Ас қорыту жүйесінің ауруларында қолданылатын емдік денешынықтырулар. Ас қорту жүйесінің ауруларында комплексті ем турінде диеталық тамақтану ,медикаменттер,минералды суларды ішу, физиотерапия, ЕДШ ж/е т.б.
Клинико-физиологиялық негіздері
ЕДШ, комплексті емнің қосалқы бөлігі болып табылады, ас қорту жүйесінің бұзылған функцияларының қалпына келуіне өте жақсы әсер етеді. Ішпен дем алу қалыпты турде ішектін секреторлық, сіңіру ж/е бөлу функцияларына әсер етеді: сонымен қатар бауырға өт қапшығыгна, ж/е өт бөлуіне әсер етеді.
Интенсивті физикалық жаттығу ас қорту бездерінің секрециясын төмендетеді, хлорсутекті қышқылы ж/е өттің бөлуін азайтады, іш қуысының ағзаларын қанмен қамтамасыз ету жеткіліксіз болғанда ас қорту жүйесінің процессін төмендетеді; ж/е кезеген жуйкеге ұлкен физикалық күшпен тоқтату әсерін білдіреді, ас қорту жүйесінің иннервациясын болдырады, оның активтілігі 1-2сағ.тамақтан кейін әл сірейді. Сондықтан физикалық жаттығулар мен сабақтарды тамақтан кейін 1-2сағ. Соң өткізу керек. Ас қорту жүй/ң ау/а ЕДШ мынадай негізгі жаттыгуларды өткізу керек;
Ауруға жалпы қатайту әсер көрсету, нервті –психикалық ж/е эмоцио-ді жағдайын жақсарту
Негізгі гуморалді асқорту регуляциясына қалыпты әсер ету .
Кеуде қуысының ж/е кіші жамбас қуысындағы мушелерді қан айналымын жақсарту.
Б.Ж. сол қалпындабір уақытта қолды шынтақ буындарын, саусақтарды жұдырыққа жұмуж/е ашу ж/е ритмикалық турде дем алуөз еркімен 6-8рет.
Б.Ж.сол қалпында қолдың көмегімен жәймекн отырып басты сағат тілімен ж/е сағат тіліне қарсы айналдыру дем алу өз еріктен, әр жаққа 4-5рет.
Б.Ж. төсекте отырып аяғын түсіріп қолын беліне қою. Кеудені оңға бұрып қолды жоғары көтеріп оңға ию дем шығару б.ж.келу дем алу сол жққа да қайталау 3-4 рет
Б.Ж. жағдай арқаға жатып қолды ішке қою ішпен дем алу.
Дем алған кезде іштің алдынғы б/ет біраз тарту, дем шығарған кезде босату 3-4рет.