И методика преподавания
Правила сокращения (опускание отдельных терминов)
жүктеу/скачать 1,88 Mb.
|
УМК по гимнастике
| 4.2.3. Правила сокращения (опускание отдельных терминов)
Для краткости описания упражнения принято не указывать ряд общепринятых деталей движений или положений и даже некоторые основные термины. Правильное применение правил сокращения позволяет легче воспринимать более краткую запись упражнения, оставляя ее при этом точной и недвусмысленной. В большинстве случаев сокращение терминов подчиняется определенным правилам. При записи упражнений исключаются следующие термины: I. Положения звеньев тела, предусмотренные гимнастическим стилем исполнения: ноги вместе и прямые — в исходных положениях; в ходе упражнения это указывать необходимо, например: соединить ноги; прыжком стойка ноги вместе; руки вниз (вдоль туловища) и прямые — не указывается в исходных положениях, а прямые руки — в процессе выполнения упражнения; носки оттянуты — когда ноги в безопорном положении; пальцы рук вытянуты и прижаты — если нет опоры или хвата; положение ладоней — если соответствует принятому для данного положения прямых рук (см. раздел 3.4.2). 2. Положения и направления, наиболее удобные, естественные, обычные: спереди — для упоров и висов, например: упор, упор лежа, вис стоя; вперед и в одноименную сторону — при выпадах и перемахах, например: выпад правой, выпад правой в сторону, перемах левой (а не влево и вперед), перемах правой назад (а не вправо и назад); дугами вперед — при движении рук из положения внизу в положение руки вверх и обратно; поперек — для положений на брусьях как наиболее свойственных этому снаряду; продольно — для положений на остальных снарядах: перекладине, коне с ручками, разновысоких брусьях; конечные положения — если они являются обычными для описываемых элементов. 3. Некоторые звенья тела: туловище — при наклонах, но указывается при его поворотах, например: наклон вправо, но: поворот туловища налево; нога — при махах, выставлениях, стойках, например: мах левой в сторону, левую вперед на носок, стойка на правой. 4. Способы, предусмотренные техникой исполнения упражнения: в группировке — для акробатических упражнений, например: кувырок вперед, сальто назад, сальто боком; прогнувшись, например: соскок махом назад, наклон вперед, переворот вперед. 5. Некоторые основные термины: поднять, опустить, выставить — при движениях рук или ног относительно туловища, например: руки в стороны, правую назад на носок, руки вниз; соскок или прыжок — если по названию снаряда это очевидно, например: переворот вперед (опорный прыжок), сальто назад поворотом на 360° (соскок с перекладины). жүктеу/скачать 1,88 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|