М. С. Норбеков. «Опыт дурака, или Ключ к прозрению. Как избавиться от очков»
150
Еще в древние времена на Востоке было известно, что в области макушки находится
огромный пучок энергетических каналов, а у внешнего края глаз – центры, связанные с
желчными протоками.
Поэтому, мысленно продолжая движение глаз, например за ухо, мы тем самым влияем
на желчные протоки и печень. Глаза – это окна печени. Я не случайно говорю об этом.
За внешней простотой всех упражнений на восстановление зрения кроется глубинный
смысл, уходящий корнями в древность.
Но как и во всем, здесь тоже нужно помнить о технике безопасности. Не переусерд-
ствуйте. Любое перенапряжение в работе с глазами приводит к противоположному резуль-
тату.
Вот почему здесь еще раз хочу обратить Ваше внимание на описанные выше расслаб-
ляющие упражнения для глаз, которые благотворно влияют и на весь организм в целом. Но
сначала поработаем.
2. «Ходики».
Посмотрели влево: глаза смотрят на стену, а внимание ушло за левое ухо.
Посмотрели вправо: глаза смотрят на другую стену, а внимание ушло за правое ухо.
Выполняем: 8—10 раз в каждом направлении.
Достарыңызбен бөлісу: