Литература по дисциплине); практического раздела (семи- нарские и практические занятия по дисциплине, деловые игры, ролевые и управленческие ситуации, кейс-метод
V. Иногда в конце смены у человека может возникать специфическое состоя- ние – «фаза конечного порыва»
жүктеу/скачать 5,42 Mb. Pdf көрінісі
|
2 Психология управления
6-сынып 2тоқ БЖБ 1, І нұсқа
- Бұл бет үшін навигация:
- «фаза декомпенсации»
| V.
Иногда в конце смены у человека может возникать специфическое состоя- ние – «фаза конечного порыва». Это – срочная мобилизация дополнительных ре- зервных сил организма через мотивационную, волевую сферу, обусловленная либо необходимостью во что бы то ни стало закончить работу, либо связанными с окон- чанием рабочего дня положительными эмоциями. «Конечный порыв» проявляется в резком повышении уровня выработки. Следует отметить, что если в фазе снижения работоспособности (субкомпенса- ции) работа не прерывается, то организм вынужден задействовать и истощать вспо- могательные резервы. В этом случае развивается «фаза декомпенсации» – неуклонное ухудшение функционирования всех систем организма. Появляются выраженные ве- гетативные нарушения (сердцебиение, учащение дыхания), изменение памяти, вни- мания, ослабление интеллектуальной деятельности. При дальнейшем продолжении деятельности фаза декомпенсации может перейти в «фазу срыва». Для нее харак- терны ярко выраженные неадекватные реакции организма на сигналы внешней сре- ды, падение работоспособности вплоть до невозможности продолжать работу. Воз- можно нарушение деятельности внутренних органов, обмороки, вплоть до состоя- ния коллапса. В итоге может потребоваться не просто длительный отдых, но и лече- ние. Работоспособность колеблется по дням недели и по часам суток в целом, повто- ряя сменную кривую. Эти закономерности показаны на рис.14. Р абот ос пос обн ос ть , ус л. е д. Рис. 14. Колебания работоспособности человека по часам суток и по дням недели В первый день недели работоспособность относительно низкая, имеет место врабатывание. В течение последующих трех дней работоспособность находится на 217 высоком устойчивом уровне, для пятого и шестого дня характерно снижение работо- способности [1,6]. Работоспособность подвержена существенным суточным колебаниям. Это связа- но, прежде всего, с выработанными тысячелетиями закономерностями суточных ко- лебаний биологической жизнедеятельности человеческого организма, своего рода ди- намическим стереотипом жизнедеятельности. Так, при работе ночью двигательные функции организма мобилизуются в необходимой мере, а более инертные вегетатив- ные – остаются на уровне ночного снижения активности. При таком рассогласовании общее состояние организма ухудшается, работоспособность снижается. Работа в ноч- ную смену требует от организма человека перестройки сложившегося суточного сте- реотипа, а это связано с большим напряжением нервной деятельности. В результате снижается скорость и точность трудовых действий, быстрее развивается утомление. Процесс восстановления нормального уровня различных функций человека после ра- боты в ночную смену замедлен. Поэтому рекомендуется сокращение производительно- сти и интенсивности работы в ночную смену. Повышенная работоспособность характерна для периодов с 6 часов утра до 15 ча- соы дня, с максимумом с 10 до 12 часов дня и последующим снижением. Начиная с 15 часов работоспособность снова повышается, а с 22 часов начинает понижаться, доходя до минимума к 3 часам ночи [1]. Повседневная практика обнаруживает индивидуальные различия в суточной ди- намике работоспособности. Так, образно выделяют и говорят о людях – «жаворонках», работоспособных с раннего утра, и «совах», которые могут интенсивно и плодотворно трудиться преимущественно вечером. Исследования специалистов показывают, что эти различия имеют под собой объективную физиологическую основу [6]. Специалисты отмечают и сезонные колебания работоспособности: более высокий ее уровень в конце весны – начале осени и существенное снижается в зимние месяцы. Это объясняется как внешними факторами (изменения в погоде, структуре питания, продолжительности светового дня, солнечной активности), так и внутренними, такими как сезонные изменения в деятельности эндокринной системы. жүктеу/скачать 5,42 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|