Роберт С. Э
ЛЛИОТ
,
доктор медицины,
автор книги «Стоит ли за это умирать?»
нашу точку зрения на жизненные обстоятельства и помочь защитить себя
от некоторых заболеваний. Пессимизм же, наоборот, создает чувство
беспомощности и может даже подорвать здоровье.
ВЫМЫСЕЛ 1
. Следовать девизу «думай позитивно» — вот все, что
требуется, чтобы быть оптимистом.
ЗНАНИЕ — СИЛА
. Воинствующие оптимисты не жалеют времени,
поучая других, как те
должны
себя чувствовать, когда у них в жизни
происходят несчастья и всякого рода неприятности. В большинстве
случаев это не только не срабатывает, но неожиданно приводит к
обратным результатам и вызывает возмущение и отстраненность. В одном
исследовании, в котором участвовали пациенты, больные раком,
большинство людей признавались, что эти банальные словоизлияния —
независимо от того, с какими добрыми намерениями они велись, — лишь
вызывали у них чувство озлобленности, поскольку больные люди не
могли выразить своих истинных чувств в откровенном задушевном
разговоре. Им хотелось поговорить о своей растерянности, страданиях,
возмущении, одиночестве и страхе — обо всех этих «плохих» чувствах,
которые шли вразрез с «игрой в оптимизм», навязываемой им
легкомысленными доброжелателями. В другом исследовании, когда у
раковых больных спрашивали, что
они
считают наиболее действенной
поддержкой со стороны членов семьи и друзей, больные часто называли
следующее: любовь, моральную поддержку и внимание наряду с такими
практическими действиями, как обеспечение их транспортировки. А в
самой верхней части этого списка
СТОЯЛО
:
«Просто быть рядом».
|