Организмдегі функционалдық және құрылымдық өзгерістер, қозғалыс дағдысы т.б. қайтып орнына келгіш. Басқаша айтқанда, денешынықтыру сабақтары тоқтатылған жағдайда олар бұрынғы қалпына қайтып оралады. Сондықтан ұйымдастырылған оқу қызметін соңғысының нәтижесі алдыңғы оқу қызметінде «із» қалдыруы үшін, оны белгілі бір уақыт аралығында өткізіп, нығайтып, қол жеткен өзгерістерді дамытып отыру қажет. Дұрыс ұйымдастырылған денешынықтыру сабақтары барлық талаптар мен шарттар жиынтығы толық ескерілген, жаттығулары белгілі бір жүйемен, белгілі бір ізбе-ізділікпен іріктелген болуы шарт.
