые я обычно делаю на бумаге, но которые можно также сделать и на ком- пьютере. (Прекрасную программу для этого вы можете найти на сайте www.inspiration.com.) Детям от природы нравится искать креативные решения, когда они зависают над чем-то. Я учу их сначала кратко описать или обозначить трудность (не проблему), с которой они столк- нулись, и поставить ее в центре листа, а затем от этой центральной задачи рисовать ответв- ления, каждое из которых содержит возможное решение. Следующий шаг подразумевает под собой перечисление возможных ресурсов (время, деньги или люди), которые могут потребо- ваться для воплощения реального решения на практике. С. Стиффелман. «Как перестать сражаться со своим ребенком и обрести его близость и любовь» 199 Дальше представлен вариант интеллект-карты, составленной мною вместе с Дженной, которая хотела подтянуть свои оценки по алгебре, но не могла предложить более двух возмож- ные вариантов решения поставленной перед собой задачи. Другой подход, которому я обучаю, заключается в составлении списка всех «за» и «про- тив» для каждого принимаемого решения, как это показано на диаграмме выше, составленной мной для одного ребенка, решающего, должен ли он записаться в группу по плаванию. С. Стиффелман. «Как перестать сражаться со своим ребенком и обрести его близость и любовь» 200 жүктеу/скачать 1,51 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|