СәБИ! для детей в возрасте от до лет
Недостаточно теплые отношения
жүктеу/скачать 6,86 Mb. Pdf көрінісі
|
Публикация
- Бұл бет үшін навигация:
- 1. Придерживаться здорового питания
- 3. Не кормить ребенка насильно, не упрекать его в недоедании.
| 8. Недостаточно теплые отношения с родителями и проблемы
с отделением от них приводят к неустойчивости самооценки и трудностям при формировании зрелой, взрослой личности. Отсюда склонность к перфекционизму (стремление к совер- шенству), зависимость от одобрения окружающих. Часто па- циентки с нарушением пищевого поведения описывают себя как «неудачниц», делающих все «недостаточно хорошо». Даже много работая или учась, они никогда не бывают довольны собой в достаточной для удовлетворения сделанным степени, не уверены в собственной ценности и значимости. Желание быть совершенными идет из недостаточно сформи- рованного и независимого образа себя. Невозможность быть лучшей во всех сферах жизни вызывает у пациенток с нару- шением пищевого поведения страх и тревогу, а единственная арена, на которой возможны реальные изменения – это тело. Контролируя свой вес, пациентка с анорексией говорит себе: «Я контролирую свою жизнь, я – не неудачница!» У больных булимией желание совершенства принимает иное направле- ние, когда дело касается еды – если я не могу быть хороша в сфере поддержания диеты, то пусть я буду отвратительна. Именно в силу перфекционизма больных с нарушением пище- вого поведения способ коррекции веса через диету так 17 ФОРМИРОВАНИЕ ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ У ДЕТЕЙ 3 1. Придерживаться здорового питания – готовить полезную для здоровья пищу (злаки, овощи, фрукты, морепродукты, продук- ты, богатые белками). Откажитесь или уменьшите в рационе ребенка жирное, копченое и мучное. Уменьшите потребление сладкого – аппетит малыша улучшится. Объясните ребенку пре- имущества здоровых продуктов по сравнению с фаст-фудом. 3. Не кормить ребенка насильно, не упрекать его в недоедании. Приблизительно в год-полтора ребенок начинает есть самосто- ятельно. Этот благоприятный момент нельзя упускать и не надо продолжать кормить малыша с ложечки. Не стоит бояться, что в этот период он будет не доедать и похудеет. Каждый ребенок рождается с таким аппетитом, который должен сохранить ему здоровье и обеспечить нормальные темпы роста. Если же вы продолжаете кормить ребенка с ложечки, то, поднося ее ко рту малыша, дождитесь, когда он потянется к ней, не кладите пищу в рот сами. Не принуждайте ребенка съедать все, что лежит на тарелке. Вообще, аппетит в этом возрасте трудно предсказать, но ни один здоровый малыш не будет добровольно морить себя голодом. жүктеу/скачать 6,86 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|