Әдістемелік нұСҚаулық
№32 тақырып. Қақпашы ойынының техникасы
жүктеу/скачать 143,42 Kb. Pdf көрінісі
|
| №32 тақырып. Қақпашы ойынының техникасы.
Алаңдағы ойыншының техникасын қақпа айналасында қолдана білу, аулау техникасы, қақпада тұрып, әр түрлі әдіспен допты бере білу және соғу. Қақпашы қақпа алдында 35-40см-ге аяқтарын қойып тұру керек. Дене салмағы екі аяққа түседі. Тізе кішкене бүгулі, көкірек алға еңкеюлі, қолдар төмен түскен және жай ғана бүгулі, көзбен допты қарау керек. Жаттығулар: 1. тізе деңгейінде ұшқан доп былай қағып алынады. Аяқтар арасынан доп өтіп кетпес үшін бірігеді. Алақанмен допты ұстағаннан кейін, ішке қарай тартады. 2. кеуденің немесе іштің деңгейімен ұшып келе жатқан допты былай қағып алады. Қақпашы көкірегін алға еңкейтіп, қолдарын төмен жібереді. Допты ұстап алғаннан кейін ішке қарай көтереді. Кеуде деңгейімен ұшып келе жатқан доп алдын-ала секіру арқылы қағып алынады. 3. бастан жоғары деңгейде ұшып келе жатқан допты секіру арқылы да ,секірмей де қағып алуға болады. Қақпашы алақанын жоғары-алға допқа көтереді. Қағып алған соң көкірекке тартылады. жүктеу/скачать 143,42 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|