Сабақ жоспары Сынып: 3 Тақырыбы: Жеңіл атлетика. Ұзындыққа секіру

Оқушыларды сапқа тұрғызу

Оқушылардың санын түгелдеу

Оңға,солға,кері бұрылу жаттығуларды орындау

-қолды жоғары ұстап аяқ ұшымен жүр

-екі қол белде өкшемен жүру

-екі қол белде аяқтын ішкі және сыртқы қырымен жүру

-бір қалыпты жеңіл жүгіру

-тіркеме адыммен оң және сол бүйірмен жүгіру

-арқаны алға қарата оң иықпен қарап жүгіру

-алға қарай созылган қол алақанына екі тізені тигізе жүгіру

-қол алақанына аяқтын ішкі,сыртқы қырын тигізе жүгіру

-өкшені артқа көтеріп,екі алақанға тигізе жүгіру

-екі қол тізеде,толық отырып журу

-отырып секіре жүру

-дем алу,дем шығару

Себепсіз оқушыларды анықтау

Бұрылыстарды дурыс орындауын қадағалау

Аяқ ұшымен,өкшесімен,

Сыртқы,ішкі қырымен жүгіруін ескерту.

Оң және сол бүйірмен жүгіруін ескерту.

Алақанға аяқтын ішкі,сыртқы қырының.өкшенің тиюін ескерту.

Отырып жүру,жүгіруін ескерту.

Оқушыларды екі топқа бөліп, сабақты жарыс түрінде өткізу.

30 минут

Ойын ережесін түсіндіру.
Ойын ережелерін қатаң түрде сақтауын ескерту

-сабақты қорытындылау

-оқушыларды бағалау

-үй тапсырмасын беру

-қоштасу

-бір саппен спорт аланынаң немесе залдан шыгарып салу

5 минут

Толық сапқа тұруларын қадағалау

Түгел тындауын қадағалау

Сабаққа қатысуына байланысты бағалау

Түгел қоштасуын қадағалау

Бір саппен шығуын қадагалау.