4.
Қысқа ара қашықтыққа жүгіру.
5.
Тікелей жүгіру.
6.
Бұрылыста жүгіру.
СӨЖ мазмұны : Лақтырудың негізгі əдістері.
ОЖСӨЖ мазмұны :
4.
Қысқа ара қашықтыққа жүгіру.
5.
Төменгі сөре жəне сөрелік екпін.
6.
Мəреден өту.
СӨЖ мазмұны : Лақтырудың қосымша түрлері.
№ 7 Дəріс.
Тақырыбы : Үйретудің жəне жаттығудың негізі.
Дəрістің мазмұны :
1.
Үйрету жəне жаттықтыру педагогикалық процесстің бір бөлімі.
2.
Типтік үлгімен үйрету.
Əдебиеттер :
1.
Жеңіл атлетика оқулығы. Г.Озалин М., ФиС. – 1989 жыл.
2.
Жеңіл атлетика жаттықтырушысының оқулығы Л.С.Хоменков, М., ФиС, 1984
3.
Жеңіл атлетикадан жарысты ұйымдастыру төрешілік ету. М., ФиС, 2000
4.
Дене тəрбиелеу мəдениетінің ілімі мен əдістемесі, М., ФиС, 1989
14– ші кредиттік сағат.
Достарыңызбен бөлісу: 
