Тема : Обучение технике борьбы « қазақша күрес ». Содержание

1. Изучение броска подсадом.

2. Изучение броска с кружением.
Броски подсадом с захватом пояса сбоку.

Борцы стоят в левой стойке в обоюдном захвате за пояс. Атакующий прижимая противника к своей груди, выпрямляя ноги, подтянуть соперника за спину и рывком вверх оторвать от ковра. Толкнуть бедром правой ноги его ноги снаружи вовнутрь-вверх, и прогибаясь назад с поворотом направо, бросить противника на ковер. Падая вместе с противником, не отпуская захвата, прижать его лопатками к ковру.

Эти приемы занимают ведущее место в казахской народной борьбе и были известны еще в древности.

Борцы стоят в обоюдном захвате двумя руками за пояс сбоку. Атакующий борец подшагивает вплотную к противнику, усилием рук, и отклоняясь назад, отрывает его от ковра и прижимает к своей груди. Приподняв вверх, начинает кружить его. Атакующий кружит противника в правую сторону. Затем слегка отрывает его от себя, подставляет правое бедро и бросает лопатками на ковер, удерживая его в этом положении.

Броски с кружением сложны по технике исполнения и требует от борца большой физической силы и хорошей координации.
Бросок наклоном с захватом пояса двумя руками сбоку.

Броски наклоном выполняются в основном с захватом пояса двумя руками. Их рекомендуется применять в тот момент, когда противник пытается захватить пояс на спине через одноименное плечо. Данный прием требует от борца большой физической силы, хорошей координации и высокой техники.

Противник захватил пояс через одноименное плечо. Борец в момент захвата слегка приседает и усилием рук, выпрямляя ноги, отрывает противника от ковра. С разворотом влево, наклоняясь вперед, и усилием рук он « скручивает » ( опускает голову вниз ) и бросает противника спиной на ковер.

Литература :

1. Казахская национальная борьба., К.Р.Байдосов., Алма-Ата : «Мектеп»., 1987 г. стр.49-50

2. Казахские национальные виды спорта., М.Таникеев., Алматы : «Казгосиздат»., 1957 г. стр.12-59.

3. Спортивная борьба., Г.С.Туманян., Москва : «Физкультура и спорт » , 1985 г. стр.81-108.

4. Совершенствование в спортивной борьбе., М.Н.Шепетюк., Алматы : «Алишер»., 2005 г.стр. 83-89.

5. « Қазақша күрес » Правила соревнований., Б.Жаналин., Алматы., 1993 г. стр.34-44.

1. Взвешивание борцов и составление пар для проведения вольного схватки.

2. Вольный схватки 2-3 минуты. Анализ проведенных схватов с исправлением допущенных ошибок.
Определение весовой категории производится взвешиванием. На взвешивании производится жеребьевка, необходимая для составления пар.

Борцы стремятся положить друг друга на лопатки, а если это не удается, победитель определяется по баллам, которые присуждаются за выполнение технических действий.

Схватка должна проходить в остром атакующем стиле.
Литература :

1. Казахская национальная борьба., К.Р.Байдосов., Алма-Ата : «Мектеп»., 1987 г. стр.81-84

2. Казахские национальные виды спорта., М.Таникеев., Алматы : «Казгосиздат»., 1957 г. стр.6.

3. Спортивная борьба., Г.С.Туманян., Москва : «Физкультура и спорт » , 1985 г. стр.135-137.

4. Совершенствование в спортивной борьбе., М.Н.Шепетюк., Алматы : «Алишер»., 2005 г.стр. 6-22.

5. « Қазақша күрес » Правила соревнований., Б.Жаналин., Алматы., 1993 г. стр.45.

а) игра правым флангом

б) бережно относиться к материальным силам

в) расчет вариантов

Борьба начинается с первых ходов, т.е. силы сторон вступают в непосредственное соприкосновение. Здесь не требуется мобилизации сил, как в шахматах и шашках. Первый ход белых, как обычно, является ударным.

Основные принципы игры следующие :

1. В начале партии играть своим правым флангом с целью лучшего развития сил.

2. Бережно относиться к материальным силам.

3. Расчет и еще раз расчет !

В тогыз кумалаке борьба начинается с первых ходов. Поэтому уже в начале игры перед игроком стоит задача правильного развития сил. Принцип « играть правым флангом » требует, чтобы в начале партии обе стороны развили свой правый фланг, пытаясь ослабить левый фланг противника. Надо стремиться дольше сохранить левый фланг.

Этот принцип требует от игроков следующего : в начале партии обе стороны должны стремиться к сознательному ведению игры. Каждый ход должен иметь определенный смысл, т.е. быть понятным и связанным с общим планом игры.

Нередко даже опытные игроки уже на первых ходах игры начинают гоняться за материальными приобретениями или стремятся, не считаясь с материальными затратами, получить « туздык » ( конечно, с молчаливого согласия противника ), здесь допускается « незаконное нарушение равновесия ». Это обычно приводит к поражению.
Расчет вариантов.

Этот принцип требует от игроков, как показывает само слово « расчет », беспрерывного пересмотра вариантов во время партии.

Расчет вариантов – это пересмотр своих возможных ходов и ответов противника на ближайший отрезок партии. Обдумывая ход, мы при этом оцениваем собственные возможные ходы и отыскиваем возможный ответ противника. Стараемся объять как можно большее количество ходов и рассмотреть наибольшее число ответов на предполагаемые ходы.

Вариантов очень много, сотни и тысячи. Как известно, игрок рассматривает лишь небольшое число вариантов, уделяя максимум внимания лучшим, с его точки зрения, продолжениям. При этом он часто оценивает позицию из общих соображений, полагаясь на собственный опыт и интуицию.

2. Казахские национальные виды спорта., М.Таникеев., Алматы : «Казгосиздат»., 1957 г. стр.60-61.

1. Связка.

2. Размен.
Связка

Чем большей свободой маневров обладает один из партнеров, тем более в выгодном положении он находится. Поэтому необходимо стремиться медленно, ход за ходом, так стеснить силы противника, чтобы им некуда было двигаться. Здесь надо научиться, удачно маневрируя своими кумалаками, ставить разнообразнейшие связки. Это является одним из самых действенных средств атаки. При любом ходе игрок попадает под удар неприятеля. А ведь именно способность любой лунки брать под контроль определенное количество лунок противника на доске и есть главный показатель ее силы.

Размен преследует цель разрушить или расшатать оборону противника в определенном месте доски. Противнику отдается столько же кумалаков, сколько выигрываем следующим ходом. В результате размена часто удается овладеть инициативой, выгодной опорной лункой, с точки зрения захвата позиции « атсырау », а также наивыгоднейшим « туздыком » в данной ситуации и т.д.

Другими словами, размен может завершиться получением преимущества и даже победой. Интересно заметить, что если твой противник – начинающий игрок, то размен является одним из действенных средств выигрыша партии, потому что он в первую очередь заботится о сохранении материального преимущества ( выигранного количества кумалаков ), не обращая внимания на разные позиционные мотивы. В его шкале ценностей лишь две отметки – кумалак или « туздык ».
Литература :
1. Тогыз кумалак., А.Акшураев., Алма-Ата : « Жалын », 1983 г. стр. 62-67.

2. Казахские национальные виды спорта., М.Таникеев., Алматы : «Казгосиздат»., 1957 г. стр.60-61.

1. Ловушка.

2. Нападения.

3. Взаимодействие кумалаков.

Одним из важных тактических приемов борьбы является ловушка. Это ход, рассчитанный на ошибку, на то, что противник не увидит невыгодность возникающей для него ситуации. Ловушка могут быть разные. Можно ставить ловушки также на самый вероятный ход, но всегда надо помнить – увлекаться ловушками за счет ослабления своей позиции весьма рискованно. Стоит только противнику расшифровать ваши намерения, и его положение может стать преимущественным.

Борьба в тогыз кумалаке состоит в основном из нападений и защиты. В результате нападения часто удается овладеть выгодной опорной лункой, выиграть кумалаки и « туздык ». Другими словами, нападение может завершиться получением преимущества и даже победой.

В процессе игры невыгодно нападать на лунки противника ценными кумалаками, находящимися в опорных лунках. Такое нападение приводит только к ухудшению положения нападающего.

Взаимодействие кумалаков

Это целенаправленное расположение кумалаков на доске, подчиненное единому плану, позволяющему добиться намеченной цели. Оно является одним из важных приемов борьбы. Поэтому с первых же ходов в течение всей партии, особенно в конце, важно суметь активизировать не только все наличные кумалаки в отдельности, но и организовать их четкое взаимодействие.

2. Казахские национальные виды спорта., М.Таникеев., Алматы : «Казгосиздат»., 1957 г. стр.60-61.

1. « Туздыка » в лунке № 6.

2. « Туздыка » в лунке № 5.

3. « Туздыка » находится в лунке № 3.

4. « Туздыка » находится в лунке № 4.

5. « Туздыка » в лунке № 7.

Поэтому необходимо знать относительную ценность « туздыка ». Иначе говаря, скольким кумалакам равен « туздык » ? Разумеется, ценность « туздыка » непостоянна. Многое зависит от позиции, от взаимного расположения « туздыков » на доске и от того, в какой фазе ( начало, середина и окончание ) игры выигран « туздык » и т.д. Ценность « туздыка » повышается по мере приближения партии к конечной фазе, когда на доске остается незначительное количество кумалаков. Все же многолетняя практика выработала определенные средние соотношения между сравнительной ценностью « туздыка » и количеством отданных взамен кумалаков. В игре считается : если есть возможность объявить « туздык » ценой потери ( жертвы ) от 20 до 30 кумалаков, то на это стоит идти. Еще раз подчеркнем. Это оценка представляется условной, так как многие позиции с « туздыком » могут оцениваться с иных точек зрения.

Итак, вывод, который можно сделать из рассмотренных примеров, таков:

1. в большинстве партий окончательный исход сражения решается после того, как на доске появляется « туздык » ( или « туздыки ») ;

2. « Туздык » на доске – большая сила.

Сила « туздыка » заключается не только в том, что он, согласно правилам, каждый раз увеличивает на один общее число выигранных кумалаков.

« Туздык » силен и в следующем : во-первых, дает игроку позиционное преимущество, во-вторых, быстро сокращает общее число максимально возможных ходов противника. Таким образом, « туздык » является как бы клином, вбитым в расположение сил противника. Силы противника разделяются на две самостоятельные группы ( раскалываются на фланги ). В игре каждая групп испытывает недостаток мощи своих оборонительных сооружений и прийти к другой на помощь вовремя не может. Нарушается четкое взаимодействие кумалаков.

При « туздыке » общее количество максимально возможных ходов сразу значительно сокращается.

В окончаниях, когда у обоих сторон на доске имеются « туздыки », очень часто встречаются позиции, где выигрыш или ничья достигаются только этюдным путем. В таких случаях, чтобы довести партию до победы или попытаться добиться ничьей, игрок должен сделать серию строго единственных ходов, приводящих к цели.
Литература :
1. Тогыз кумалак., А.Акшураев., Алма-Ата : « Жалын », 1983 г. стр. 114-141.

2. Казахские национальные виды спорта., М.Таникеев., Алматы : «Казгосиздат»., 1957 г. стр.60-61.

1. Создание этюд – диаграммы.

2. Решение этюдов.
Этюды

Следует сказать, что немалый интерес представляет не только сама игра, но и создание этюдов. Здесь нужны фантазия, так называемое комбинационное зрение.

Этюдные позиции должны быть естественными, близкими к игровым ситуациям. Создатели этюдов должны черпать свои идеи из практической игры. В этюдах количество ходов, которые приводят к цели, не устанавливается. Здесь надо только выполнить требование – выиграть или сделать ничью. К этой цели можно прийти, лишь сделав серию строго единственных ходов. Это требует особого мышления и расчета. Решение этюдов приносит подлинное эстетическое наслаждение.
Литература :
1. Тогыз кумалак., А.Акшураев., Алма-Ата : « Жалын », 1983 г. стр. 141-145.

2. Казахские национальные виды спорта., М.Таникеев., Алматы : «Казгосиздат»., 1957 г. стр.60-61.

1. « Туздык » находится в лунках № 7 и № 8.

2. « Туздык » находится в лунке № 6.

3. « Туздык » находится в лунке № 5.

4. « Туздык » находится в лунке № 4.

5. « Туздык » находится в лунке № 3.

Этот раздел теории тогыз кумалака весьма важен. В практической игре не раз придется иметь дело с такими окончаниями, когда на доске остается мало кумалаков и у каждого противника имеется « туздык ». Результат поединка в первую очередь определяется не соотношением отданных и взятых кумалаков. Вопрос, как всегда, заключается в том, кто первым захватит позицию « атсырау ». Поэтому ведение игры в таких окончаниях требует многоходового расчета, т.е. определения общего числа существующих ( максимум ) ходов, как говорится, « на глубину до конца », и своего, и противника после каждого хода.
Литература :
1. Тогыз кумалак., А.Акшураев., Алма-Ата : « Жалын », 1983 г. стр. 146-154.

2. Казахские национальные виды спорта., М.Таникеев., Алматы : «Казгосиздат»., 1957 г. стр.60-61.

1. Совершенствование тактики игры.

2. Проведение соревнование с записями игр . Анализ проведенных игр с исправлением допущенных ошибок.

Игра ведется двумя противниками.

Чтобы записать позиции тогыз кумалака, мало знать только обозначение лунок доски. Надо пользоваться установленным способом обозначения доски, то есть нотацией. Она позволяет совершенствоваться, накапливать полезный опыт.

Запись партии и в соревнованиях обязательна, и надо пользоваться бланком нижеследующей формы.

( фамилия, имя и отчество )

( фамилия, имя и отчество )

2. Казахские национальные виды спорта., М.Таникеев., Алматы : «Казгосиздат»., 1957 г. стр.60-61.

1. Классификация и терминология « қазақша күрес ».

Что такое классификация ? Это распределение известных приемов по группам в соответствии с общим для каждой группы признаком.

1. Казахская национальная борьба., К.Р.Байдосов., Алма-Ата : «Мектеп»., 1987 г. стр.08-10

2. Казахские национальные виды спорта., М.Таникеев., Алматы : «Казгосиздат»., 1957 г. стр.4-5.

3. Спортивная борьба., Г.С.Туманян., Москва : «Физкультура и спорт » , 1985 г. стр.81.

4. Совершенствование в спортивной борьбе., М.Н.Шепетюк., Алматы : «Алишер»., 2005 г.стр. 176.

5. « Қазақша күрес » Правила соревнований., Б.Жаналин., Алматы., 1993 г. стр.29.

1. Основы техники борьбы « қазақша күрес »

В спортивной борьбе « қазақша күрес » решающее значение имеет техника, которая в сочетании со всесторонней физической, моральной, волевой, психологической подготовкой и разумной тактикой определяет успех спортсмена на соревнованиях.

« Қазақша күрес » располагает определенным количеством различных приемов, контрприемов и защит, умелое применение которых обеспечивает преимущество над противником.

Действия борца в процессе схватки обусловлены определенной целью и конкретными тактическими задачами. Эти действия, конечный результат которых заключается в стремлении борцов положить друг друга на лопатки или добиться преимущества в баллах, и составляет сущность техники казахской национальной спортивной борьбы.

Обязательное условие проведения приема или контрприема – применение определенного захвата, при помощи которого борец может удерживать какую-либо часть тела противника или часть спортивной куртки ( чапана ).

В начальном обучении борцы должны овладеть широкой программой технических действий ( изучить все имеющиеся приемы и контрприемы ), но на подходах к высокому мастерству следует совершенствовать наиболее излюбленные ( коронные ) технические приемы.
Литература :

1. Казахская национальная борьба., К.Р.Байдосов., Алма-Ата : «Мектеп»., 1987 г. стр.35-36

2. Казахские национальные виды спорта., М.Таникеев., Алматы : «Казгосиздат»., 1957 г. стр.16-18.

3. Спортивная борьба., Г.С.Туманян., Москва : «Физкультура и спорт » , 1985 г. стр.84-85.

4. Совершенствование в спортивной борьбе., М.Н.Шепетюк., Алматы : «Алишер»., 2005 г.стр. 91-131.

5. « Қазақша күрес » Правила соревнований., Б.Жаналин., Алматы., 1993 г. стр.34-44.

1. Основы тактики борьбы « қазақша күрес ».

Под тактикой борьбы мы понимаем способность правильно оценивать обстановку и в соответствии с ней выбирать наиболее целесообразные способы и средства для достижения победы.

Чтобы определить тактику ведения борьбы противником, нужно учесть его излюбленные приемы защиты, контрприемы, степень его спортивно-технической подготовленности.

В зависимости от действий, характеризующих тактическое поведение борца в схватке, виды тактики подразделяются на наступательную, контратакующую и оборонительную.

Н а с т у п а т е л ь н а я т а к т и к а предполагает высокую активность борца в схватке, его стремление смело и решительно атаковать противника, добиться чистой победы или выигрыша с большим преимуществом в баллах. Однако, наступательная тактика может дать положительный результат атакующему только при отличной физической подготовке и выносливости, ибо требует максимальной затраты энергии в течение всей схватки. Умение держать инициативу в своих руках обеспечивает борцу преимущество перед противником не только в физическом, техническом, но и в моральном отношении.

Уловив момент в схватке для проведения приема или контрприема, следует действовать смело, быстро и решительно. В момент проведения того или иного приема нельзя быть медлительным, потому что противник в этом случае легко разгадает намерения атакующего и сразу же применит контрприем. Нужно помнить, что сильная и настойчивая атака одним и тем же приемом утомляет противника м физически и морально. И если « коронный » прием не удался, нужно перейти к другому, причем неожиданно. Это зачастую приводит к победе.

1. Казахская национальная борьба., К.Р.Байдосов., Алма-Ата : «Мектеп»., 1987 г. стр.20-21.

2. Казахские национальные виды спорта., М.Таникеев., Алматы : «Казгосиздат»., 1957 г. стр.19.

3. Спортивная борьба., Г.С.Туманян., Москва : «Физкультура и спорт » , 1985 г. стр.85-86.

4. Совершенствование в спортивной борьбе., М.Н.Шепетюк., Алматы : «Алишер»., 2005 г.стр. 83-89.

5. « Қазақша күрес » Правила соревнований., Б.Жаналин., Алматы., 1993 г. стр.31.

1. Разбор правил соревнований.

Соревнования по « қазақша күрес » подводят итоги учебно-воспитателной работы, выявляют отдельные слабые стороны, отражают достижения коллективов, тренеров и спортсменов.

Соревнования – лучшее средство обмена опытом. На них тренер наблюдает за своим учеником, а сам борец приобретает такие навыки, которые в обычной учебно-тренировочной работе не получишь. Спортивные поединка мобилизуют все способности спортсмена, они являются своеобразным экзаменом моральной подготовки, боевых качеств и самым эффективным средством их воспитания.

Соревнования имеют большое воспитательное значение. Присутствие зрителей, друзей, родных, трудные условия спортивной борьбы налагают на борца большую ответственность за свои действия и требуют от него высокой дисциплинированности, воспитывают настойчивость, смелость, самообладание, волю к победе, чувство дружбы и товарищества, а эти качества как раз и необходимо развивать в каждом спортсмене. Умело организованные соревнования – это лучшая пропаганда того или иного вида спорта, поэтому их следует проводить в местах массового отдыха, на стадионах, в парках, дворцах культуры и спорта.
Литература :

1. Казахская национальная борьба., К.Р.Байдосов., Алма-Ата : «Мектеп»., 1987 г. стр.81-89.

2. Казахские национальные виды спорта., М.Таникеев., Алматы : «Казгосиздат»., 1957 г. стр.33-36.

3. Спортивная борьба., Г.С.Туманян., Москва : «Физкультура и спорт » , 1985 г. стр.135-137.

4. Совершенствование в спортивной борьбе., М.Н.Шепетюк., Алматы : «Алишер»., 2005 г.стр. 15-22.

5. « Қазақша күрес » Правила соревнований., Б.Жаналин., Алматы., 1993 г. стр.45.

1. Правило и судейство соревнований по борьбе « қазақша күрес ».

Судейская коллегия назначается президиумом секции или федерацией борьбы и утверждается организацией, проводящей соревнования.

Состав судейской коллегии : главный судья, его заместитель, главный секретарь и его помощник, технические секретари, арбитры, боковые судьи, судья-секундометрист, судья-счетчик, судья-информатор и врач.

При судейской коллегии должны находиться комендант соревнований и машинистка.

В судействе схватки принимают участие : главный судья ( или его заместитель – руководитель ковра ), арбитр и боковой судья. Каждый из судей принимает решение по оценке приемов и действий борцов самостоятельно.

Костюм судьи на ковре и боковых судей состоит рубашки белого цветв, черных брюк и борцовских ботинок.

Литература :

1. Казахская национальная борьба., К.Р.Байдосов., Алма-Ата : «Мектеп»., 1987 г. стр.89-93.

2. Казахские национальные виды спорта., М.Таникеев., Алматы : «Казгосиздат»., 1957 г. стр.12-13.

3. Спортивная борьба., Г.С.Туманян., Москва : «Физкультура и спорт » , 1985 г. стр.138.

4. Совершенствование в спортивной борьбе., М.Н.Шепетюк., Алматы : «Алишер»., 2005 г.стр. 8-10.

5. « Қазақша күрес » Правила соревнований., Б.Жаналин., Алматы., 1993 г. стр.32-33.

1. Личная гигиена борца.

Первое обязательное требование к занимающимся спортивной борьбой – это строгий режим труда, быта и спортивной деятельности, а также соблюдение личной гигиены.

Занимающиеся спортивной борьбой не должны курить, употреблять спиртных напитков. Питание должны быть калорийным, но не избыточным. Принимать пищу нужно не позже чем за 2 часа до начала занятий борьбой. Не рекомендуется перед занятиями пить много воды.

Занимающиеся должны иметь специальный костюм для занятий борьбой и специальную обувь. Лучше всего иметь борцовское трико, плавки или бандаж, можно иметь бандаж с боксерской раковиной, специальные борцовские ботинки и шерстяные носки.

На спортивной форме и обуви не должны быть металлических, пластмассовых или других твердых застежек, которые явились бы причиной царапин и ушибов. Обувь аккуратно шнуруется и завязывается. Спортивная форма подбирается точно по размерам борца, чтобы не стеснять движений, но и не быть излишне свободной. Тесная одежда ограничивает движения борца ; свободная – сползает и мешает движениям. И то и другое может быть причиной травм.

Пот, жир, пыль, впитывающиеся в одежду, служат хорошей средой для развития микробов. Поэтому форму нужно стирать и гладить не реже одного раза в неделю. Для дезинфекции обуви можно применять аэрозоль « Тюльпан-74 » или одеколон и т.п.

Одежда и обувь должны использоваться только для занятий борьбой, надеваться непосредственно перед занятиями.

Недопустимо ходить в спортивной обуви в туалет.

Занимающиеся должны следить за состоянием своей кожи, волос, ногтей, полости рта.

1. Казахская национальная борьба., К.Р.Байдосов., Алма-Ата : «Мектеп»., 1987 г. стр.88-90.

2. Казахские национальные виды спорта., М.Таникеев., Алматы : «Казгосиздат»., 1957 г. стр.23-24.

3. Спортивная борьба., Г.С.Туманян., Москва : «Физкультура и спорт » , 1985 г. стр.32-34.

4. Совершенствование в спортивной борьбе., М.Н.Шепетюк., Алматы : «Алишер»., 2005 г.стр. 18-19.

5. « Қазақша күрес » Правила соревнований., Б.Жаналин., Алматы., 1993 г. стр.9-11.

1. Парные и командные подвижные игры с элементами единоборства.

Занимающиеся делятся на две команды и становятся на крайних линях ковра, лицом друг к другу. Затем они сходятся на середине ковра и, не поворачиваясь, выстраиваются в одну шеренгу так, что каждый играющий одной команды занимает место между двумя играющими другой команды. Участники игры берут друг друга под руки, по сигналу начинается борьба : каждая команда старается перетянуть всех противников на свой край ковра, туда, где они стояли раньше. Побеждает команда, которой удается это сделать. Если во время борьбы цепь разорвется, то два человека, допустившие разрыв, выходят из игры.

Все играющие делятся на две команды. Бросается жребий – какой команде быть часовым, а какой – разведчиками. Часовые выстраиваются на одной стороне ковра, разведчики – на другой. На центр ковра кладется мяч ( булава, палка и др ).

Одна команда ( разведчики ) должны унести мяч, положенный на середину ковра, а другая ( часовые ) – стеречь его.

По сигналу тренера два игрока – один разведчик, а другой часовой ( начинают игру первые игроки с правого фланга каждой команды ) – выбегает на середину ковра к мячу. Разведчик делает разные упражнения, чтобы отвлечь внимание часового и унести мяч на свою сторону. Часовой должен повторять все движения разведчика и в то же время следить за мячом. Если разведчик схватит мяч, часовой старается его поймать и взять к себе в плен. Если часовой не поймает разведчика с мячом до границы его лагеря, то он сам идет в поле и становится в чужой шеренге с левого фланга. Каждый пленный становится со своим победителем на левом фланге шеренги.

Игра продолжается до тех пор, пока не переиграют все часовые и разведчики. Победительницей считается команда, которая сумеет в роли разведчика и часовых захватить больше пленных.

П р а в и л а :

1. Часовой должен обязательно повторить все движения разведчика, иначе он проигрывает.

2. Ловить убегающего можно до края ковра.

3. Если убегающий уронит мяч, не добежав до своего лагеря, он считается пойманным.
Игра « Пустое место » – 10 минут.

Все играющие, за исключением водящего, становятся в круг, не более чем на полшага один от другого. Водящий – за кругом. Играющие складывают руки за спиной. Водящий бежит вокруг круга, дотрагивается до кого-либо из играющих и после этого продолжает бежать по кругу в ту или другую сторону. Игрок, которого он коснулся, бежит по кругу в обратную сторону, стремясь быстрее водящего прибежать на свое место. Встречаясь на пути, они здороваются : подают друг другу руки или приседают друг перед другом и т.п. Тот, кто не успел занять « пустое место » водит.

П р а в и л а :

1. Водящий должен коснуться рук играющего, когда вызывает его на соревнование в беге.

2. Когда играющие обегают круг, никто не должен мешать им.

3. При встрече оба играющих обязательно выполняют установленное задание. Тот, кто не выполнит, становится водящим.

Эту игру можно проводить на травяной площадке или на борцовском ковре. Игроков делят на две равные команды. В каждой выделяют пары – « конь » и « всадник ». « Всадник » садится на плечи ( или спину ) « коня ». В схватке между двумя парами « всадник » стараются сбросить противника с « коня ». Игроки, изображающие « коней » в борьбе участия не принимают. В качестве второго варианта « кони » передвигаются на коленях и руках, а « всадник » садятся им на спины. Оба варианта игры можно проводить с одновременным ведением боя – команда на команду. В этом случае несколько пар могут нападать на одну пару противника, оказывать помощь друг другу. Сброшенный « всадник » и его « конь » выбывают из игры. Побеждает та команда, которая сбросит всех « всадников » противника.

П р а в и л а :

« Конь » и « всадник » должны быть одного веса. При борьбе можно делать захваты, разрешенные правилами борьбы « қазақша күрес ». При падении тот, кто первым коснется ковра любой частью тела, получает поражение и выбывает из игры. Игра продолжается до тех пор, пока не определится победитель. Затем играющие меняются ролями.

Суть ее заключается в перетягивании друг друга. В ней участвуют два человека. Для этой игры нужен крепкий аркан. Концы аркана связываются.

Играющие, стоя спиной друг к другу, надевают аркан себе на шею, пропускают под мышками и натягивают его. По сигналу судьи каждый играющий тянет аркан в свою сторону, тот, кто оказался перетянутым, выбывает из игры. Эту игру можно проводить по правилам одного поражения. Игра продолжается до тех пор, пока остается один победитель.

1. Казахская национальная борьба., К.Р.Байдосов., Алма-Ата : «Мектеп»., 1987 г. стр.98-100.

2. Казахские национальные виды спорта., М.Таникеев., Алматы : «Казгосиздат»., 1957 г. стр.11.

3. Спортивная борьба., Г.С.Туманян., Москва : «Физкультура и спорт » , 1985 г. стр.137-139.

4. Совершенствование в спортивной борьбе., М.Н.Шепетюк., Алматы : «Алишер»., 2005 г.стр. 34-35.

5. « Қазақша күрес » Правила соревнований., Б.Жаналин., Алматы., 1993 г. стр.4-5.

1. Изучение контрприемов от изученных приемов.

Контрприем

В момент поворота атакующего шагнуть вперед по ходу броска и, захватив туловище сбоку, выполнить бросок прогибом.
Броски подножками.

Контрприем

Бросок захватом руки через плечо или под плечо.
Броски подсечкой.

Контрприем

Задняя подножка.
Броски подхватом.

Контрприем

1. Бросок задней подножкой с захватом за руку и пояс сбоку.

2. Бросок захватом за туловище и подножкой сзади.

Контрприем

1. Зацеп изнутри. Подсечка изнутри. Подхват изнутри.

2. Подсад снаружи.

3. Зацеп снаружи.

4. Задняя подсечка.

Контрприем

Бросок назад с подсадом.
Литература :

1. Казахская национальная борьба., К.Р.Байдосов., Алма-Ата : «Мектеп»., 1987 г. стр.36-50.

2. Казахские национальные виды спорта., М.Таникеев., Алматы : «Казгосиздат»., 1957 г. стр.52-54.

3. Спортивная борьба., Г.С.Туманян., Москва : «Физкультура и спорт » , 1985 г. стр.86-101.

4. Совершенствование в спортивной борьбе., М.Н.Шепетюк., Алматы : «Алишер»., 2005 г.стр. 90-131.

5. « Қазақша күрес » Правила соревнований., Б.Жаналин., Алматы., 1993 г. стр.42-44.

1. Стратегия игры.

Когда два любителя начинают сражения, они связаны только общепринятыми правилами игры. Все остальное зависит от их изобретательности, выдумки и опыта. Как известно, конечная цель в партии – выигрыш. Для достижения ее необходимо продумать план действий. При составлении плана исходят из характера позиции. Учитываются не только свои, но и возможные ответы противника. План должен быть задуман на много ходов вперед. При этом не всегда имеется возможность провести его до конца. Противник ведь тоже стремится осуществить свою задумку. Значит, план в партии может несколько раз меняться, но связь между отдельными ходами всегда должна существовать.

Таким образом, план – это совокупность следующих одна за другой стратегических операций, выполняемых каждый раз по самостоятельному замыслу в соответствии с требованиями, продиктованными действиями противника и обстановкой на доске.

Общий стратегический план игры охватывает широкий круг вопросов. В зависимости от обстановки он должен предусматривать :

1. равномерное развитие сил ( кумалаков ) ;

2. использование слабостей в « лагере » противника с целью выигрыша «туздыка» или значительного количество кумалаков ;

3. овладение выгодной опорной лункой с целью захвата позиции «атсырау»;

4. атаку, преследующую разрушение обороны противника в определенном месте доски ;

5. защиту с целью захвата инициативы и перехода в контратаку ;

6. сосредоточение главных сил на наиболее невыгодном для противника участке.

2. Казахские национальные виды спорта., М.Таникеев., Алматы : «Казгосиздат»., 1957 г. стр.60-61.

1. Тактика игры.

Методы борьбы, применяемые для осуществления намеченной стратегическим планом цели, называются тактикой. Тактика определяет пути м средства, формы и способы борьбы, наиболее соответствующие конкретной обстановке. Вот почему важно научиться не только планированию, но и проведению плана в жизнь при помощи тактических средств.

Стратегия и тактика тесно связаны между собой и друг друга дополняют. Таким образом, правильный стратегический план и использование в ходе борьбы многочисленных тактических приемов обеспечит играющему не только высокие спортивные результаты, но и принесет ему большое творческое удовлетворение.
Литература :
1. Тогыз кумалак., А.Акшураев., Алма-Ата : « Жалын », 1983 г. стр. 48-49.

2. Казахские национальные виды спорта., М.Таникеев., Алматы : «Казгосиздат»., 1957 г. стр.60-61.

1. Правила игры.

Перед началом игры у каждого противника по 81 кумалаку. Они раскладываются по девять штук в каждую лунку. Партия в тогыз кумалаке состоит из серии ходов. Сначала ход делают белые, затем черные, после чего следует ход белых ( второй ), потом черных, и так далее до конца партии.

Цель игры заключается в том, чтобы как можно быстрее набрать в свой казан 82 кумалака, т.е. выиграть партию.

Игрок, начинающий игру, берет из любой лунки кумалаки ( кроме одного ) и распределяет их по одному, начиная с соседней лунки, не прокуская ни одной, в порядке возрастания их номеров, т.е. совершая обход лунок доске против часовой стрелки.

Следующий ход делают черные. Так же, как при ходе белыми, кумалаками ( кроме одного ) берутся из любой лунки и распределяются в том же порядке.

Ходы соперников являются ударными ( выигрышными ). В том случае, когда последний из распределяемых кумалаков попадает в какую-нибу.дь лунку противника и при этом количество кумалаков в этой лунке становится четным ( 2, 4, 6, 8, 10, 12 и т.д. ), то игрок забирает все кумалаки из этой лунки и кладет в свой казан.

В том случае, когда последний из распределяемых кумалаков попадает в лунку противника и количество кумалаков становится нечетным ( 1, 3, 5, 7, 9, 11, 13 и т.д. ), или же попадает в любую свою лунку, то ход считается без выигрыша, т.е. « тихим ».

2. Казахские национальные виды спорта., М.Таникеев., Алматы : «Казгосиздат»., 1957 г. стр.60-61.

1. Теория игры.

Простой арифметический подсчет говорит о практически неисчислимом количестве возможных позиции. Полное исследование игры равнозначно, просмотру сотни миллионов позиций.

Из этого лабиринта позиции выбрать правильный, иначе говаря, найти тот ход, который будет способствовать быстрейшему достижению намеченной цели – задача немалой трудности. Поэтому, делая очередной ход, игрок не может предвидеть все продолжения игры. Часто слабые игроки, имея большое позиционное и материальное преимущество в середине и в конце игры, не умеют реализовать его.

Многое нужно усвоить начинающему любителю, чтобы вести партию в тогыз кумалаке последовательно, технично, без грубых ошибок. Научиться хорошо играть в тогыз кумалаке – нелегкое дело.
Литература :
1. Тогыз кумалак., А.Акшураев., Алма-Ата : « Жалын », 1983 г. стр. 85-114.

2. Казахские национальные виды спорта., М.Таникеев., Алматы : «Казгосиздат»., 1957 г. стр.60-61.

1. Средство игры.

Внутренняя часть доски разделена на 2 половины, состоит из 18-ти продольных и 2 поперечных лунок сечением в виде трапеции в обоих направлениях. На каждой половине расположено по девять лунок ( отау ) и по одному казану ( котел ), в который складываются выигранные кумалаки ( шарики ). Казан каждого игрока расположен не на своей стороне, а на стороне противника. Сражения ведутся только на 18-ти продольных лунках, поэтому каждой лунке противников присвоен порядковый номер от 1 до 9. Нумерация лунок доски начинается слева направо. Дно каждой лунки разделено продольной рейкой треугольного сечения. Лунки помечены поперечной меткой с целью быстрейшего выяснения количества четности или нечетности находящихся в каждой лунке кумалаков.

Часть доски слева, то есть, лунки с номерами с 1 по 4, называется левым флангом, а лунки с 6 до 9 – правым флангом. Лунка № 5 образует центр.

2. Казахские национальные виды спорта., М.Таникеев., Алматы : «Казгосиздат»., 1957 г. стр.60-61.

1. Запись партии.

Длительное время запись была неудобной и сложной.

В 1974 году приняли удобную цифровую нотацию. Усвоить ее весьма просто. Как известно, каждой лунке противников присвоен порядковый номер от 1 до 9. Для записи хода сначала отмечают номер лунки, намеченной к ходу, рядом пишут количество кумалаков в ней, затем через тире номер лунки, в которую попал последний из раскладываемых кумалаков и все количество кумалаков в ней.

При записи взятия ( ударный ход ) вместо тире ставят двоеточие.

В процессе игры, если удастся объявить « туздык », при записи ставится знак умножения ( Х ) после хода.

Запись ходов часто ведется столбцами. С левой стороны ходы белых, с правой – ходы черных.

Литература :
1. Тогыз кумалак., А.Акшураев., Алма-Ата : « Жалын », 1983 г. стр. 27-30.

2. Казахские национальные виды спорта., М.Таникеев., Алматы : «Казгосиздат»., 1957 г. стр.60-61.

1. Комбинация.

Обычно борьба из дебюта переходит в середину игры с рваными материальными и позиционными возможностями. Мирно и спокойно развивается игра. Ничто не предвещает близкой опасности. И вдруг, как гром среди ясного неба, возникает комбинация. Она мгновенно преобразуется позиции, изменяет соотношение сил на доске и внезапно решает исход сражения.

Комбинация – это серия ходов, объединенных общей идеей для достижения намеченной цели. В основном, сущность всякой комбинации состоит в том, что мы жертвуем противнику кумалаками в целях перегруппировки сил и нанесения удара.

Для осуществления комбинации должны быть подходящие условия, на основании которых мы заключаем, что позиция созрела для комбинационного удара. Ни мастерство играющего, ни талант, ни счастливый случай не могут создать правильную комбинацию там, где в позиции противника нет слабостей. Как правило, в большинстве случаев комбинации предшествует планомерная позиционная борьба. Ход за ходом одной из сторон удается создать слабости в расположении противника, или сам противник на какой-то момент беспечно допустит ослабление своей позиции. Тогда-то и появляется мотив ( условие ) для комбинационного удара. Таким образом, мотив комбинации – это причина ее возникновения, особенность позиции, позволяющая провести жертву и добиться намеченной цели.

В тогыз кумалаке существует много разнообразных комбинаций. Они бывает разной сложности и трудности – многоходовые, форсированные или с « тихими » ходами. В ходе комбинации решаются следующие задачи : первая – выигрыш « туздыка », вторая – получение материального перевеса или восстановление равенства, третья – комбинации, задача которых – улучшить расположение кумалаков, завладеть важными ключевыми пунктами, словом, добиться позиционного преимущества.

2. Казахские национальные виды спорта., М.Таникеев., Алматы : «Казгосиздат»., 1957 г. стр.60-61.

8. Методические рекомендации и указания по типовым расчетам, выполнению расчетно-графических, лабораторных работ, курсовых проектов (работ)

1. Написание и защита рефератов на тему «Техника и методика национальной борьбы « қазақша күрес » ».

1. История борьбы « қазақша күрес ».

1. Участие и победы казахстанских борцов « қазақша күрес » республиканских и крупнейших международных соревнованиях.

1. Об основных требованиях, предъявляемых правилами к участникам соревнований по борьбе « қазақша күрес ».

1. Основы методики скоростно-силовой подготовки борцов.

1. Основы методики развития гибкости борцов.

1. Основы методики развития ловкости борцов.

1. Основы методики развития выносливости борцов.

1. Написание и защита рефератов на тему « История развития игры « тоғызқұмалақ » ».

1. Участие и победы казахстанских игроков республиканских и крупнейших международных соревнованиях.

1. Игра и математика.

1. Игра и компьютер.

1. Написание и защита рефератов на тему «Тогыз кумалак – игра древняя».

1. Написание и защита рефератов на тему « Теория игры тогыз кумалак».

1. Написание и защита рефератов на тему « Национальные виды спорта и игр ».

11. Материалы по контролю и оценке учебных достижений обучающихся

- схема оценки знаний

- письменные контрольные задания

- тестовые задания

- перечень вопросов для самоподготовки

- экзаменационные билеты

«Схема оценки знаний по дисциплине»

	Схема оценки знаний по дисциплине «Методика преподавания национальные виды спорта»
№	Критерии оценки	Оценка вида		Неделя
		% за работу	% всего	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15
1.	Глоссарий	4	4						+
2.	Индивидуальное задание	4	4													+
3.	Активность и подготовка на СРСП (слушатели)	1	14		+	+	+	+	+	+	+	+	+	+	+	+	+	+
4.	Задания СРС	1	14		+	+	+	+	+	+	+	+	+	+	+	+	+	+
5.	Контрольная работа	2	14			+		+		+		+		+		+	+
6.	Микро- экзамен №1, №2	5	10							+								+
7.	Р1 + Р2		60
8.	Экзамен		40
Итого			100

Экзаменационные вопросы по « Методика преподавания

видам борьбы»

1. Назовите две-три позиции, по которым можно охарактеризовать национальную борьбу.

2. В чем проявляется воспитательный эффект занятий национальной борьбой ?

3. Характерные признаки национальной борьбы.

4. Опишите одежды борца ?

5. Охарактеризуйте требования к гигиене кожи, ногтям, волосам, полости рта.

6. Расскажите о классификации урочных форм практических занятий ( на основе трех признаков : цель занятия, количественный состав занимающихся, степень разнообразия решаемых задач ).

7. Раскройте понятие шага обучения одному технико-тактическому действию.

8. Раскройте роль специально-подготовительных упражнений борца. Охарактеризуйте основные группы этих упражнений.

9. Назовите группы специальных упражнений для развития мышц шеи.

10. Какой смысл имеют игры в касания при ознакомлении с основами ведения единоборства и какое развивающее и образовательное воздействие они оказывают ?

11. Выделите основные вопросы организации и проведения игр в касания.

12. Отметьте роль захвата при ведении поединка, завоевании преимущества.

13. Какие качества и навыки приобретаются занимающимися при освоении игр в блокирующие захваты ?

14. Что дают в атакующие захваты и какова методика их проведения ?

15. Роль теснения в реальном поединке; что дают игры с элементами теснения ?

16. Охарактеризуйте соревнования в борьбе за выведение из равновесия : « петушиный бой », « бой всадников » и др.

17. Охарактеризуйте виды простейших единоборств : борьба за предмет ( набивной мяч ), борьба на поясах, борьба в скрестном захвате, « цыганская борьба » и др.

18. Физическая подготовка в борьбе.

19. Техническая подготовка в борьбе.

20. Задачи и содержание учебно-тренировочного процесса.

21. Тактическая подготовка в борьбе.

22. Использование подвижных игр в тренировочных процессах.

23. Психологическая подготовка в борьбе.

24. Теоретическая подготовка в борьбе.

25. Организация режима жизни и деятельности спортсмена.

(дневной режим и питание, закаливание, самомассаж и т.д.).

26. Организация формы спортивной тренировки.

27. Воспитательная функция спортивной подготовки.

28. Планирование многолетней тренировки.

29. Средства и методы воспитания физических качеств.

30. Перспективное планирование.

31. Самоконтроль спортсмена.

32. Годовое планирование.

33. Сравнительный анализ занятий в группах различного уровня подготовки.

34. Текущее планирование.

35. Врачебный контроль. Личная гигиена спортсмена.

36. Контроль за процессом тренировки и состоянием тренированности.

37. Определение уровня подготовленности на различных этапах годичного цикла.

38. История развития борьбы.

39. Общая характеристика гибкости, как физического качества.

40. Средства и методы обучения в процессе тренировки.

41. Состав судейской коллегии (права и обязанности судьи).

42. Общая характеристика спортивной тренировки.

43. Организация и проведение соревнований.
1. Как начинать игру ?

2. Какому ходу и почему следует отдать предпочтение ?

3. К какому расположению кумалаков на доске следует стремиться ?

4. Какое соотношение между « туздыком » и количеством отданных кумалаков ?

5. Требуется ли расчет на протяжении всей партии ?

6. Что такое комбинация ?

7. Действительно ли комбинация возникает совершенно внезапно ?

8. Много ли разных комбинаций ?

9. Из каких этапов состоит комбинация ?

10.Когда появилась первые официальные правила соревнований по тогыз кумалаку ?

11. Когда появились первые книги по тогыз кумалаку ?

12. Когда были проведены первые официальные соревнования по тогыз кумалаку ?

13. Когда партия считается оконченной ?

14. Когда партия считается оконченной вничью ?

15. В каком году принято удобная цифровая нотация ?

16. Что такое « азбука » игры тогыз кумалак ?

17. Чем заключается сила « туздыка » ?

18. Когда ходы соперников считается ударными ( выигрышными ) ?

19. Когда ходы соперников считается « тихим » ( без выигрышными ) ?

20. Как определяется очередности игр в турнирах ( с каким противником предстоит играть и кому ходить первым ) ?

Спортивный зал корпуса № 7.