Упрощённая техника киры вандер. 1) С вечера ничего не делаем. 2) Спим 7-9 часов



бет15/44
Дата11.03.2023
өлшемі215,39 Kb.
#171861
1   ...   11   12   13   14   15   16   17   18   ...   44
Байланысты:
Методичка на печать

7. Золотая середина

Если проснулся бодрым - делаем техники засыпая, если сонным - активно, агрессивно.

8. Мы всегда в фазе на пробуждении.

Каждый раз просыпаясь, практик фактически уже находится в фазе, в глубокой или поверхностной ее форме. То есть если человек проснулся, он уже физиологически в фазе по определению.

9. Тренировка

Если проснулся и думаешь, что не получится, то делаем попытку, как будто тренируемся. Подобным образом вырабатывается привычка, вытекающая в автоматические действия с последующими положительными результатами.

10. Уверенность

Попытки нужно делать уверенно, ибо неуверенность попытки реализует пространство фазы.

11. Вживание

Нужно стараться не просто выполнять техники «для галочки», а буквально вживаться в процесс, стараться слиться с ним всеми своими ощущениями. 

12. Силовое засыпание

Заключается в остановке ВД, смотреть в темноту, слушать тишину, должна быть полная пустота в голове. Можно чередовать силовое засыпание с техниками разделения. Значение и важность техник на пробуждении снижается до нуля при фоновом использовании силового засыпания, так как при его правильном выполнении все техники сразу начинают работать. 

13. Нужный момент

Необходимо выработать у себя рефлекторную привычку к немедленным действиям, а лучше научиться вылавливать не столько момент просыпания, сколько переходный момент «всплывания» из сна. В эти мгновения практически всегда удаётся легко разделиться с телом.



Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   11   12   13   14   15   16   17   18   ...   44




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет