ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ СИСТЕМЫ

127 
Многие люди, выбирая манеру поведения в коллективе, не свойст-
венную их темпераменту, типу психической деятельности и актуализиро-
ванным чертам личности, сознательно или бессознательно обрекают себя на 
состояние эмоционально-волевой скованности. Например, некоторые руко-
водители больших и малых коллективов по соображениям сохранения или 
поднятия своего авторитета “надевают” различные, так называемые соци-
альные маски. Жесткая же регламентация психических действий, их подгон-
ка под “маску” в свою очередь вызывают физическую и психическую ско-
ванность, негативно влияющую на моторную деятельность и на протекание 
многих психических процессов. 
В производственных коллективах специалисты постоянно взаимодей-
ствуют друг с другом. При этом каждый из них в процессе такого взаимо-
действия рискует нарушить гармонию энергетики своего организма и созна-
ния. Известно также, что энергетические структуры сознания в различных 
социальных общностях, в особенности при недоброжелательном и негатив-
ном климате ведут к соответствующим нервно-психическим, соматическим 
и другим патогенным воздействиям. 
В учебном или производственном коллективе, в бытовых условиях че-
ловек иногда берет на себя дополнительный груз бесполезных обязанностей, 
а вместе с ними и забот, которые вызывают различные переживания и огор-
чения, ведущие к психофизическим напряжениям. Такие люди, как правило, 
не имеют достаточного времени для полноценного отдыха, они вечно спе-
шат, суетятся, мешают жить и работать другим, становясь обузой для себя и 
своего коллектива. Рано или поздно данный образ жизни также ведет к 
нервным расстройствам. 
Установлено также, что психические перегрузки уносят больше жиз-
ней людей интеллектуального труда, чем многие другие болезни, вместе 
взятые. В данном случае можно сказать, что нас убивает отсутствие разгруз-
ки и неумение расслабляться. Поэтому сбалансированная смена психических 
и физических напряжений и расслаблений считается существенным факто-
ром, положительно влияющим на эмоциональные состояния людей. В обыч-
ных условиях жизнедеятельности процессы возбуждения и торможения 
осуществляются без сознательного вмешательства в механизмы психофизи-
ческой регуляции. При систематическом психическом или физическом пе-
ренапряжении нарушается саморегуляция, в результате чего ухудшается 
функционирование сердечно-сосудистой, мышечной, эндокринной и других 
систем организма, что сказывается на результатах деятельности и поведении 
людей. Так, постоянное возбуждение, раздражительность отражаются на 
коммуникативности людей, ведут к ухудшению социально-психического 
климата в коллективе. Для противодействия этим последствиям, помимо 

128 
других применяются различные психотерапевтические методы, способст-
вующие снижению нервно-эмоциональных состояний людей. 
Психотерапия
представляет собой систему вербальных и невербаль-
ных воздействий на индивида с целью коррекции его психического состоя-
ния и изменения его отношения к самому себе, к окружающим людям, 
предметам и явлениям реального мира. Она является отраслью современной 
медицины и подразделяется на: 
– клинически интенциональную терапию, устраняющую имеющиеся у 
индивида психоаберрационные симптомы, проявляющиеся в виде отклоне-
ния от норм функционирования психики; 
– индивидуально-интенциональную терапию, изменяющую методами 
мультитрансовых воздействий сознание и мышление индивида на иную цель 
или ситуацию, ведущих к трансформации его психики. 
Прежде всего необходимо отметить, что улучшение психического со-
стояния может быть достигнуто за счет устранения неблагоприятных факто-
ров среды, травмирующих психику работников и ведущих к потере работо-
способности. Во многих случаях перемена обстановки, условий или места 
деятельности специалистов приводит к нормализации их психики. 
В психотерапии основными средствами воздействия на психику явля-
ются слова, речь. Здесь смысловое и обобщающее влияние слова представ-
ляет собой мощный условный раздражитель второй сигнальной системы, 
воздействующий на процессы высшей нервной деятельности. А если учесть, 
что все системы организма подчинены деятельности мозга, то благодаря его 
импульсам активность любого органа может быть заторможена или усилена. 
В силу этого и за счет сформированных временных связей кора больших по-
лушарий объединяет все функции организма в целостную реакцию, уравно-
вешивая его с окружающей средой. Эти свойства высшей нервной деятель-
ности люди с давних пор стремятся использовать в лечебных и профилакти-
ческих целях. К настоящему времени в системе психологической защиты 
личности наибольшее распространение и признание получили такие психо-
терапевтические направления, как аутотренинг, релаксация, медитация, суг-
гестия и гипнотерапия. 

жүктеу/скачать 2,82 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: