| Тақырып 10. Жасөспірім күресшінің дайындық жүйесі.
Балалармен жүмыс істеу міндеттері, жалпы білім беруші мектепте. Балалар спорт мектебінің, мектеп-интернаттардың, спорт колледждерінің жүмыстары. Балалармен, жеткіншектермен, жасөспірімдермен жұмыс істейтін кадрлар және олардың дайындығына қойылатын талаптар.
БЖСМ балаларды іріктеу міндеттері. Іріктеу процесін үйымдастыру. Іріктеу принциптері: түрі мен психологиялық сипаттарының сәйкес келуі, жас ерекшеліктерін есептеу, түлғаға кешенді баға беру. Іріктеу кезін тестілеу және оның заңдылықтары. Жеке ерекшеліктерін болжау.
Балалар, жеткіншектер, жасөспірімдердің жас ерекшеліктері. Спорттық жаттыктыруды жоспарлау кезінде жас ерекшеліктерін есепке алу.
Оқытудың әдістері мен балаларды, жеткіншектерді, жасөспірімдерді жаттықтырудың кұралдары, міндеттері. Оқытудың материал көлемі (жаттықтыру бөлімдері бойынша). Әр жас кезеңіне қарай жаттыкгыру сабактарын үйымдастыру және жүргізу әдістерінің ерекшелігі. Жаттығулар өлшемі. Күрес спорттының техникасын, тактикасын оқытудағы әдістемелік тәсілдер.
Жас ерекшелігіне қарай жүмысты жоспарлау. Жүктеме нормасы. Спорттык лагерь қүрамаларын ұйымдастыру және өткізу. 11.БӨЖ мен БОӨЖ бойынша тапсырма
№
|
Тақырып атауы
|
БАӨЖ мен БОӨЖ үшін тапсырма мазмұны
|
Бақылау түрі
|
Тапсыру мерзімі
|
Тақырып 1
|
Күрестің жетілдіру оқыту әдістемесі.
|
Жалпы сипаттама, күрестің үйретудің реттілігі мен әдістемеі. Күресшы жетік меңгеруге міндетті арнайы біліктілік пен дагдыларды калыптастыру. Қалыптасқан дағдыларды үтымды пайдалану. Тәсілмен танысу. Тәсілді жеңілдетілген және арнайы жасалған жағдайда үйрету. Тәсілді күрделендірілген жағдайда жетілдіру. Тәсілді күрескен кезінде бекіту.Оқу процесінде пайдаланылатын педагогикалық принциптер және ережелер
|
Практикалық жаттығулар
|
1апта
|
Тақырып 2
|
Күрестің техникасының тәсілдеріне үйрету әдістемесі.
|
Түрегеліп күресу техникасы – тұрып күрескенде қолданылатынШабуыл техникасына үйрету: қозғалуға, оң, сол жақпен қулау, арттқа қулау, жамбаспен лақтыру иелену техникасына, ( ілу; лақтыру; қулау, бүрісу, ) ұстау, орап ұстау, қысу, итеру, жұлқу, тұю, тарту, тіреу, басу, т.с.с қою, аттау, кейін қою, адымдап кету, бүгу, жазу йіліп шалу, қағу, үстіне салу, т.с.с.қою, аттау, кейін қою, адымдап кету, бүгу, жазу йіліп шалу, қағу, үстіне салу, т.с.с еңкею, тік көтеру, иілу, бұрылу, қысу, итеру, құлату, т.с.с. Қорғаныс техникасына үйрету: қозғалу техникасына (тұруға және қозғалуларга) және қарсы әрекеттер мен ілу иелену техникасына (қағып жіберу, қайыра ұстау, жабу, қағып әкету, жүлып алу,) Үйретудің дидактикалық қағидалары
|
тест
|
2-3 апта
|
Тақырып3
|
Шабуыл техникасына үйрету:
|
қозғалуға, оң, сол жақпен қулау, арттқа қулау, жамбаспен лақтыру иелену техникасына, ( ілу; лақтыру; қулау, бүрісу, )
Қорғаныс техникасына үйрету: қозғалу техникасына (тұруға және қозғалуларга) және қарсы әрекеттер мен ілу иелену техникасына (қағып жіберу, қайыра ұстау, жабу, қағып әкету, жүлып алу,) Үйретудің дидактикалық қағидалары
|
тест
|
4апта
|
Тақырып4
|
күрестегі техникалық және тактикалық дайындық негіздері
|
Күрестегі техникалық және тактикалық дайындық негіздері. Күрестегі техникалық және тактикалық дайындығы. Күрестің белгілер мен қызметтер. Күрестің техникасы мен тактикасын топтастыру принциптері
|
тест
|
6 апта
| |
Тақырып5
|
Тактикалық өзара әрекеттестікті жетілдіру
|
Тактикалык әрекеттерге үйрету әдістері.шабуылдағы іс-кимылдар, Қорғаныстағы іс- қимылдар және өзрара іс-қимылдары (ауыстыру, шегіну.Шабуылдағы және қорғанудағы тактикалык әрекетгер. Шабуыл кезіндегі әрекеттер – ұмтыла шабуыл жасау жүйесі (тез өтіп кету, әшелонды өту және оның нұсқалар
|
|
7 апта
|
Тақырып6
|
Шабуылдағы және қорғайудағы жекелеген тактикалық әрекеттерге үйрету әдістемесі.
|
Шабуылдау – күрестегі негізгі қызметі. Шабуылдауш іс-әрекеттердің көмегімен бастамага ие болып, бәсекелестерді өздері үшін тиімді тактикалық жоспарымен жүмыс істеуге мәжбүр етеді. Әр спортшы бәскелеспен күресудің жеке тактикалық тәсілін меңгеруі тиіс және жагдайында дүрыс бағдар ұстауы қажет. Шабуылшы қарсы әсер етудің тәсілдері түрліше, десек те екі жагдай да бәсекелестің іс-әрекетін мұқият қадағалап, онымен белсенді түрде күресу керек.
|
Тест
|
8-9 апта
|
Тақырып7
|
Күресшінің дене, функционалдық және психологиялық дайындық негіздері
|
Күресшінің дене және арнайы дене дайындығы.
А)Жалпы дене дайындыгы.
Б)Дене сапалары.
В)Жаттығу жүйесіндегі арнайы дене дайындыгы.
Г)Арнайы дене дайындыгына арналган жаттығулар пайдаланудың негізгі сипатамасы.
|
Реферат
|
10-11апта
|
Тақырып8
|
Жалпы және арнайы психологиялық дайындық.
|
Күресшінің медико-биологиялық және психологиялық ерекшеліктері.Спорттық қызметке әсер етуші медициналык-биологиялық, психологиялық факторлар.
|
Тест
|
12-13 апта
|
Тақырып 9
|
Күрестегі дайындықтың жас ерекшеліктері.
|
Күресшінің шұғылдану процесіндегі ағза қызметі мен қүрылысының жастық-жыныстық ерекшеліктері.
Бала ағзасының дамуы үздіксіз өсіп отырғанымен біркелкі дамымайды. Белгілі бір кезеңдерде елеулі өзгерістер болып отырады ( бой өсуі, бүлшық етінің дамуы, түрлі агзалар мен жүйкелердің жетілуі). Қыз балалардың жыныстық дамуы ұлдарға қарағанда ертерек басталады. Балалардың дене сапаларының даму қарқыны мен баеқа қабілеттері белгілі бір кезеңдерге сәйкес келеді. Әрбір ағза жекелей дамиды, сондықтан ағзаның биологиялық пісіп жетілуін ескеру арқылы дене сапаларының даму деңгейіне, қозғалыс мүмкіндіктеріне жэне жыныстык пісіп жетілуіне мән беру қажет.
|
тест
|
14апта
|
Тақырып 10
|
Жасөспірім күресшінің дайындық жүйесі.БЖСМ балаларды іріктеу міндеттері.
|
Балалармен жүмыс істеу міндеттері, жалпы білім беруші мектепте. Балалар спорт мектебінің, мектеп-интернаттардың, спорт колледждерінің жүмыстары. Балалармен, жеткіншектермен, жасөспірімдермен жұмыс істейтін кадрлар және олардың дайындығына қойылатын талаптар.
БЖСМ балаларды іріктеу міндеттері.
Балалар, жеткіншектер, жасөспірімдердің жас ерекшеліктері. Спорттық жаттыктыруды жоспарлау кезінде жас ерекшеліктерін есепке алу.
|
тест
|
15 апта
|
Барлық сұрақтар бойынша кеңес беру ағымдағы семестр бойынша БОӨЖ кестесіне сәйкес жүзеге асырылады.
Достарыңызбен бөлісу: |
