Issn 2072-0297 Молодой учёный



Pdf көрінісі
бет63/195
Дата30.12.2021
өлшемі2,31 Mb.
#129026
1   ...   59   60   61   62   63   64   65   66   ...   195
Байланысты:
moluch 112 ch10

«Дыхание».
 Рассказывается о значении ритмичного 
дыхания, предлагаются способы использования дыхания 
как снятия напряжения, например, делать выдох вдвое 
длиннее, чем вдох; в случае сильного напряжения сделать 
глубокий вдох и задержать дыхание на 20-30 сек. и т. п. 
(кстати, это дыхательное упражнение может быть реко-
мендовано и учителю в случае сильного волнения или раз-
дражения).
«Улыбка».
 Это — обучение целенаправленному 
управлению мышцами лица. Учащимся объясняется зна-
чение улыбки для снятия нервно-мышечного упражнения. 
Великий психолог Джеймс говорил, что мы иногда плачем 
не потому, что нам плохо, а потому, что текут слезы.
Большое значение здесь, конечно, имеют отношения, 
складывающиеся между учениками и учителем. Когда 
между ними не возникает доверительных отношений, 
предъявление различных приемов часто не вызывает 
ничего, кроме негативной реакции: учащиеся высмеи-
вают эти приемы, называют их наивными; это объясня-
ется тем, что тревожность во многом выполняет защитную 
функцию. Преодолеть эту защиту можно лишь в процессе 
создания соответствующих отношений между учащимися 
и учителем.
Одной из объективных причин, создающих необхо-
димую дистанцию между учителем и учеником, является 
оценка действий ученика педагогом. Это необходимый 
рычаг учебно-воспитательного процесса, но «пользо-
ваться» им надо очень осторожно. Хвалить значит демон-
стрировать позицию оценщика свыше. Сейчас вы хвалите, 
чуть позже можете наказать — это глубокий межлич-
ностный барьер между учениками и учителем. Сам статус 
педагога предполагает, что он старше, сильнее, опытнее, 
более знающий. А ученик не обладает ни опытом, ни зна-
ниями, что есть у взрослого. С психологической точки 
зрения более грамотно не хвалить саму личность учаще-
гося, например, «Ты молодец», «Умница», «Хороший», а 
хвалить действия, поступки, результат этих действий. На-
пример: «Прекрасно решил задачу», «Это задание вы-
полнено на отлично». Еще лучше, если в оценке будет вы-
ражено эмоциональное отношение взрослого: «Я горжусь 
тобой», «Очень рад за тебя» и т. п. Учет и реализация 
этого тонкого психологического аспекта оценки является 
важнейшим терапевтическим шагом в коррекции неуве-
ренности учащегося и способом создания доверительных 
отношений с учащимися.
Важным этапом в работе с такими школьниками яв-
ляется выработка у них критериев собственного успеха. 
Оценка успеха у них часто затруднена, они сомневаются 
в ней, в связи с этим многие достаточно удачные ситуации 
рассматриваются ими как неуспешные. Продуктивным в 
таких случаях оказывается обсудить вместе со школьни-
ками объективные показатели успеха в той или иной ситу-
ации, как бы «договориться» с ними, какой результат счи-
тать успешным.
Опыт показывает, что наиболее эффективной мотива-
цией для таких учащихся является обучение самоанализу 
как средству, способствующему саморазвитию.
В заключение отметим, что неуверенность и тревож-
ность — это два самых серьезных барьера к успешности, 
самостоятельности и самореализации. Эти барьеры можно 
преодолеть, если специально над этим работать. Мы наде-
емся, что учебное пособие и эти две статьи будут началом 
работы над собой.
Литература:
1.  Зимбардо, Ф. Застенчивость / пер. с англ. — М.: Педагогика, 1991. — с. 208.
2.  Прихожан, А. М. Диагностика личностной тревожности и некоторые способы ее преодоления / В кн.: Диагности-
ческая и коррекционная работа школьного психолога. — М., 1987.
3.  Атватер, И. Я вас слушаю… — М.: Экономика, 1988. — с. 111.




Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   59   60   61   62   63   64   65   66   ...   195




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет