Техникалық және кәсіптік білім беру Алматы қаласының Денсаулық сақтау Басқармасы

Тақырыбы: «Ішкі мүшелер аурулардың емдік дене шынықтыру мен массаж»

жүктеу/скачать 452,77 Kb. бет 19/23 Дата 06.02.2022 өлшемі 452,77 Kb. #80020

Бұл бет үшін навигация:

• Әдістемелері
• Өкпе қабынуымен ауырғаннан кейін дайындық кезеңіндегі ЕДШ комплексінің мысалдық кестесі.

Тақырыбы: «Ішкі мүшелер аурулардың емдік дене шынықтыру мен массаж» Мақсаты: Қан және лимфа айналымын күшейту Өкпе вентилияциясының тонусты жоғарлату Нервно-психикалық тонусты жоғарлату. Әдістемелері: Алғашқы үш-төрт күн сабақ, төсекте жатып жүргізіледі. Статикалық тыныс алу жаттығуларын қолдану біртіндеп тыныс алу (жаттығуларын қолдану) амплитудасын ұлғайтады, қол және аяқтың дистальді бөліктеріне күш түсіріп жалпы нығайтушы жаттығуларды қолдану, сосын жаттығуларды қайталау санын көбейту. Өкпе қабынуымен ауырғаннан кейін дайындық кезеңіндегі ЕДШ комплексінің мысалдық кестесі. Статикалық тыныс алу жаттығулары. Табанды төсектен алмай аяқты үзіліспен бүгу Динамикалық тыныс алу жаттығулары Динамикалық тыныс жаттығулары, сау бүйірінде жатып жасау. Динамикалық тыныс жаттығуларды ауру бүйірінде жатып жасау. Бүгілген тізені қолмен төске қарай тарту. Тыныс шығарғанда алақанмен шапалақпен бүйірімен Жарты айналым жасау. Қолмен иық буынында шеңберлік айналымдар жасау. Динамикалық , тыныстық жатығуларды сау бүйіріне жатып жасау. жүктеу/скачать 452,77 Kb. Достарыңызбен бөлісу: