233
лыжи и плаванье. При проведении спортив-ных игр и эстафет преследуются
следующие цели: закрепление сформиро-ванных двигательных умений,
развитие координации, развитие общей выносливости и гибкости.На уроки
физкультуры в начальной школе отво-дится три часа в неделю. Один из уроков
по согласию с администрацией школы часто заменяют на хореографию или
ритмику. Родители обязательно должны принести медицинские справки, так
как на уроки допускаются только школьники, которые по состоянию здоровья
относятся к основной или дополнительной группам. Остальные могут посещать
занятия по лечеб-ной физкультуре. Обязательно у деток должна быть удобная
спортивная форма и обувь. Уроки физкультуры в начальной школе желательно
проводить в игровой форме, так как это пробуждает интерес ребят к спорту. По
теме «Легкая атлетика» лучше всего проводить подвижные игры с использова-
нием бега, прыжков, метания мяча. Например, такие, как «Заяц без домика»,
«Попади в кольцо». Игр можно придумать множество. Задача уроков физ-
культуры в начальных классах научить малышню правильной технике бега.
Необходимо начинать с ходьбы, постепенно увеличивая скорость. Усиленное
внимание надо обратить на работу рук и ног при беге. В результате ребенок
должен уметь пробежать дистанцию 30 метров и уложиться в нормативы. На
уроках я обучаю деток технике прыжков, хотя это и не предусмотрено
программой. Мы начинаем с простого – с подпрыгивания и мягкого призем-
ления. После перепрыгивание. Смысл которого научить ребенка разбежаться,
оттолкнуться одной ногой от заданного места и приземлиться на обе.
Метание начинаем с бросков теннисного мяча. Тут главное отработать технику
броска и научить попадать в мишень. Уроки физкультуры в началь-ной школе
должны привить детям любовь к спорту и приучить их вести здоровый образ
жизни. Очень важно выработать в учениках сознательную и ежедневную
потребность в физических упражнениях как потребность в работе, еде, сне.
Ведь не секрет, что есть школьники, стремящиеся получить освобождение от
уроков физической культуры и вместо этого посмотреть любую телепередачу, а
то и просто подольше поспать. Наши ученики должны знать, как и сколько
заниматься, какими упражнениями и видами спорта. Надо научить этому с
самого начала, чтобы дети не причинили вред здоровью, не перегрузили себя.
Они должны понимать, что без желания, стремления выработать в себе силу
воли и настойчивости, вряд ли можно стать сильным и выносливым. Все
зависит только от них.
Достарыңызбен бөлісу: