Ұзақ мерзімді жоспар бөлімі:№5 бөлім. Денсаулық және физикалық белсенділік.
|
Мектеп:
|
Күні:
|
Мұғалімніңаты-жөні:
|
Сынып: 3 сынып
|
Қатысқандар саны:
Қатыспағандар саны:
|
|
Сабақ тақырыбы
|
Қауіпсіздік техникасы
Физикалық белсенділік және төзімділік
|
Оқу мақсаттары
|
3.3.4.1 - денсаулықты нығайтудағы қиындықтар мен тәуекелдерді ажырату
|
Сабақ мақсаттары
|
Дене жаттығуларын орындау кезінде бақылау стратегияларын көрсету, физикалық өзгерістерді анықтау
|
Бағалау критерийлері
|
Жаттығуларды орындау барысында стратегияларды көрсетеді және ағзадаға өзгерістерді анықтайды.
|
Тілдік мақсаттар
|
Оқудыңтілдікмақсаты
Оқушылар:
жалпы физикалық жүктеме және қозғалмалы ойындары мен дене қыздыруменбайланысқан салауатты өмір салты тұжырымдамасын көрсетужәнеталқылау
Пәндік лексика және терминология
Мыналардықамтиды:
денсаулық, денеқыздыру, пульстіңжиілігі, физикалыққасиеттер
қыздыруәрекеттері: бірорнындажүгіру, аяқтарынқосыпсекіру, аяқтықосып, ашыпсекіру, алғаеңкею
жүгіру, тез жүріс, жәйжүріс
Диалогқаарналғанпайдалысөзтіркестері
Денені не үшінқыздырамыз?
Сапа қалайдамидыжүгіргенкезде?
|
Құндылықтарды дарыту
|
Құрмет, шығармашылық, әріптесін тыңдай білу. Қарым-қатынас дағдыларын дамыту, жаттығу жасау барысында сыни тұрғыдан ойлану.
Сана сезім, адалдық, басқа адамдардың ойын құрметтеу, адал болу;
Бір-бірін құрметтеу
«Мәңгілік Ел» ұлттық идеясын, білімге деген қызығушылығын қалыптастыру, Отанымыздың игілігі үшін өмір бойы оқытуға, сыни ойлауды дамытуға және білім берудегі үш тілдік саясатты іске асыруға бағыттау. Мәдениетаралық түсінікті дамыту
Көп жағдайда жалпы ұлттық құндылықтар мен мектеп құндылықтарын дарытамыз. Ұлттық ойындарымыз арқылы ұлттық мәдениетіміздегі құндылықтарды дарытамыз.
|
Пәнаралық байланыстар
|
|
АКТ қолдану дағдылары
|
АКТ қолдану арқылы оқушыларға видео роликтер көрсету.Компьютер, қалта телефондары, дағдыларды талдау үшін компьютер, фотоаппарат, фото карточкалар қолдану
|
Бастапқы білім
|
Оқушыларбұлбөлімдеөздерініңденсаулығы мен физикалықбелсенділігінарттыратынтүсінігіүшінәртүрліқозғалмалыойындарғақатысады. Оқушылар дем алу жиілігі мен демді қалпына қалпына келтіру, физикалық салмақ салу процессіндегі өзгерістер аспектісін талқылайды. Тапсырмаларды ұсыну арқылы оқушыларыдың шығармашылық қабілеттерін байыту, оларға денсаулықтың мазмұндылығын және функционалды белсенділіктен хабардар ету. Негізгі физикалық қасиеттерін дамыту үшін оқушыларға қос қостан, топтағы көп көлемді әр түрлі физикалық қызметтер ұсынылады.
|
Сабақбарысы
|
Сабақтыңжоспарланғанкезеңдері
|
Сабақтағыжоспарланғаніс-әрекет
|
Ресурстар
|
Сабақтың басы
20 мин.
|
«Тақырып көлеміндегі әрекеттер»
Оқушылармен сәлемдесу. Түгелдеу. Спорттық кииімдеріне назар аудару. Қауіпсіздік ережесін таныстыру, қайталау.
Бүгінгі сабақтың мақсатымен таныстыру. Алдағы жұмыстармен таныстыру.
Жүру жаттығуларын орындау;
Жүгіру жаттығуларының түрлерімен жаттығу;
Жылдамдыққа жүгіру;
Тынысты қалыпқа келтіру
Одан кейін шеңбер бойына тұрып ЖДЖ орындайды. Шеңбер бойындағы әр оқушы бір-бір жаттығудан айтып, санақ бойынша орындатқызады.
|
Әр іс-әрекет түрі үшін үлкен бос кеңістіктің болуы.
Ысқырық, секундомер т.б
|
Сабақтың ортасы
50 мин.
|
«Денебелсенділігіжәнетөзімділік»
Қыздырыну жаттығуларын орындап болғаннан кейін,«Денсаулық және дене жүктемелері» бөлімінде қауіпсіздік ережелерін оқушыларға айтып түсіндіру. Тапсырмаларды орындау барысында құрал-жабдықтармен жұмыс жасауда ережелерді сақтап, қауіпсіздікті ескеру.
Тапсырма
Сынып «жугіріс» топтарына бөлінеді Стартта - 8 қатысушы. 30-40 м қашықтықтар кезеңдерге бөлінеді. Әр кезеңде жалаушалар орнатылады. Бірінші кезеңде жалаушалардың саны қатысушылардың санымен теңеседі, әрбір келесі кезең сайын жалаушалардың саны азаяды. Дабыл бойынша, оқушылар жугірісті бастайды және әрқайсысы кезеңдерде жалаушаны алуға тырысады Мұны жасап үлгермеген ойыншылар ойыннан шығады. Екінші кезеңнен кейін алты қатысушы қалады, сосын төртеу және соңында тек қана екі мықты қатысушы жарысады.
Дискриптор:
- топта белсенділік танытады
- ойынды ережесімен ойнайды
- жылдамдық дағдысын дамытады
Тапсырма
«Щеңберден шығар» ойыны
Алаңда немесе спорт залда үлкен шеңбер сызылады. Оқушылар екі командаға бөлінеді және топ басшысын сайлап алады. Екі топ басшысы шеңберді айнала қарама-қарсы тұрады. Ал шеңбер ішінде екі топтың ойыншылары кіреді. Топ басшыларының міндеті, шеңбер ішіндегі ойыншылардан қарсы команда ойыншысын доппен ұрып шығару. Қай топ басшысынынң ойыншылары қалады сол топ жеңімпаз болып есептелінеді. Шеңбер ішіндегі ойыншылардың міндеті, доптан жылдам қашу, икемділік қабілеттерін шыңдау.
Дискриптор:
Ойын ережесімен ойнайды
Ептілік қабілеттерін көрсетеді
Қорытындылау.
Оқушылармен сұрақ-жауап арқылы екі ойынды қорытындылау
Оқушылармен жүгіріс кезінде қандай дене қасиеттері дамитынын талқылау? Сұраңыз: Денені не үшін қыздырамыз?
|
Үлкен, бос кеңістік, ойын алаңы, ысқырық
Қозғалмалыойындары интернет ресурстарыныңсілтемесі:
http://www.ckofr.com/doshkolnoe-vospitanie/256
Үлкен, бос кеңістік, ойын алаңы, ысқырық
Қозғалмалыойындары интернет ресурстарыныңсілтемесі:
http://www.ckofr.com/doshkolnoe-vospitanie/256
|
Сабақтың соңы
10 мин
|
«Сабақты қорытындылау»
Соңында оқушылар рефлексия жүргізеді:
- нені білдім, нені үйрендім?
- нені толық түсінбедім?
- игеру үшін не қажет? деген сұрақтарға жауап іздейтін болады. Оқушылар сабақты үш тілде бағалайды.
Үй тапсырмалары беріледі;
Мұғалім тарапынан кері байланыс жүргізіледі (сабақ барысында кеткен қателіктер мен артықшылықтар ауызша айтылады).
|
|
Саралау –оқушыларғақалайкөбірекқолдаукөрсетудіжоспарлайсыз? Қабілетіжоғарыоқушыларғақандайміндетқоюдыжоспарлапотырсыз?
|
Бағалау – оқушылардыңматериалдымеңгерудеңгейінқалайтексерудіжоспарлайсыз?
|
Денсаулықжәнеқауіпсіздіктехникасыныңсақталуы
|
Саралау іріктелген тапсырмалар, нақты бір оқушыдан күтілетін нәтижелер, оқу материалдары мен ресурстарын оқушылардың жеке қабілеттерін есепке ала отырып іріктеу.
Саралау уақытты ұтымды пайдалануды есепке ала отырып, сабақтың кез келген кезеңінде қолданыла алады.
Сабақта оқушыларға тапсырмалар немесе жаттығулар төменнен жоғарыға қарай беріледі.
|
Бұл бөлімде оқушылардың сабақ барысында үйренгенін бағалау үшін қолданатын әдіс-тәсілдеріңізді жазасыз:
Сабақтың кез келген кезеңінде берілген тапсырмаларға барысында оқушыларды мақтау мадақтау және бармақ арқылы бағалау және жаттығуларды орындау
|
Оқушыларқозғалыс дене жүктемелері дағдыларына
арналған қауіпсіздік ережелерді теория жөнінде біліп, практикада қолдана алады.
|
Сабақбойыншарефлексия
Сабақмақсаттары/оқумақсаттарыдұрысқойылғанба? ОқушылардыңбарлығыОМқолжеткіздіме?
Жеткізбесе, неліктен?
Сабақтасаралаудұрысжүргізілдіме?
Сабақтыңуақыттықкезеңдерісақталдыма?
Сабақжоспарынанқандайауытқуларболды, неліктен?
|
Бұлбөлімдісабақтуралыөзпікіріңіздібілдіруүшінпайдаланыңыз. Өзсабағыңызтуралысолжақбағандаберілгенсұрақтарғажауапберіңіз.
|
|
Жалпыбаға
Сабақтыңжақсыөткенекіаспектісі (оқытутуралыда, оқутуралыдаойланыңыз)?
1:
2:
Сабақтыжақсартуға не ықпалетеалады (оқытутуралы да, оқутуралы да ойланыңыз)?
1:
2:
Сабақбарысындасыныптуралынемесежекелегеноқушылардыңжетістік/қиындықтарытуралыненібілдім, келесісабақтарда неге көңілбөлуқажет?
|
