Пәндік лексика және терминология:
Қимыл белсенділігі, қарқындылық, салауатты өмір салты,
пайдалы әдеттер, жылдамдата жүгіру, тыныс алу.
Талқылауға арналған сұрақтар:
Қимыл белсенділігінің аз болуы қандай зиян келтіреді? Қарқыны шамадан тыс
жаттығулар қандай зиян келтіреді? Организмді нығайту үшін қандай қозғалыстар
пайдалы? Қандай тағамды дұрыс, үйлестірілген деп атайды? Дұрыс тамақтанбаса
организмде қандай проблемалар туындайды?
Неге екенін айта аласыңдар ма…?
Неліктен күнде және күні бойы физикалық белсенділік маңызды? Қарқынды жыл-
дамдата жүгіруден кейін жүрек неліктен жиі соғады? Қарқынды жүктемеден кейін
тыныс алуды неге қалпына келтіру керек?
Достарыңызбен бөлісу: |
