169
Неге екенін айта аласыңдар ма…?
Неліктен допты бірқалыпты және байыппен тебу
керек екенін айта аласыңдар
ма? Неліктен спортпен бала күннен бастап айналысқан
маңызды екенін айта
аласыңдар ма?
Алдыңғы оқыту
Табанды түзетуге арналған жаттығуларды орындау:
аяқтың ұшымен, өкшемен,
табанның ішкі, сыртқы жақтарымен жүру.
Қысқа және кең адыммен жүгіру.
Тепе-теңдік
–
бөренемен қолды екі жаққа жайып басына қапшық қойып жүру.
Футбол – допты оң және сол аяқтың ішкі жағымен тура бағытта алып жүру.
Достарыңызбен бөлісу: