Сабақтың мақсат ы: Қозғалыс дағдысын қалыптастыру. Студенттерге жоғары моральды төзімділік пен сапаларын тәрбиелеу



бет29/30
Дата11.04.2023
өлшемі119,95 Kb.
#174141
түріСабақ
1   ...   22   23   24   25   26   27   28   29   30
Байланысты:
Практикалық сабақ жоспары 1-курс (2) (1)

2-семестр Практикалық сабақ №14
Сабақ тақырыбы: Қимыл-қозғалыс ойындары.
Дәл беріп үлгір. Допты қағып түсір.
Өткізілетін орны: Спорт кешені
Күтілетін нәтиже: Ептілікпен төзімділікті арттыру

Сабақ бөлімі

Сабақ мазмұны

Өту саны, уақыты

Әдістмелік, ұйымдастырушылық нұсқалар

Дайындық бөлімі

Сапқа тұру, сәлемдесу, сабақ тақырыбымен танысу. Оңға, солға, кері бұрылу. Спорттық жұріспен жүру.
Залды айнала жүгіру. Жалпы бір орында дене дайындық жаттығуларын жасау.

20


Спорт киімі өтілетін сабаққа сәйкес болуы тиіс. Жұру және жүгіру кезінде аяқтың ұшымен жүру, демді бір қалымпты алу. Жүгірген кезде саптан шықпайды.

Негізгі бөлім

Қимыл-қозғалыс ойындары.
Дәл беріп үлгір.
Допты қағып түсір.
А) Допты алып жүру.
Ә) Допты бір-біріне пас беру.
Б) Допты себетке салу.
В) Қозғалмалы ойын «Кім жылдам» (баскетбол ойынының элементтерін қолдану арқылы жарыс ұйымдастыру).

70

Допты алып жүру арқылы ойыншылар барлық мүмкін болар қимыл-қозғалыстарды жасайды. Оған қоса доп үнемі олардың бақылауында болады. Допты жоғарыдан, жерге ұрып, тікесінен пас беру. Екі қадам жасап допты себетке тастау.
Білім алушылар екі командаға бөлініп жүгіріп жарысады.

Қортын ды бөлім

Сапқа тұрғызу Алаңды айнала жүру, дене қызуын бастапқы қалыпқа келтіру.
Сабақтың нәтижесін талқылау, бағалау.

10


Сапта тұрғызу керек.
Сапты бұзбау керек.
Денені бастапқы қалыпқа келтіру.

*ескерту: дене шынықтыру сабағынан босатылған ДКК анықтамалары бар білім алушыларға арналған тапсырма

«Қимыл-қозғалыс ойындары»

реферат

3-семестр Практикалық сабақ №15




Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   22   23   24   25   26   27   28   29   30




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет