Методика преподавания атлетической гимнастики в вузах очной формы обучения специальности



бет12/14
Дата15.02.2022
өлшемі38,69 Kb.
#131807
1   ...   6   7   8   9   10   11   12   13   14
Байланысты:
Жердева Арина Александровна 03012102, Методика преподавания атлетической гимнастики в ВУЗАХ

Дозировка нагрузки в группе
Плотность нагрузки в спортзале.
Изменить количество повторений упражнения.
Изменить способ и условия выполнения упражнений:

  • использование грузов, использование амортизаторов или сопротивление партнера

  • Изменения в уровне исполнения;

  • Изменения в технике исполнения;

  • метод поточного исполнения;

  • Выполнение упражнения в сочетании с другими упражнениями;

  • Изменения в исходном пункте

  • Использование других мер, которые изменяют сложность выполнения упражнения (пространственные ограничения, линии зрения, время выполнения и т.д.).

Общее количество часов определяется соотношением полезного времени, затраченного на обучение (определяется расписанием), в процентах по формуле Робы = PCZ/WHO — 100% где Robschtsch — общая плотность, PCZV (педагогически значимое потребление времени) — время, затраченное на полезную (непосредственно связанную с деятельностью) деятельность. Это включает в себя: выполнение упражнений, необходимый отдых после их выполнения, а также время, необходимое для обработки визуальной и вербальной информации. TSO — общее время, выделенное на тренировку согласно расписанию. В идеале, общая плотность группы должна быть 100%.


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   6   7   8   9   10   11   12   13   14




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет