Реферат «Студенттердің қозғалыс белсенділігімен жұмыс қабілеттілігі»
оқу-еңбек қызметі режиміндегі дене шынықтыру бойынша оқу және өзіндік сабақтар
жүктеу/скачать 59,53 Kb.
|
Реферат Абаева 21-01
- Бұл бет үшін навигация:
- 5. Спортпен айналысу себептері
| 4.3 оқу-еңбек қызметі режиміндегі дене шынықтыру бойынша оқу және өзіндік сабақтар
Жоғары оқу орнында мамандарды тиімді даярлау белсенді демалыс пен дене шынықтыруды жетілдірумен қатар, шамадан тыс жұмыс жасамай, қарқынды және қарқынды шығармашылық оқу еңбегі үшін жағдай жасауды талап етеді. Бұл талапқа студенттердің жеткілікті жоғары және тұрақты оқу-еңбек белсенділігі мен жұмысқа қабілеттілігін қолдауға ықпал ететін дене шынықтыру және спорт құралдарын пайдалану жауап беруі тиіс. Зерттеу циклінде студенттердің оқу жұмысының осындай кезеңінде, жұмыс қабілеттілігінің төмендеуі, әл-ауқатының нашарлауы: оқу күнінің соңында , аптаның соңында (жұма, сенбі) бүкіл оқу жылында физикалық жаттығулар мен спортпен шұғылданудың орындылығы тексерілді. Жұмыс күні ішіндегі жұмыс қабілеттілігінің динамикасы үш кезеңмен сипатталады: шаршау, тұрақтандыру және шаршау нәтижесінде төмендеу. Емтихан сессиясы кезінде жүктемелердің біркелкі бөлінбеуімен және қарқындылығымен оқу процесінің динамикасы студенттердің денесін сынаудың бір түрі болып табылады. Физикалық және психоэмоционалды стресстерге функционалдық тұрақтылықтың төмендеуі байқалады, физикалық белсенділіктің теріс әсері, еңбек пен тынығу режимінің бұзылуы, ұйқы мен тамақтану, жаман әдеттерге байланысты ағзаның мас болуы артады; жалпы шаршау жағдайы туындайды, шамадан тыс жұмыс. Ақыл-ой өнімділігінің өзгеруінің оң сипаты көбінесе дене шынықтыру құралдарын, әсер ету әдістері мен режимдерін әр адам үшін барабар қолдана отырып қол жеткізіледі. Студенттердің оқу-еңбек қызметінде жоғары жұмыс қабілеттілігін қамтамасыз ететін оқу процесіне дене шынықтыру құралдарын тиімді енгізудің жалпыланған сипаттамалары: оқу жұмысындағы жұмыс қабілеттілігін ұзақ уақыт сақтау; оқу еңбегінің әртүрлі түрлерінде негізгі жүктемені көтеретін функциялардың аз өзгергіштігі; бұзушы факторларға эмоционалды және еріктік төзімділік, эмоционалды фонның орташа ауырлығы; жұмыс бірлігіне оқу еңбегінің физиологиялық құнын төмендету. 5. Спортпен айналысу себептері Сонымен, қажеттіліктің пайда болуынан мақсат қоюға дейін адамның ақыл-ой әрекетінің өте күрделі кезеңі өтеді және оны нақты мақсатқа жету үшін саналы сыртқы белсенділікті көрсетуге итермелейді. Бұл ынталандыру мотив деп аталады. Мотив осылайша түсінуді қамтиды. Адам не үшін және не үшін белсенді болуы керек. Сондықтан мотив-бұл адамның іс-әрекетінің саналы себебі, мен мақсатқа жетуге бағытталғанмын деп айта аламыз. Психологиялық әдебиеттерде әлі күнге дейін мотив туралы бірыңғай түсінік жоқ. Кейбіреулер мотив саналы қажеттілік деп санайды (П. А.Рудик), ал басқалары мотив бойынша қажеттілікті қанағаттандыратын нақты немесе дерексіз нысанды түсінеді (А. Н. Леонтьев). Осы екі көзқарасты біріктірген жөн: қажеттіліксіз оны қанағаттандыру объектісі (мақсаты) қажет емес, бірақ мақсатсыз қажеттілік адамның саналы және бағытталған қызметіне әкелмейді, яғни.мотивтің негізгі мағынасы жоғалады. Мотив директивалық функцияларды орындайтындықтан, оның әсерінен пайда болатын белсенділік адамды әрекетке итермелеуі мүмкін, бірақ сонымен бірге әрекетті кешіктіруі мүмкін. Бұл туралы толығырақ тоқталайық. Адамның белсенділігі жасырын болуы мүмкін, бөтен бақылаушының көзіне көрінбейді. Бұл ақыл-ой, эмоционалды және ерікті қызмет түрлері. Бұл әрекет әрдайым сыртқы белсенділікті ұйымдастыруға және жүзеге асыруға бағытталған емес; көбінесе ол бағытталған белгілі бір қажеттілікті қанағаттандырумен байланысты импульстарды басу үшін, сондықтан адам өз қажеттіліктерінің құлы емес. Қозғалыстармен шектелген кез-келген тіршілік иесі қарсылық көрсетеді. Осылайша түседі емшектегі бала, оның пеленают. Бала басқа қажеттіліктерін шектеген кезде де наразылық білдіреді. Алайда, жетілген адам оның бостандығы шексіз, басқа адамдарға және қоғамның талаптарына тәуелсіз бола алмайтындығын түсінеді. Бостандыққа деген қажеттілік әлеуметтік топқа жатады. Эгоист тек өзі үшін бостандықты талап етеді және осылайша басқалардың бостандығын шектейді, өйткені кез-келген уақытта басқаларды басуға немесе қоюға болады o оның озбырлығы ыңғайсыз жағдайға түседі. Саналы адам жеке бостандықтың салыстырмалылығын түсінеді, ол өзін барлығының бостандығы үшін шектейді. Адамзат қоғамында адамның бостандығы ресми шеңбермен және моральдық нормалармен шектеледі. Спортта бірдей нормалардан басқа, мұндай шектеулер спорттық жарыстардың ережелері болып табылады. Осы Ережелер мен нормаларға қайшы жеңіске жеткен спорт түрлері дисквалификацияға дейін жазаланады. Осылайша, қажеттіліктерді қанағаттандыру сенімдерге, идеалдарға негізделген адамның санасымен реттеледі адамгершілік әдеттер, басқа адамдар мен жалпы қоғам алдындағы міндет сезімі. Қажеттіліктер адамның әлеуметтік тәжірибесімен делдал болады, олар міндеттеме, міндет, қажеттілік, бұйрықты орындау мотивтерінде көрініс табады. Бір уақытта адамның бірнеше себептері болуы мүмкін, олардың арасындағы сәйкессіздік салдарынан күрес жүреді. Нәтижесінде күшті (тиімді) мотив жеңеді және сыртқы белсенділікті ұйымдастырады (әрекет әрекет басқа мотивтер" баяулайды. Және шығындар тұрғысынан. жүктеу/скачать 59,53 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|