Вспомогательные приемы самосохранения в ситуациях трудно-

356 
О
СНОВЫ КЛИНИЧЕСКОЙ ПСИХОЛОГИИ
форме — путем внутреннего отчуждения от ситуации или подавления 
мыслей о ней (отказ от повышений по службе, от заманчивых пред­
ложений, избегание всех сомнительных ситуаций нередко становятся 
у людей, переживших много разочарований и неудач, личностной осо­
бенностью). Такие люди сами определяют свой способ поведения как 
«последнюю линию защиты».
К распространенным приемам самосохранения относится 
отри-
цание
— отказ принять, что произошло ошеломляющее, травмирующее 
событие. М. Горовиц рассматривает отрицание как психологический 
барьер на пути разрушительного проникновения травмирующего со­
бытия во внутренний мир человека, в его ценностно­смысловую кон­
цептуальную систему. Отрицание позволяет человеку перерабатывать 
трагические ситуации малыми дозами, постепенно ассимилируемыми 
смысловой сферой личности. После ассимиляции катастрофического 
события меняются сознание человека, его отношения к миру, появля­
ется новая оценка жизни и собственных возможностей, увеличивается 
пространство личного будущего в его сознании.
Техники преобразования и приспособления могут быть как ти­
пичными для человека, так и ситуационно­специфическими, как ос­
новными, так и вспомогательными.
К 
ситуационно-специфическим 
принято относить следующие тех­
ники: «использовать шанс», «сопротивляться», «идентифицировать­
ся с целями и судьбами других людей», «надеяться», «корректировать 
свои ожидания», «полагаться на других людей», «самоутверждаться», 
«проявлять агрессию в форме действия или критики», «отсрочивать 
удовлетворение своих потребностей» и др.

жүктеу/скачать 3,05 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: