1 ст. л. сбора на
стакан кипятка, выпить в течение дня (при диарее с кровью).
При
запорах сборы: крушина (60 г), анис, фенхель (по 10 г) - 1 ст. л. сбора на стакан кипятка, по 1/3
стакана утром и на ночь; семена льна, алтей, пастушья сумка, корень валерианы, по 20 г - 1 ст. л. сбора на стакан кипятка, по 1/2 стакана утром и вечером (при болях в кишечнике); фенхель, тмин по 10 г, крушина, мята, тысячелистник, золототысяче-листник по 20 г - 1 ст. л. на стакан кипятка, выпить в течение дня.
Успокоительный сбор содержит 250 г зеленого чая, по 2 ст. л. мяты, пустырника, душицы, алтея, по 1 ст. л. корня валерианы, хмеля.
Смесь измельчается в кофемолке, заваривается как обычный чай.
Реабилитационная терапия
Программы вторичной профилактики включают обучение умеренному образу жизни (избегай излишеств - aurea mediocritas Горация), навыкам рационального питания с достаточным количеством пищевых волокон.
Хорошо зарекомендовала себя методика самолечения при обострении в зависимости от ведущего синдрома (поносы, запоры, боли в животе и метеоризм). Пациент должен иметь дома соответствующие препараты (см. «Лекарственная терапия при обострении») и пользоваться ими при ухудшении состояния. Если обострение купировано в течение 7-10 дней, к врачу можно не обращаться.
Коррекция дисбактериоза (бифидумбактерии и
др.).
Критерии эффективности реабилитационной терапии: отсутствие обострений или уменьшение их числа, уменьшение трудопотерь вследствие основного заболевания.
Санаторно-курортное лечение: Железноводск, Арзни, Ессентуки,
Пятигорск, Боржоми, Миргород и др. в период ремиссии. При наклонности к поносам - воды типа Ессентуки № 4 и № 20, Березовская, принимаются в подогретом виде 3 раза в день по 100 мл. При запорах - минеральная вода (температура 30-35 °С) по 200-250 мл 3 раза в день. Субакваль-ные ванны, сифонные промывания кишечника.
Медицинская экспертиза