Колесо баланса в коучинге, также его называют — колесо коучинга.
Колесо баланса – это инструмент коучинга. Колесо помогает рассмотреть интересующую область с разных сторон. Увидеть те стороны, которые требуют наибольшего внимания. И определиться с действиями в этих направлениях.
Как правило, колесо баланса делают на год, иногда на полгода или на два. Колесо можно использовать как для рассмотрения личных сфер жизни, так и в работе, иногда я использую колесо для работы с командами.
Пример колеса баланса для личной сферы: туда могут входить такие сферы как семья, финансы, творчество, развитие, отдых, спорт и т.д.
Инструкция к колесу баланса:
Рисуете колесо и делите на 8 сфер.
Для каждой сферы пишите название (сферы должны быть в вашей “зоне ответственности”).
Решаете для себя по каждой сфере, что будет для вас 10 из 10 через год.
Отмечаете, на оси точкой и цифрой, где находитесь сейчас.
Соединяете линией все точки. Получается некий рисунок, не всегда похожий уже на колесо.
Анализируете. Смотрите, какие области “западают”, какие нужно подтянуть, возможно, что-то лишнее, а что-то важное вообще не вошло..
Выбираете 1-2 сферы (лучше одну), “подтянув” которую будет положительной результат и для всех других сфер. Т.е. надо выбрать ту сферу, которая будет благоприятно влиять на все остальные.
Прописываете шаги, план действий для улучшенияразвития выбранной сферы.
Колесо баланса помогает очень наглядно рассмотреть все важные элементы вашей темы задачи. Также, расставить приоритеты, выбрать то, что максимально принесет результат, спланировать ближайшие шаги.
Достарыңызбен бөлісу: |
