«Бекітемін» «Келісемін» Мектеп директоры Директордың тәрбие


коммуналдық мемлекеттік мекемесі дене шынықтыру пәні әдістемелік бірлестігі



бет6/29
Дата17.02.2023
өлшемі72,46 Kb.
#169151
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   29
Байланысты:
Баскетбол үйірмесі

коммуналдық мемлекеттік мекемесі дене шынықтыру пәні әдістемелік бірлестігі.
Баскетболдан 2019-2020 оқу жылында жүргізілетін
үиірме сағаттарының жылдық жоспары


Мұғалімі: Иманбеков Е.Т.





Сабақ жоспары № 49
Сабақ тақырыбы:Техника қауіпсіздігі.Спорт ойындары.Баскетбол.
Доптың жылдамдығын өзгертіп алып жүру
Сабақ мақсаты:
1.Спорт ойыны ережелерін,баскетбол ойыны техникасын,техника қауіпсіздігін үйрету
арқылы оқушылардың іскерлігін арттырып,дағдысын қалыптастыру
2.Оқушылардың ептілігін шапшаңдығын дамыту
3.Оқушылардың дене тәрбиесіне деген белсенділігін,қызығушылығын арттырып,
оларды салауатты өмір салтына насихаттап,жауапкершілікке тәрбиелеу.
Сабақ типі: Аралас
Сабақтың түрі:Ойын сабағы
Өтілетін орны: Спорт зал
Керекті құрал-жабдықтар:Ысқырық,секундомер,баскетбол доптары,кедергілер

Сабақ мазмұны

Уақыты реті

Әдістемелік нұсқаулар

I.Кіріспе дайындық бөлімі
Сапқа тұрғызу.Амандасу.Кезекшінің мәліметін қабылдау.
түгендеу.
Саптағы жаттығулар:Оңға,солға,артқа бұрылу.
Жүріп жасалатын жаттығулар:аяқтың ұшына,өкшеге,ішкі ж/е сыртқы қырымен,отырып,секіріп.
Жүгіріп жасалатын жаттығулар:тізені жоғары,өкшені артқа көтере оң ж/е сол жақ жанымен
Ж.Д.Ж. қозғалыста ж/е орнында.
А) Бастапқы қалып,қол белде,аяқ иық кеңдігінде
1.Басты оңға солға қисайту 2.Басты алға артқа қисайту
Б) Бастапқы қалып,қол белде,аяқ иық кеңдігінде
басты 1-2 онға айналдыру 3-4 солға айналдыру
В) Бастапқы қалып.Оң қол жоғарыда.
1-2 қолды алдыға сермеу 3-4 қолды артқа сермеу
Г) Бастапқы қалып екі қол иықта
1-2 алдыға айналдыру 3-4 артқа айналдыру
Д) Бастапқы қалып:Қол тізеде,аяқ иық кеңдігінде
1-2 тізені ішке айналдыру 3-4 тізені сыртқа айналдыру
Сабақ мақсатын түсіндіру.

12-15мин
1
1
1
3-4 рет
20-25 м

20-25 м

4-5 рет

3-4рет

4-5 рет
4-5 рет

4-5 рет


Оқушылардың спорт киімі оның тазалығына жалпы сабаққа даярлығына баса назар аудару
Берілген бұйрық бойынша орындау керек
Қатардан шықпау керек.
Жүгіргенде қолдың үйлсімді қимылдауын жіті қадағалау

Оқушылардың жаттығуды дұрыс орындалуын қадағалау


Көзді жұмбау

Шынтақты тізеге тигізбеу


Тізені бір-біріне тигізбеу





Достарыңызбен бөлісу:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   29




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет