Сила воли. Как развить и укрепить


привлекательность. Кроме того, памятуя о причинах, вам будет легче



Pdf көрінісі
бет70/199
Дата01.05.2022
өлшемі1,32 Mb.
#141613
түріКнига
1   ...   66   67   68   69   70   71   72   73   ...   199
Байланысты:
76 Сила воли

привлекательность. Кроме того, памятуя о причинах, вам будет легче
замечать и использовать другие возможности приблизиться к цели.
--
В другой раз, когда вы заметите, что используете прошлые
хорошие поступки, чтобы оправдать поблажки, остановитесь и
вспомните о причинах.


Когда будущее оправдывает настоящее
Когда мы хвалим себя за прогресс в делах или вспоминаем, как вчера
устояли перед искушением, мы склонны поощрять себя за прошлое
хорошее поведение. Но уютная математика нравственной поблажки берет в
расчет не только прошлые действия. Мы с той же легкостью заглядываем в
будущее и выдаем себе кредит на запланированную добродетель.
Например, люди, которые только 
намереваются
заняться спортом, более
склонны переедать за ужином. Такая привычка позволяет грешить сегодня
и исправлять это завтра — как мы себе обещаем.


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   66   67   68   69   70   71   72   73   ...   199




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет