Ұзақ мерзімді жоспар бөлімі:
|
Мектеп:
|
Күні:
|
Мұғалімнің аты-жөні:
|
Сынып: 5
сабақ 100
|
Қатысқандар саны:
|
Қатысқандар саны:
|
Сабақтың тақырыбы:
|
Қозғалыс белсенділігі арқылы денсаулықты нығайту
|
Осы сабақ арқылы іске асатын оқыту мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)
|
5.3.1.1 - денсаулықты сақтаудың маңыздылығын білу және түсіну
|
Сабақ мақсаттары:
|
Оқушылардың барлығы өздерінің дене дайындығының деңгейін анықтап, біле алады.
Оқушылардың көбісі әдістемелік материалдарды жоғарғы деңгейде меңгергенін көрсете алады.
Оқушылардың кейбіреуі нәтижені жақсартуына байланысты басқа оқушыларға шығару жолдарына көмектесе алады.
|
Бағалау критерийлері:
|
Қауіпсіздік ережелерді сақтауы.
Орындаған жаттығулардың қарқынын бақылауы.
СӨС-ның дағдыларын білуі және оны қолдануы.
|
Тілдік мақсаттар:
|
Оқушылар: жүгіру, секіру және лақтырудың жан-жақты дене жаттығулары арқылы түсіндіріп және талқылай алады.
Пәнге тән лексика мен терминология:
сөре, қарқын, жылдамдық, мәре, орнынан ұзындыққа секіру, лақтыру.
Диалог пен жазу үшін пайдалы сөздер мен тіркестер: Қозғалмай тұрып, біз неге денемізді қыздыруымыз керек?
Денені қыздыруға арналған қандай жаттығуларды білесіздер?
Дене жаттығуларын орындағаннан кейін неге қалыпқа келтіру жаттығуларын орындауымыз керек?
Қандай қауіпсіздік ережелерді білуіміз керек?
|
Құндылықтарды бойға сіңіру.
|
Өмір бойына шындық пен ашықтыққа үйрету.
|
Пәнаралық байланыс
|
Жаратылыстану.
|
АКТ пайдалану дағдылары
|
Бұл сабақта АКТ қолданылмайды.
|
Алдыңғы білім
|
Оқушылар үйде, сабақтан тыс уақытта, бұрынғы өткен бөлімдерінен алған жеңіл атлетика туралы дағдылары болады.
|
Сабақ барысы
|
Жоспарланған сабақ кезеңдері
|
Сабақта жоспарланған қызмет
|
Ресурстар
|
Сабақтың басы
0-15 мин.
|
Сыныптың жиыны. Сәлемдесу, бағалау критерийлерді және оқу мақсатын хабарлау. Мұғалім дене шынықтыру сабағының маңыздылығы мен спортпен шұғылдану оның ішінде үйлесімді жеке даму, денсаулықты нығайту туралы әңгіме жүргізеді. Әңгімелесу кезінде мұғалім оқушыларға сұрақ қояды: дене дағдыларын күнделікті өмірде қалай қолданамыз?
Сыныпты 2 бағанаға сапқа тұрғызу. Жүру, мұғалімнің тапсырмасы бойынша: жай жүру, аяқтың ұшымен, өкшемен, тізені биік көтере, жай жүру. Жүгіру, бір қалыппен. Мұғалімнің белгісі арқылы жүгірудің бағытын өзгертеді. Жүру, денені қалыпқа келтіру.
Ж.Д.Ж. қозғалыста. Жаттығуларды орындау кезінде сынып арақашықтықтарды сақтау керек. Кеудені жерден көтеру, қолды бүгіп жазу.
А.Ж.Ж және жылдамдыққа жүгіру.
|
Мектеп алаңы, ысқырық, уақыт өлшегіш.
|
Сабақтың ортасы
16-40 мин.
|
(Ж.ж) Кедергілер алабы. Мұғалім оқушыларға кедергі алабынан бірнеше рет өту туралы түсіндереді. Қайта өту кезінде оқушы жақсы нәтиже көрсету керек. Басты критерий болып қауіпсіздік ережелерін сақтау болады.
Кедергілер алабы:
Жеті рет орында отырып, тұру.
Отырып, артымен жүру.
Бес рет кеудені жерден көтеру, қолды бүгіп жазу.
Тізіліп тұрған конустар арқылы «жылан» тәріздес жүгіру.
«Батпақ». Бір аяқпен бір құрсаудан екінші құрсауға секіру.
Жүгіру жанымен.
Нысанаға дәлдікпен лақтыру.
Жылдамдық.
Оқушы қалыпқа келтіру жаттығуларының жиынтығын өткізеді. Мұғалім оқушылардың арасынан кедергі алабынан жақсы өткен оқушыны таңдап алады. Ол оқушы басқа оқушыларға кедергілер алабынан қалай өткені туралы түсіндіріп, көрсетеді.
Қайтадан кедергілер алабынан өту.
Дескрипторлар: жігерлік сапаны тәрбиелеу, спорттық шеберлікті көтеру, өз серіктестеріне көмегін тигізу.
|
Мектеп алаңы, ысқырық, конустар, құрсаулар, кіші доптар және, нысана.
|
Сабақтың аяғы
41-45 мин.
|
Сапқа тұрғызу арқылы сыныптың жиыны. Сабақтың қорытындысы. Рефлексияда оқушы сұраққа жауап береді: кедергілер алабынан өтуіне байланысты өз серіктестерінің көмегі қаншалықты ықпалын тигізді?
|
Мектеп алаңы.
|
Саралау – оқушыларға қалай көбірек қолдау көрсетуді жоспарлайсыз? Қабілеті жоғары оқушыларға қандай міндет қоюды жоспарлап отырсыз?
|
Бағалау – оқушылардың материалды меңгеру деңгейін қалай тексеруді жоспарлайсыз?
|
Денсаулық пен қауіпсіздікті тексеру.
|
Талантты оқушылар өздерінің сыныптастарына көрсете және ұсыныстар жасай отырып, көмектеседі.
Топтық жұмыс кезінде мұғалім оқушыларды бақылап отырады.
|
Жаттығуды орындап болғаннан соң оқушы өзін-өзі бағалайды, ал топтық жұмыс барысында бірін-бірі бағалайды.
|
Қауіпсіздік ережелерді еске салу.
|
Ұзақ мерзімді жоспар бөлімі:
|
Мектеп:
|
Күні:
|
Мұғалімнің аты-жөні:
|
Сынып: 5
смбақ 101
|
Қатысқандар саны:
|
Қатысқандар саны:
|
Сабақтың тақырыбы:
|
Қозғалыс белсенділігі арқылы денсаулықты нығайту
|
Осы сабақ арқылы іске асатын оқыту мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)
|
5.3.1.1. Денсаулық маңыздылығын білу және түсіну.
|
Сабақ мақсаттары:
|
Оқушылардың барлығы жаттығуларын жақсарту бағытындағы мәселелерін орындай алады.
Оқушылардың көбісі жағдайларының себептерін түсініп, оны шығару жолын таба алады.
Оқушылардың кейбіреуі жас ерекшеліктеріне сай нәтиже көрсете алады.
|
Бағалау критерийлері:
|
Қауіпсіздік ережелерді сақтауы.
Ағзаның функциональды мүмкіндіктерін жоғарлатуы.
Өзінің мүмкіндіктерін әділ бағалауы.
|
Тілдік мақсаттар:
|
Оқушылар: жүгіру, секіру және лақтырудың жан-жақты дене жаттығулары арқылы түсіндіріп және талқылай алады.
Пәнге тән лексика мен терминология:
сөре, қарқын, жылдамдық, мәре, орнынан ұзындыққа секіру, лақтыру.
Диалог пен жазу үшін пайдалы сөздер мен тіркестер: Қозғалмай тұрып, біз неге денемізді қыздыруымыз керек?
Денені қыздыруға арналған қандай жаттығуларды білесіздер?
Дене жаттығуларын орындағаннан кейін неге қалыпқа келтіру жаттығуларын орындауымыз керек?
Қандай қауіпсіздік ережелерді білуіміз керек?
|
Құндылықтарды бойға сіңіру.
|
Ынтымақтастық, айқындық, шындық.
|
Пәнаралық байланыс
|
Жаратылыстану.
|
АКТ пайдалану дағдылары
|
https://www.youtube.com/watch?v=JL9s0ny5VwE
|
Алдыңғы білім
|
Оқушылар үйде, сабақтан тыс уақытта, бұрынғы өткен бөлімдерінен алған жеңіл атлетика туралы дағдылары болады.
|
Сабақ барысы
|
Жоспарланған сабақ кезеңдері
|
Сабақта жоспарланған қызмет
|
Ресурстар
|
Сабақтың басы
0-15 мин.
|
Сыныптың жиыны. Сәлемдесу, бағалау критерийлерді және оқу мақсатын хабарлау. Мұғалім оқушыларға 3 топты ұсынады: лақтыру, спринтерлік жүгіру және секіру. Оқушы өзінің мәселесіне сай бір топты таңдайды. Оқушылар әр топта әртүрлі лақтыруға, жүгіруге және секіруге арналған жаттығуларды орындайды. Ал мұғалім оқушы орындаған жаттығуларды бақылап оған әдістемелік ұсыныстар жасап тұрады.
А.Ж.Ж және жылдамдыққа жүгіру.
|
Мектеп алаңы, ысқырық, уақыт өлшегіш.
|
Сабақтың ортасы
16-40 мин.
|
(Т, Ж, Жж) Мұғалім оқушыларға карточкалар арқылы тапсырма беру.
Спринтерлік жүгіріс: сөрелік қалып жоғарғы, 10-15 метрге жылдамдыққа жүгіру, 30 метрге жүгіру. Әр жаттығуды оқушы 3-5 рет орындайды. Дескрипторлар: техникасын дұрыс орындау, қатты жылдамдықты дамыту. Орындап болғаннан соң оқушы өз жұмысын талқылап бағалайды.
Секіру: секіру аяқ тізеден бүгіліп кеудеге тигізу, көбірек секіру бір аяқпен тізеге итерілу, орнынан ұзындыққа секіру. Әр жаттығуды оқушы 3-5 рет орындайды. Дескрипторлар: жақсы нәтиже көрсету, жаттығудың техникасын дұрыс орындау.
Лақтыру: орнынан сол және оң қолмен, жүгіре екпінмен, биіктік траекториясы арқылы кіші допты дәлдікке лақтыру. Бұл бекетте оқушылар 24 минут жұмыс жасайды. Дескрипторлар: қауіпсіздік ержелерді сақтау, орындау техникасын жетілдіру. Жұптық жұмыс кезінде оқушылар арасында бірін-бірі бағалау жүреді, және өз серіктесінің жақсы нәтиже көрсетуіне байланысты көмектеседі. Сабақ барысында мұғалім әр оқушына қадағалай отырып, оларға дұрыс техникасын орындауында өзгерістер еңгізеді.
|
Мектеп алаңы, ысқырық, ноутбук, тапсырма-карточкалары, лақтыруға арналған доптар, уақыт өлшегіш.
|
Сабақтың аяғы
41-45 мин.
|
Сапқа тұрғызу арқылы сыныптың жиыны. Сабақтың қорытындысын топпен талқылау. Әр топтың оқушылары 5 балдық немесе бас бармақпен өздерін бағалайды.
|
Мектеп алаңы.
|
Саралау – оқушыларға қалай көбірек қолдау көрсетуді жоспарлайсыз? Қабілеті жоғары оқушыларға қандай міндет қоюды жоспарлап отырсыз?
|
Бағалау – оқушылардың материалды меңгеру деңгейін қалай тексеруді жоспарлайсыз?
|
Денсаулық пен қауіпсіздікті тексеру.
|
Талантты оқушылар өздерінің сыныптастарына көрсете және ұсыныстар жасай отырып, көмектеседі.
Топтық жұмыс кезінде мұғалім оқушыларды бақылап отырады.
|
Жаттығуды орындап болғаннан соң оқушы өзін-өзі бағалайды, ал топтық жұмыс барысында бірін-бірі бағалайды.
|
Қауіпсіздік ережелерді еске салу.
|
Сабақ бойынша рефлексия
Сабақ мақсаттары/оқыту мақсаттары іске асырмалы болды ма?
ОМ-ға барлық оқушылар қол жеткізді ме?
Жеткізбесе, не себепті?
Сабақта саралау дұрыс жүргізілді ме?
Сабақтың уақыт кезеңдері сақталды ма?
Сабақ жоспарынан қандай ауытқулар болды және не себепті?
|
|
Жалпы бағалау:
Сабақтың қандай екі аспектісі жақсы өтті (сабақ беру, сондай-ақ оқыту туралы ойланыңыз)?
1:
2:
Сабақты жақсартуға не ықпал етуші еді (сабақ беру, сондай-ақ оқыту туралы ойланыңыз)?
1:
2:
Мен сабақ барысында сынып немесе жеке оқушылардың жетістіктері/қиыншылықтары туралы нені айқындадым, келесі сабақтарда неге назар аудару керек?
|
Қалыптастырушы бағалау
Дене шынықтыру: 5 сынып
Күні:
Бөлім: №8 Жеңіл атлетика дағдыларын дамыту және шолу.
Сабақтың тақырыбы: Қозғалыс белсенділігі арқылы денсаулықты нығайту.
Белгілеу
|
Оқу мақсаты
|
Бағалауға арналған нұсқаулық
|
Оқушылардың барлығы жаттығуларын жақсарту бағытындағы мәселелерін орындай алады.
Оқушылардың көбісі жағдайларының себептерін түсініп, оны шығару жолын таба алады.
Оқушылардың кейбіреуі жас ерекшеліктеріне сай нәтиже көрсете алады.
|
5.3.1.1. Денсаулық маңыздылығын білу және түсіну.
|
Мұғалім оқушыларға карточкалар арқылы тапсырма беру.
Спринтерлік жүгіріс: сөрелік қалып жоғарғы, 10-15 метрге жылдамдыққа жүгіру, 30 метрге жүгіру. Әр жаттығуды оқушы 3-5 рет орындайды.
Секіру: секіру аяқ тізеден бүгіліп кеудеге тигізу, көбірек секіру бір аяқпен тізеге итерілу, орнынан ұзындыққа секіру. Әр жаттығуды оқушы 3-5 рет орындайды.
Лақтыру: орнынан сол және оң қолмен, жүгіре екпінмен, биіктік траекториясы арқылы кіші допты дәлдікке лақтыру. Бұл бекетте оқушылар 24 минут жұмыс жасайды.
Жұптық жұмыс кезінде оқушылар арасында бірін-бірі бағалау жүреді, және өз серіктесінің жақсы нәтиже көрсетуіне байланысты көмектеседі. Сабақ барысында мұғалім әр оқушына қадағалай отырып, оларға дұрыс техникасын орындауында өзгерістер еңгізеді.
|
Дағдылар
|
Бағалау критерийлері
|
Түсіну.
Қолдану.
Бағалау.
|
Оқушы төмендегі критерийлерді орындаса, онда оқу мақсатына жетеді:
|
Қауіпсіздік ережелерді сақтауы.
Ағзаның функциональды мүмкіндіктерін жоғарлатуы.
Өзінің мүмкіндіктерін әділ бағалауы.
|
Ұзақ мерзімді жоспар бөлімі:
|
Мектеп:
|
Күні:
|
Мұғалімнің аты-жөні:
|
Сынып: 5
сабақ 102
|
Қатысқандар саны:
|
Қатысқандар саны:
|
Сабақтың тақырыбы:
|
Қозғалыс белсенділігі арқылы денсаулықты нығайту.
|
Осы сабақ арқылы іске асатын оқыту мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)
|
5.3.1.1. Денсаулық маңыздылығын білу және түсіну.
|
Сабақ мақсаттары:
|
Оқушылардың барлығы топтық жұмыста белсенділік көрсете алады.
Оқушылардың көбісі көшбасшылық қасиетін көрсете алады.
Оқушылардың кейбіреуі таңдалған ойынның ережесін құрастырып, түсіндіре алады.
|
Бағалау критерийлері:
|
Қауіпсіздік ережелерді сақтауы.
Командамен бірге жұмыс жасай алуы.
Ойынның ержесін сақтауы.
Сабақ үрдісіне белсенді қатысуы.
|
Тілдік мақсаттар:
|
Оқушылар: жүгіру, секіру және лақтырудың жан-жақты дене жаттығулары арқылы түсіндіріп және талқылай алады.
Пәнге тән лексика мен терминология:
сөре, қарқын, жылдамдық, мәре, орнынан ұзындыққа секіру, лақтыру.
Диалог пен жазу үшін пайдалы сөздер мен тіркестер: Қозғалмай тұрып, біз неге денемізді қыздыруымыз керек?
Денені қыздыруға арналған қандай жаттығуларды білесіздер?
Дене жаттығуларын орындағаннан кейін неге қалыпқа келтіру жаттығуларын орындауымыз керек?
Қандай қауіпсіздік ережелерді білуіміз керек?
|
Құндылықтарды бойға сіңіру.
|
Ынтымақтастық, академиялық адалдылық, ашықтық.
|
Пәнаралық байланыс
|
Жаратылыстану.
|
АКТ пайдалану дағдылары
|
https://www.youtube.com/watch?v=JnqwUBLrGRY
|
Алдыңғы білім
|
Оқушылар үйде, сабақтан тыс уақытта, бұрынғы өткен бөлімдерінен алған жеңіл атлетика туралы дағдылары болады.
|
Сабақ барысы
|
Жоспарланған сабақ кезеңдері
|
Сабақта жоспарланған қызмет
|
Ресурстар
|
Сабақтың басы
0-15 мин.
|
Сыныптың жиыны. Сәлемдесу, бағалау критерийлерді және оқу мақсатын хабарлау. Жүру, жүруден жүгіруге ауысу. Бір қалыпты жүгіру. Бір ысқырық – жоғары секіру, екі ысқырық – секіру, 360 градусқа айнала. Жүру денені қалыпқа келтіру.
ЖДЖ топта орындау. Бұл сабақтың топтары өткен сабақтың топтарындай болады. Мұғалім оқушыларды қадағалай отырып, әдістемелік ұсыныстар жасайды.
А.Ж.Ж және жылдамдыққа жүгіру.
|
Мектеп алаңы, ысқырық, уақыт өлшегіш.
|
Сабақтың ортасы
16-40 мин.
|
(Т) Әр топқа ноутбук беріледі. Мұғалім оқушыларға жылдамдыққа, секіруге, икемділікке, күшке арналған қозғалмалы ойындарды ғаламтордан тауып алындар деп тапсырма береді.
Әр топ өзіне берілген тапсырманы ғаламтордан іздеп, тауып басқа топтармен бөліседі. Сынып қандай ойынды ойнау керек екендігін таңдайды. Мұғалім мүмкіндіктерге байланысты оқушыларға ойынның күрделі болуын қарастырады. Барлық ойындар конустар арқылы ойнатылуы керек. Егер ойынға басқа құрал-жабдықтар керек болса, онда қосымша нұсқалар қарастырады. Дескрипторлар: ұсынылған ойын барлығына тән, күрделенген және қауіпсіздік ережелері сақталу керек.
|
Мектеп алаңы, ысқырық, ноутбук, конустар.
|
Сабақтың аяғы
41-45 мин.
|
Сапқа тұрғызу арқылы сыныптың жиыны. Сабақтың жарқын сәттерін талдау. Демалыс мезгіліне тапсырма беру.
|
Мектеп алаңы.
|
Саралау – оқушыларға қалай көбірек қолдау көрсетуді жоспарлайсыз? Қабілеті жоғары оқушыларға қандай міндет қоюды жоспарлап отырсыз?
|
Бағалау – оқушылардың материалды меңгеру деңгейін қалай тексеруді жоспарлайсыз?
|
Денсаулық пен қауіпсіздікті тексеру.
|
Талантты оқушылар өздерінің сыныптастарына көрсете және ұсыныстар жасай отырып, көмектеседі.
Топтық жұмыс кезінде мұғалім оқушыларды бақылап отырады.
Саралау ол тапсырманың күрделендірілгеніне байланысты болады.
|
Оқушы сабақта барлық бағалау критерийлеріне жетуі тиіс.
|
Қауіпсіздік ережелерді еске салу.
|
Сабақ бойынша рефлексия
Сабақ мақсаттары/оқыту мақсаттары іске асырмалы болды ма?
ОМ-ға барлық оқушылар қол жеткізді ме?
Жеткізбесе, не себепті?
Сабақта саралау дұрыс жүргізілді ме?
Сабақтың уақыт кезеңдері сақталды ма?
Сабақ жоспарынан қандай ауытқулар болды және не себепті?
|
|
Жалпы бағалау:
Сабақтың қандай екі аспектісі жақсы өтті (сабақ беру, сондай-ақ оқыту туралы ойланыңыз)?
Сабақты жақсартуға не ықпал етуші еді (сабақ беру, сондай-ақ оқыту туралы ойланыңыз)?
Мен сабақ барысында сынып немесе жеке оқушылардың жетістіктері/қиыншылықтары туралы нені айқындадым, келесі сабақтарда неге назар аудару керек?
|
Қалыптастырушы бағалау
Дене шынықтыру: 5 сынып
Күні:
Бөлім: №8 Жеңіл атлетика дағдыларын дамыту және шолу.
Сабақтың тақырыбы: Қозғалыс белсенділігі арқылы денсаулықты нығайту.
Белгілеу
|
Оқу мақсаты
|
Бағалауға арналған нұсқаулық
|
Оқушылардың барлығы топтық жұмыста белсенділік көрсете алады.
Оқушылардың көбісі көшбасшылық қасиетін көрсете алады.
Оқушылардың кейбіреуі таңдалған ойынның ережесін құрастырып, түсіндіре алады.
|
5.3.1.1. Денсаулық маңыздылығын білу және түсіну.
|
Әр топқа ноутбук беріледі. Мұғалім оқушыларға жылдамдыққа, секіруге, икемділікке, күшке арналған қозғалмалы ойындарды ғаламтордан тауып алындар деп тапсырма береді.
Әр топ өзіне берілген тапсырманы ғаламтордан іздеп, тауып басқа топтармен бөліседі. Сынып қандай ойынды ойнау керек екендігін таңдайды. Мұғалім мүмкіндіктерге байланысты оқушыларға ойынның күрделі болуын қарастырады. Барлық ойындар конустар арқылы ойнатылуы керек. Егер ойынға басқа құрал-жабдықтар керек болса, онда қосымша нұсқалар қарастырады.
|
Дағдылар
|
Бағалау критерийлері
|
Түсіну.
Қолдану.
|
Оқушы төмендегі критерийлерді орындаса, онда оқу мақсатына жетеді:
|
Қауіпсіздік ережелерді сақтауы.
Командамен бірге жұмыс жасай алуы.
Ойынның ержесін сақтауы.
Сабақ үрдісіне белсенді қатысуы.
|
Достарыңызбен бөлісу: |
