Важнейшее новообразование этого периода - произвольное поведение

Благодаря коллективной игре с распределением ролей дети становятся способны планировать и выполнять сложные последовательности действий. Дети становятся способны преодолеть побудительную силу ситуативных воздействий и стереотипных реакций. Возникает способность сознательно определять свои действия. Детям становится доступно осознание правил действия скрытых в роли или поведении взрослых.

Именно на этом возрастном отрезке произвольность становится центральной линией развития психики ребенка. В общих чертах это можно определить как становление его внутренней психической жизни, внутреннего плана действия, которые начинают определять внешнее поведение.

Начинает формироваться устойчивая иерархия мотивов. Ребенок знает, чего он хочет, и добивается своей цели; его поведение определяется не окружающей обстановкой, а собственным решением, начинают преобладать «действия от мысли, а не от вещи». Изменения эти находят свое отражение и конкретизируются во всех сферах психического развития - коммуникативной, познавательной, волевой, мотивационной.

У него появляется стремление как-то объяснить и упорядочить для себя окружающий мир. Возникает первый абрис целостного детского мировоззрения. Ребенок начинает строить свою картину мира. Однако это не логические построения и не действия с понятиями, а действия с образами. Наиболее характерная форма мышления - наглядно-образное, т.е. операция не конкретными предметами, а их образами и представлениями. Важное условие формирования этого вида мышления - способность различать план реальных объектов и план моделей, отражающих эти объекты. Действия, осуществляемые на моделях, ребенок относит к оригиналу, что создает предпосылки «отрыва» действия от предметов и для осуществления их в плане представления.

Одна из важнейших предпосылок образного мышления - игра. Именно в ней возникает способность представить одну вещь посредством другой. Возможность создавать новые оригинальные образы и действовать с ними во внутреннем плане - воображении - также одно из главных новообразований этого периода.

В возрасте 5- 6 лет происходит скачек в развитии словесно - логического мышления. Благодаря становлению словесно - логического мышления ребенок становится способен понимать связи предметов и явлений, которые невозможно представить в наглядной форме. Это дает возможность прослеживать связи предметов, которые не даны в непосредственном опыте. Происходит постепенный отход от суждений, обусловленных конкретными образами к логическим выводам, основанным на значении слов. Ребенок может устанавливать причинно-следственные отношения между событиями и явлениями.

Необходимо помнить, что в 5-6 летнем возрасте психика ребенка в главных своих аспектах продолжает развиваться.

ПРИМЕРНЫЙ РАСПОРЯДОК ДНЯ
Режим рассчитан на 12-ти часовое пребывание детей в дошкольной организации

Элементы режима	Время (час, мин)
«Здравствуйте, дети!» Прием, осмотр детей, игры, утренняя гимнастика. Гигиенические процедуры. Завтрак. Игры, подготовка к организованной учебной деятельности.	7.30 – 9.10
«Учимся, играя» Организованная учебная деятельность.	9.10 – 10.10, 9.10 – 10.40
«Вместе на природу» Подготовка к прогулке. Прогулка. Ознакомление с природой, игры, труд. Возвращение с прогулки. Гигиенические и закаливающие процедуры.	10.10 – 12.50
«Приятного аппетита» Обед	12.50 – 13.20
«Здоровый сон» Гигиенические и закаливающие процедуры. Укладывание и дневной сон.	13.20 – 15.10
«Просыпаемся, пробуждаемся» Постепенный подъем, закаливающие процедуры. Полдник.	15.10 – 16.00
«Ура! Игра!» Сюжетно-ролевые, творческие и дидактические игры. Подготовка к прогулке, прогулка, подвижные игры. Возвращение с прогулки. Гигиенические и закаливающие процедуры.	16.10 – 17.40
«Приятного аппетита» Ужин	17.40 – 18.00
«До свидания, детский сад!» Общение с детьми. Общение с родителями. Уход детей домой	18.00 – 19.00

БАЗИСНЫЙ УЧЕБНЫЙ ПЛАН

СТАРШЕЙ ГРУППЫ (от 5 до 6 лет)

№	Образовательные области	Организованная учебная деятельность
1	«Здоровье»	3
2	«Коммуникация»	3
3	«Познание»	3
4	«Творчество»	5
5	«Социум»	1
Общий объём организованной учебной деятельности		15
Продолжительность организованной учебной деятельности		25-30 минут

ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ОБЛАСТЬ «ЗДОРОВЬЕ»
Цель: формирование здоровьесберегающей компетентности. Воспитание сознательного отношения к собственному здоровью, восприятия здоровья как высшей ценности, дарованной человеку природой, развитие двигательной активности и формирование физических качеств.

Базовое содержание образовательной области «Здоровье» реализуется в организованной учебной деятельности:

- физическая культура;

- валеология.

1. Укреплять здоровье, улучшать общую физическую подготовленность детей, удовлетворять биологическую потребность в движении, создавать положительный эмоциональный тонус.

2. Формировать жизненно необходимые виды движений и навыки правильного их исполнения.

3. Развивать физические и скоростно-силовые качества: ловкость, координационные способности, общую выносливость.

4. Знакомить детей со спортивными играми и упражнениями, событиями физкультурной жизни страны, закладывать азы правильной техники.

5. Развивать у детей умения быть организованными, инициативными, поддерживать дружеские взаимоотношения со сверстниками.

6. Создавать условия для полноценного развития возрастных функций, адаптационных способностей организма, физической и умственной работоспособности.

7. Формировать интерес к активной двигательной деятельности и потребность в ней, представление о пользе занятий физическими упражнениями и играми, основных гигиенических требованиях и правилах.

Повторять изученные в средней группе упражнения, закреплять и совершенствовать умения и навыки.

- в колонне по одному, по два, на носочках, на пятках, в раз­ном темпе, выполняя задания по сигналу;

- высоко поднимая согнутую в колене ногу, в полуприседе;

- с перешагиванием через предметы, между предметами;

- с изменением положения рук (вверх, вперёд, в сторону, за голову);

- с остановкой по сигналу воспитателя;

- с изменением направления движения, между предметами;

- врассыпную, между предметами;

- в чередовании с бегом;

- приставными шагами вперед и в сторону;

- «змейкой» без ориентиров;

- мелким, семенящим шагом, широким шагом по линиям,по кругу, взявшись за руки, держась за шнур, с перехватом шнура в другую руку;

- проходить 3-4 м с закрытыми глазами.

Бег:

- в колонне по одному, врассыпную, парами, в разном темпе;

- по кругу, взявшись за руки, с поворотом в другую сторону;

- с перешагиванием через предметы, между предметами на носках, мелким и широким шагом, высоко поднимая колени;

- врассыпную между предметами;

- «змейкой» между предметами;

- с перестроением в пары, звенья, со сменой ведущих;

- с преодолением препятствий;

- с разной скоростью — медленно, быстро, в среднем темпе, непрерывный бег 1,5-2 мин, пробегать со средней скоростью 60-100 м;

- с ловлей и увертыванием;

- непрерывный бег в медленном темпе, между предметами до 2 мин;

- медленный бег по пересеченной местности до 320 м;

- на скорость, пробегание отрезков (длина 20 м) до обозначенного места;

- на скорость с переходом на бег без ускорения несколько раз, на скорость шеренгами;

- на дистанцию 20-30 м как можно быстрее (к концу года 20 м за 5,5-5с, 30 м за 8,5-7,5с);

- в чередовании с ходьбой 2-3 раза 120-200 м;

- с перестроением в две, три колонны (на ходу взять кегли);

- челночный бег (3 раза по 10 м).

- на месте, с продвижением вперед;

- на двух ногах с мешочком, зажатым между колен;

- на двух ногах между предметами (расстояние 4 м), через 5-6 предметов (высота 15-20 см), правым и левым боком;

- перепрыгивание через шнуры, линии;

- по прямой (расстояние 6 м);

- на правой и левой ноге поочередно между предметами (расстояние 3 м);

- попеременно на правой и левой ноге;

- спрыгивание с высоты 30 см в обозначенное место;

- впрыгивание на возвышение до 20 см;

- с ноги на ногу с продвижением вперед (расстояние 3-4 м);

- в длину с места (расстояние не менее 80 см);

- в длину с разбега (не менее 100 см);

- в высоту с разбега (высота не менее 30-40 см);

- перепрыгивание на двух ногах через бруски (расстояние 50 см), набивные мячи (5-6 шт.), положенные в шахматном порядке;

- через шнур, положенный вдоль зала, справа и слева от него, продвигаясь на расстояние 4 м;

- через длинную скакалку, через короткую скакалку, вращая ее вперед, на двух ногах, с междускоками, с ноги на ногу, вперед и назад на двух ногах с промежуточными подскоками;

- через неподвижную, вращающуюся и качающуюся скакалку;

- через короткую скакалку на двух ногах с продвижением вперед (расстояние 8 м);

- из обруча в обруч на расстоянии 40 см на одной и на двух ногах;

- на двух ногах правым боком (3 прыжка), затем поворот в прыжке на 180 градусов и продолжение прыжков левым боком.

Метание, ловля, бросание:

- бросание мяча вверх двумя руками, через шнур, подбрасывание вверх и ловля двумя руками после отскока от пола (не менее 10 раз), бросание о стену и ловля двумя руками после отскока от пола;

- прокатывание мяча между предметами, поставленными в ряд;

- метание мяча, мешочка, камня, асыка в цель на расстояние 3-4 м;

- метание мешочка в вертикальную цель правой и левой рукой от плеча с расстояния 3-4 м;

- метание мешочков в корзину, вдаль; бросание мешочков в обруч одной рукой снизу, мяча двумя руками вдаль;

- перебрасывание мяча друг другу двумя руками из-за головы (расстояние 1,5-2 м);

- перебрасывание мяча друг другу двумя руками из-за головы, стоя в шеренгах, стоя на коленях;

- перебрасывание мяча друг другу стоя в шеренгах двумя руками снизу, от груди с расстояния 3 м, снизу с хлопком перед ловлей;

- ведение мяча между предметами двумя руками (расстояние 4 м), вперед шагом (не менее 5-6 м);

- бросание мяча и ловля двумя руками с продвижением вперед (расстояние 4-5 м);

- набрасывание кольца на палку-кольцеброс;

- забрасывание мяча в корзину двумя руками;

- перебрасывание малого мяча одной рукой, ловля двумя руками;

- бросание мяча об пол одной рукой и ловля двумя руками, одной рукой; вверх и ловля одной рукой.

Ползание и лазание:

- подлезание под шнур высотой 40 см, не касаясь руками пола, боком;

- ползание на животе по гимнастической скамейке, с мешочком на спине;

- влезание на наклонную лесенку с переходом на гимнастическую стенку и спуск с нее, не пропуская реек;

- подлезание под дугу (высота 50 см), с мячом в руках, под 3-4 дуги;

- пролезание в обруч (высота 50 см), правым и левым боком, не касаясь руками пола, не касаясь верхнего края обода, в группировке;

- ползание на четвереньках между кеглями, толкая головой мяч;

- ползание на четвереньках с мешочком на спине;

- лазание по гимнастической стенке до верха, не пропуская реек, разноименным, одноименным способом, с переходом на другой пролет и спуском вниз;

- проползание под дугами на четвереньках, толкая головой мяч;

- переползание через препятствие и подлезание под дугу, не касаясь руками пола;

- прокатывание обручей и пролезание в них;

- переползание через скамейку в чередовании с ходьбой;

- пролезание между рейками поставленной на бок лестницы;

- вис лежа, держась за канат, переступать ногами;

- вис стоя, подняться на носки, захватив канат руками над головой, оторвать ноги от пола.

- ходьба с перешагиванием через предметы;

- ходьба по ограниченной поверхности приставным шагом, на носках;

- ходьба по скамейке, перешагивая кубики, набивные мячи; с перекладыванием на каждый шаг вперед мяча из руки в руку перед собой или за спиной; с мешочком на голове;

- ходьба по канату боком, приставным шагом (пятки на канате, носки на полу);

- ходьба по ребристой поверхности;

- ходьба и бег по наклонной доске с сохранением правильной осанки;

- бег по наклонной доске, спуск шагом;

- ходьба по наклонной доске боком, приставным шагом;

- ходьба по канату, шнуру с мешочком на голове; боком, приставным шагом;

- ходьба по гимнастической скамейке с перешагиванием через набивные мячи, положенные на расстоянии двух шагов ребенка;

- ходьба на повышенной опоре;

- ходьба и бег по горизонтальному и наклонному бревну;

- кружение парами, держась за руки;

- выполнение упражнения «Ласточка».

Построение и перестроение:

- построение в колонну по одному;

- перестроение из шеренги в колонну по одному, по два;

- повороты на месте налево, направо; в движении;

- равнение в колонне на вытянутые руки вперед; в шеренге и в кругу — на вытянутые руки в стороны;

- повороты направо, налево, кругом переступанием и прыжком;

- перестроение из колонны, шеренги в круг; в три колонны;

- построение в шеренгу на лыжах, выполнение приставных шагов, повороты;

- в процессе ходьбы перестроение в пары и обратно;

- перестроение из одной колонны в три в процессе ходьбы и бега, на ходу выполняя задания педагога;

- перестроение в пары и обратно в колонну по одному в процессе движения;

- перестроение из колонны по одному в колонну по трое, по четверо.

Движения в разном темпе в соответствии с музыкальным сопровождением. Красивое, грациозное выполнение знакомых физических упражнений под музыку. Поочередное выставление ног на пятки и притопывание. Приставные шаги с приседанием. Хлопки в соответствии с простейшим ритмическим рисунком музыки. Шаг прямого галопа. Движение парами по кругу. Перестроение с расхождением и схождением в парах. Приставной шаг с приседанием «пружинка», с наклоном головы в стороны, движение рук вместе. Импровизация под мелодию, проявление творчества в комбинации танцевальных движений.

Перекладывание предмета из одной руки в другую перед собой, за спиной, над головой. Хлопок перед собой и убирание рук за спину. Вращение кистями рук. Сжимание и разжимание пальцев рук.

Упражнения на пресс: в паре, руки за голову, лежа на спине, второй ребенок, сидя на ногах первого, придерживает его (5-10 раз) на гимнастической стенке, вис на руках, ноги вместе, махи ногами (5-10 раз).

Упражнения для спины: перекаты вперед-назад из положения сидя в группировке «качалка» (5-10 раз), ползание на животе с помощью рук (5 метров).
Спортивные упражнения

Катание на санках. Кататься на санках с горки по одному и по двое. Подниматься с санками на горку. Тормозить при спуске. Катать друг друга.

Скольжение. Скользить по ледяным дорожкам самостоятельно, после разбега; приседать и снова вставать во время скольжения. Во время скольжения выполнять задание.

Ходьба на лыжах. Передвигаться переменным шагом друг за другом, скользя на левой и правой ноге. Ходить по слабо пересеченной местности. Проходить на лыжах 1-2 км в спокойном темпе. Делать повороты переступанием на месте вправо и влево, круг в обе стороны. Взбираться на горку ступающим шагом прямо, елочкой, полуелочкой. Спускаться в низкой стойке. Самостоятельно брать и ставить лыжи на место, снимать и надевать лыжи, переносить лыжи под рукой.

Катание на велосипеде и самокате. Кататься на двухколесном велосипеде по прямой и по кругу. Делать повороты вправо и влево. Кататься на самокате, отталкиваясь правой и левой ногой.

Плавание. Сидя и лежа в воде на мелком месте, выполнять движения ногами (вверх и вниз). Ходить по дну на руках вперед и назад (ноги вытянуты горизонтально). Приседая, погружаться в воду до подбородка, до глаз, опустить в воду все лицо, дуть на воду. Погружаться в воду с головой. Энергично отталкиваться от стенки бассейна двумя ногами. Скользить на груди и на спине, выполнять выдох в воду. Плавать любым удобным для ребенка способом.

Гидроаэробика. Двигаться в воде, выполняя повороты, прыжки и другие общеразвивающие упражнения, стоя у бортика.
Элементы спортивных игр

Городки. Бросать биты сбоку, занимая правильное исходное положение. Знать 3-4 фигуры. Выбивать городки с полукона (2-3 м) и кона (5-6м).

Баскетбол. Перебрасывать мяч друг другу двумя руками от груди. Упражняться в ведении мяча правой и левой рукой. Бросать мяч двумя руками от груди. Осваивать игру командами.

Бадминтон. Отбивать волан ракеткой, направляя его в определенную сторону. Играть в паре с воспитателем.

Футбол. Прокатывать мяч правой и левой ногой в заданном направлении. Обводить мяч вокруг предметов. Закатывать мяч в лунки, ворота. Отбивать мяч о стену несколько раз, подряд. Передавать мяч ногой друг другу в парах, отбивать о стенку несколько раз подряд.

Хоккей. Прокатывать шайбу клюшкой в заданном направлении, закатывать ее в ворота. Прокатывать шайбу друг другу в парах.