ПобЕдИ свой стРах
22
но я вам обещаю, что оно будет очень интересно, заставит
вас задуматься и, возможно, сразу отразится на ваших успе-
хах, так что стоит попробовать, верно? Вдруг к вам придет
озарение, которое изменит всю вашу жизнь? (Кстати, совсем
недавно я предложила это упражнение одному клиенту, и мы
за час
разобрались с тем, что мучило его годами!)
1. Устройтесь поудобнее, подумайте и перечислите все, что
для вас важно в жизни. Этот список никому не придется по-
казывать. Не надо объяснять свой выбор. Если вы включите
в этот список детей, но не мужа (или жену), это ваше дело,
и никто вас за это не осудит. Потом выберите из написанно-
го десять пунктов. Ниже я привожу свой список — можете
взять его за образец. Не обязательно ваш список будет по-
хож — пишите о чем хотите.
Например, для меня важны карьера, путешествия, семья,
успех, друзья, деньги, увлечения, культура, работа, отдых,
спорт, здоровье, физическая активность, социализация, фи-
нансы, писательство, садоводство, чтение, музыка.
Нарисуйте такую табличку и впишите в каждую строчку
первой колонки свои пункты — в любом порядке:
Семья
Отдых
Развлечения
Работа
Помощь
другим
Путешествия
Создание книг
Прогулки
Общение
с людьми
Деньги
