Букенов М. Ж. Джылысбаев Д. Б. Кудериев Ж. К. Волейболдан оқу-жаттығу үрдісін


Төзімділік, оны анықтау әдістері, түрлері



Pdf көрінісі
бет51/87
Дата07.02.2022
өлшемі0,59 Mb.
#93896
1   ...   47   48   49   50   51   52   53   54   ...   87
Байланысты:
Bukenov Voleibol

Төзімділік, оны анықтау әдістері, түрлері 
Адамның жұмысты ұзақ, қарқынын азайтпай орындай алу қабілетін
 
төзімділік дейміз

Адамның берілген қарқынды әрекетке және болдыруға қарсылық ете 
алатын уақытын төзімділіктің өлшемі деп атаймыз. 


32 
Төзімділікті анықтаудың тура және жанама деген екі әдісі бар. 
Тура 
әдісінде
сыналатын спортшыға бір тапсырма беріледі де (мысалы, 
велоэргометрде жұмыс істеу, стадионды айналып берілген қарқынмен жүгіру 
т.с.с), сол жұмыстың орындалған уақытының ұзақтығы анықталады. Қай 
спортшы берілген қарқынмен, ұзақ уақыт жұмыс істесе сол төзімді деп 
есептеледі. 


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   47   48   49   50   51   52   53   54   ...   87




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет