Сабақтың тақырыбы Қауіпсіздік ережесі. Спринттік жүгіруді жетілдіру



бет67/193
Дата15.11.2022
өлшемі7,08 Mb.
#158294
түріСабақ
1   ...   63   64   65   66   67   68   69   70   ...   193
Байланысты:
9 сынып ҚМЖ

Ортасы

- Топқа бөлу :
1 топ : Гимнастикалық орындықта жасалатын жаттығулар :
- Гимнастикалық орындықтың алдында бір қатарға сапталу.
- Мұғалімнің белгісі бойынша жаттығуларды бастау.
- Екі қолды екі жанға созып,басты тік ұстап орындықтың соңына және кері бағытта жүріп өту.
- Кітапты басқа қойып, екі қолды екі жанға созып кітапты түсірмей орындықтың соңына дейін жүріп өту.
2 топ : Гимнастикалық төсеніштерде жасалатын жаттығулар :
- Гимнастикалық төсеніштердің алдында бір қатарға сапталу.
- Мұғалімнің белгісі бойынша жаттығуларды бастау.
- Төсеніштің алдына келіп, тізені бүгіп, оны қолмен ұстай отырып алдыға қарай баспен аунап түсу;
- Төсенішке келіп атып,қолмен жамбасты тірей отырып жауырынға тұру. Аяқ ұштарын жерге дейін тигізу.
3 топ : Гимнастикалық сатыда орындалатын жаттығулар:
- Гимнастикалық сатының алдында бір қатарға сапталу.
- Мұғалімнің белгісі бойынша жаттығуларды бастау.
- Белгі берілгеннен кейін сатыға жоғарыға шығып, қолды ең жоғарғы таяқшасына
қолды тигізіп төмен қарай түсу.
- Сатыға асылып аяқты тізе тұстап бүге кеудеге дейін жеткізу.
- Сатыға асылып тұрып, аяқтың ұштарын қосып аяқты 45 градусқа көтеру.
«Уакыт» белгісі берілгенде сапталып оқу орындарын ауыстыру.
Сапта жүріп тыныс алу жаттығуларын орындату.



тақырыпқа сай берілген түсініктерді дамыту арқылы, тапсырмаларды орындайды

ойындар арқылы қолайлы ойындарды пайдаланады


Көрсетеді
Ойын ережесін дұрыс пайдаланады 

Смаликтер арқылы
ҚБ өзін өзі бағалау

ҚБ «Бағдаршам»


ҚБ «От шашу»



Жүгіруге арналған жол және кең таза кеңістік.
Фишкалар конустар,мұғалімге ысқырық, бор, секундомер
Әрбір тапсырма үшін үлкен бос кеңістік.

Сабақтыңсоңы



Рефлексия
Чемодан-салып аламын, алдағы уақытта қолданамын.
Еттартқыш-алған ақпаратты өңдеймін .
Себет-керек емес ақпарат, лақтырып жіберемін.




Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.




Рефлексия парағы




Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   63   64   65   66   67   68   69   70   ...   193




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет