Сабақтың мақсаты: Білімділік Волейбол ойынының шығу тарихы. Дамытушылық



Дата10.06.2017
өлшемі5,67 Kb.
#19018
  • Сабақтың мақсаты:
  • Білімділік Волейбол ойынының шығу тарихы.
  • Дамытушылық Оқушылардың функция – физиологиялық дене дайындығын дамыту.
  • Тәрбиелік Оқушыларды волейбол ойынына қызықтыру.
  • Сабақтың түрі: дәстүрлі сабақ
  • Сабақтың типі: ашық тәрбие сағаты
  • Сабақтың әдісі: түсіндіру, әңгімелеу, баяндау, ынталандыру
  • Сабақта пайдаланылатын көрнекіліктер:
  • “Экологиялық тәрбие” бүктеме, суреттер, қанатты сөздер, шығармалар, сөз жұмбақ, мақал-мәтелдер
  • Пәнаралық байланыс: қазақ тілі, экология, тарих, жаратылыстану
  • Сапқа тұру.
  • Сәлемдесу.
  • Сап қалыпында оқушының пульсометриясын (тамыр соғысын) тексеру.
  • Орындағы бұрылу жаттығулары. (Оңға, солға, кері бұрылу)
  • Залды айнала жүру.
  • Спорттық жүріс.
  • Жеңіл жүгіріс.
  • Оң қапталмен екі қолды алға айналдыра жүгіру.
  • Сол қапталмен екі қолды кері айналдыра жүгіру.
  • Екі қолды ішке айналдыра жүгіру.
  • Екі қолды сыртқа айналдыра жүгіру.
  • Екі аяқты қайшылап жүгіру.
  • Тізені көтеріп жүгіру.
  • Өкшені кері лақтыра жүгіру.
  • Қол белде, аяқты алға лақтыра жүгіру.
  • Жеңіл жүгіріс. Тынысты қалпына келтіру жаттығуы: екі қолды жоғары көтеріп, аяқтың ұшына тұрып терең тыныс алып, екі қолды төмен түсіріп дем шығару.
  • Оқушының жүктемеден кейінгі пульсометриясын (тамыр соғысын) тексеру.
  • «Доп алмасу» тақырыбын түсіндіру, көрсету, үйрету.
  • оқушыларды шеңберге тұрғызу.
  • Допты жай қолмен лақтырып алмасу.
  • Допты екі қолдың көмегімен лақтырып, алмасу.
  • Допты екі қолмен (саусақ ұштарымен) беріп, алмасу.
  • Допты бір қолмен ұстап, екінші қолмен соғып алмасу.
  • Соғылған допты екі қолды біріктіріп қабылдау.
  • Допты жерге соғып алмасу.
  • Допты кеуде тұсынан беріп алмасу.
  • Қысқартылған ережемен волейбол ойнау.
  • Жаттығу соңынан оқушының пульсометриясын (тамыр соғысын) тексеру.
  • Сапқа тұрып залды айнала жүру жаттығулары:
  • Қол жоғарыда, аяқтың ұшымен жүру.
  • Қол желкеде, өкшемен жүру.
  • Қол белде, аяқтың (табанның) сыртқы қырымен жүру.
  • Қол белде, аяқтың (табанның) ішкі қырымен жүру.
  • Сапқа тұру.
  • Үйге тапсырма: Доп алмасу
  • Бағалау. Бағаларын жариялау.
  • Оқушының сабақ соңындағы пульсометриясын (тамыр соғысын) қалыпты ма, әлде жоғары ма? Соны тексеру.
  • Қоштасу
  •  
  • Бір сызыққа түзелу
  •  
  • Бағаларын жариялау
  •  
  •  


Достарыңызбен бөлісу:




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет