Внешние признаки утомления при умственном труде (но С.А. Косилову)

28 
пояс) 
соли на висках, на рубашке, майке 
Движение 
Быстрая 
походка 
Неуверенный шаг, 
покачивания 
Резкие покачивания, отставание при 
ходьбе, беге, в походе, на марше 
Внимание 
Хорошее, 
безошибочное 
выполнение 
указаний 
Неточность 
в 
выполнении команд, 
ошибки при перемене 
направлении 
Замедленное 
выполнение 
команд, 
воспринимаются только громкие команды 
Самочувствие Никаких жалоб 
Жалобы на усталость, 
боли в ногах, 
одышку, 
сердцебиение 
Жалобы на усталость, боли в ногах, 
одышку, головную боль, «жжение» в 
груди, тошноту и даже рвоту. Такое 
состояние держится долго. 
 
Развитие процесса утомления связано с ощущением усталости.
 
Усталость
-
комплекс субъективных переживаний, сопутствующих развитию состояния утомления 
и характеризующийся чувствами слабости, вялости, ощущениями физиологического 
дискомфорта, нарушениями в протекании психических процессов (памяти, внимания, 
мышления и др.).
 
Систематическое выполнение работы на фоне недовосстановления, непродуманная 
организация труда, чрезмерное нервно-психическое и физическое напряжение могут 
привести к 
переутомлению
, а следовательно, к 
перенапряжению
нервной системы, 
обострениям сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонической и язвенным 
болезням, снижению защитных свойств организма. [15] 
Переутомление
-
накопление (кумуляция) утомления в результате неправильного 
режима труда и отдыха, не обеспечивающего необходимого восстановления сил и 
проявляющаяся в снижении работоспособности и продуктивности труда, появлении 
раздражительности, головных болях, расстройстве сна. Различают начинающееся, 
легкое, выраженное и тяжелое переутомление. Характеристика степени переутомления

жүктеу/скачать 1,2 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: