|
Сабақтың мақсаты: Білімділік Волейбол ойынының шығу тарихы. Дамытушылық
|
Дата | 10.06.2017 | өлшемі | 5,67 Kb. | | #19018 |
| - Сабақтың мақсаты:
- Білімділік Волейбол ойынының шығу тарихы.
- Дамытушылық Оқушылардың функция – физиологиялық дене дайындығын дамыту.
- Тәрбиелік Оқушыларды волейбол ойынына қызықтыру.
- Сабақтың түрі: дәстүрлі сабақ
- Сабақтың типі: ашық тәрбие сағаты
- Сабақтың әдісі: түсіндіру, әңгімелеу, баяндау, ынталандыру
- Сабақта пайдаланылатын көрнекіліктер:
- “Экологиялық тәрбие” бүктеме, суреттер, қанатты сөздер, шығармалар, сөз жұмбақ, мақал-мәтелдер
- Пәнаралық байланыс: қазақ тілі, экология, тарих, жаратылыстану
- Сапқа тұру.
- Сәлемдесу.
- Сап қалыпында оқушының пульсометриясын (тамыр соғысын) тексеру.
- Орындағы бұрылу жаттығулары. (Оңға, солға, кері бұрылу)
- Залды айнала жүру.
- Спорттық жүріс.
- Жеңіл жүгіріс.
- Оң қапталмен екі қолды алға айналдыра жүгіру.
- Сол қапталмен екі қолды кері айналдыра жүгіру.
- Екі қолды ішке айналдыра жүгіру.
- Екі қолды сыртқа айналдыра жүгіру.
- Екі аяқты қайшылап жүгіру.
- Тізені көтеріп жүгіру.
- Өкшені кері лақтыра жүгіру.
- Қол белде, аяқты алға лақтыра жүгіру.
- Жеңіл жүгіріс. Тынысты қалпына келтіру жаттығуы: екі қолды жоғары көтеріп, аяқтың ұшына тұрып терең тыныс алып, екі қолды төмен түсіріп дем шығару.
- Оқушының жүктемеден кейінгі пульсометриясын (тамыр соғысын) тексеру.
-
-
- «Доп алмасу» тақырыбын түсіндіру, көрсету, үйрету.
- оқушыларды шеңберге тұрғызу.
- Допты жай қолмен лақтырып алмасу.
- Допты екі қолдың көмегімен лақтырып, алмасу.
- Допты екі қолмен (саусақ ұштарымен) беріп, алмасу.
- Допты бір қолмен ұстап, екінші қолмен соғып алмасу.
- Соғылған допты екі қолды біріктіріп қабылдау.
- Допты жерге соғып алмасу.
- Допты кеуде тұсынан беріп алмасу.
- Қысқартылған ережемен волейбол ойнау.
- Жаттығу соңынан оқушының пульсометриясын (тамыр соғысын) тексеру.
- Сапқа тұрып залды айнала жүру жаттығулары:
- Қол жоғарыда, аяқтың ұшымен жүру.
- Қол желкеде, өкшемен жүру.
- Қол белде, аяқтың (табанның) сыртқы қырымен жүру.
- Қол белде, аяқтың (табанның) ішкі қырымен жүру.
-
-
- Сапқа тұру.
- Үйге тапсырма: Доп алмасу
- Бағалау. Бағаларын жариялау.
- Оқушының сабақ соңындағы пульсометриясын (тамыр соғысын) қалыпты ма, әлде жоғары ма? Соны тексеру.
- Қоштасу
-
- Бір сызыққа түзелу
-
- Бағаларын жариялау
-
-
-
-
Достарыңызбен бөлісу: |
|
|