11
ТОЧКА Б
Куда едем, шеф? Это чтобы выбрать самый быстрый путь
к цели без пробок.
Вам необязательно точно знать, видеть
картинку — напиши первое, что пришло в голову. Ставьте ма‑
ленькие цели. Хотите раскрою секрет?
Точка Б обязательно
изменится, как только вы начнете практиковаться и выполнять
упражнения из воркбука. Так вы поймете, что пошел прогресс.
ЛОГИЧЕСКИЕ,
измеримые цели на обучение.
Например, ска‑
зать один раз за год хороший тост или увеличить количество
подписчиков на 100 человек или продать с 15‑секундной стори
в социальных сетях на 100 тысяч руб лей.
Напиши не больше
3 целей.
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ
, ментальные цели на обучение. Напри‑
мер, преодолеть страх и выложить сторис с лицом впервые
в жизни или научиться
расслабленно выступать, быть собой.
Напиши не больше 3 целей.
12
ТРЕКИНГ ПРОГРЕССА.
УПРАЖНЕНИЯ НА УВЕРЕННОЕ
СОСТОЯНИЕ И ЧЕТКУЮ ДИКЦИЮ
Б
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
А
Все, что связано с анализом точки А и ваших ожиданий
от себя, мы закончили. Пришло время сделать первые навы‑
ковые упражнения.
В по я те
о а у о о,
о форт о
ре
е ста те
а о у
та
е.
Это по о ет а
ра
ат се я
е о
—
с то
ре я е та а
а а.
Про ра а
расс та а
а по о а
тре ро о .
МЕНТАЛЬНАЯ
ЭВОЛЮЦИЯ
Достарыңызбен бөлісу: 
