Жоғары педагогикалық білім



Pdf көрінісі
бет187/451
Дата24.11.2022
өлшемі6,57 Mb.
#159716
түріБағдарламасы
1   ...   183   184   185   186   187   188   189   190   ...   451
Байланысты:
Готовый-ТУП-в-типографию-с-испр.-08.12.-для-Бауржана-новый

2.3. Спорттық даярлық жүйесі 
Спорттық даярлық жүйесін анықтайтын негізгі құрылымдар. 
Спорттық жарыстар, спорттық жаттығу. Жарыстар мен спорттық жаттығуды толықтыра 
түсетін, олардың тиімділігін арттырып, қалпына келтіру үдерісін оңтайландыра, жеңілдете 
түсетін жарыс және жаттығудан тыс факторлар. Спортшылар даярлығы жүйесін жетілдірудің 
негізгі бағыттары. 
2.4 Спорттық жаттығулар сипаттамасы 
Спортшы дайындығының мақсаты, міндеті мен негізгі жақтары. Спорттық 
жаттығулардың құрылымы мен әдістері. Жүктеме мен демалыс: спорттық жаттығулардағы 
шаршау, қалпына келу және бейімделу. 
2.5. Спорттық жаттығулардың қағидаттары мен заңдылықтары 
Спорттық даярлықтың жалпы және арнайы қағидаттары. 
Максималды мүмкін жетістіктерге бағыттау, тереңдетілген мамандандырылу және 
жекешелендірілу. 
Спортшының жалпы және арнайы даярлықтарының байланысы. Жаттығу үдерісінің 
үзілмей жалғасып отыруы. 
Жаттығу жүктемесінің біртіндеп өсуі мен оның ең жоғарғы деңгейін анықтаудың 
байланысы. 
Жүктеме динамикасының біркелкі емес толық болуы. Жаттығу үдерісінің жарыстарға 
сәйкес циклдігі. 
2.6 Спортшыны даярлаудың негізгі бөлімдері (жақтары) (мазмұны мен негізгі 
әдістемелері) 
Дене даярлығы, оның қазіргі спорттағы рөлі. Жалпы және арнайы дене даярлығының 


192 
мақсаты, міндеттері, құралдары мен сипаттамасы. Үйлесімдік, шапшаңдық, күш, төзімділік 
пен икемділік сияқты дене қасиеттерін тәрбиелеу әдістемесінің ерекшеліктері. 
Техникалық-тактикалық даярлық. Оның спорт түрлеріндегі орны мен маңыздылығы, 
мақсаты, міндеттері, құралдары, әдістері мен мазмұны. Техника мен тактиканы 
қалыптастыру және жетілдіру әдістемесінің кезеңдері мен негіздері. Техника мен тактиканың 
өзара байланысы мен бірлігі. 
Психологиялық және зияткрелікті даярлық. 
Спортшы іс-әрекетінің қызығушылық негіздері.
Жігерлілік сапаларын тәрбиелеу.
Спортшыны даярлау үдерісіндегі зияткрелікті білім беру мен тәрбиелеудің түрлері мен 
жолдары. 
Бірлестікті (пән арқылы) даярлық. 


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   183   184   185   186   187   188   189   190   ...   451




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет