Технологический подход в образовании



Pdf көрінісі
бет117/241
Дата24.10.2023
өлшемі0,89 Mb.
#188049
1   ...   113   114   115   116   117   118   119   120   ...   241
Байланысты:
Селевко Г К Педагогические технологии на основе М 2005

словесные формулы

Эти состояния психологического или даже физического
комфорта, которые можно вызвать из эмоциональной памя%
ти, и называют 
ресурсными
.
Медитация
в широком смысле — особое психотехничес%
кое средство, направленное на гармонизацию и уравновеши%
вание словесно%логической и образной сферы человеческой
психики. В психологическом плане медитация предполагает
устранение крайних эмоциональных проявлений и значи%
тельное понижение реактивности.
Медитация
— последовательность психических дейст%
вий, направленных на приведение психики человека в состо%
яние углублённой сосредоточенности на символических, ме%
тафорических объектах внешнего и внутреннего мира (крест,
солнце, словесные формулы), которая позволяет прибли%
зиться к центру своего Я и тем самым принять на себя ответ%
ственность за содержание своих мыслей. В медитации ис%
пользуется приём пассивного желания, суть которого заклю%
чается в том, что человек стремится к «стиранию» своих пе%
реживаний и мыслей не посредством волевого усилия, а
лишь непринуждённым желанием достижения этой цели.
Медитация может применяться для того, чтобы:
— достичь душевного, психического спокойствия;
— повысить интеллектуальные способности, улучшить
память;
— развить чувство гармонии, красоты;
— оздоровить организм.
Техники медитации
очень разнообразны и могут основы%
ваться на релаксации, методах медитации, элементах ауто%
тренинга, суггестивных и аутосуггестивных приёмах. 
Аутогенная тренировка
, или 
аутотренинг
(АТ), есть
методика целенаправленного воздействия на внутренние ре%
гуляторные и защитные механизмы личности посредством
134
Глава 1. ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ ТЕХНОЛОГИИ...


ту в ходе консультативных встреч, сколько особым взаимоот%
ношениям между консультантом и клиентом.
К основным моделям или парадигмам консультирования
относятся: 1) тренинг жизненных навыков; 2) тренинг чело%
веческих взаимоотношений и коммуникативных навыков
3) тренинг в решении проблем и принятии решений; 4) тре%
нинг в поддержании здорового образа жизни; 5) ориентация
и развитие способностей; 6) помощь в становлении само%
идентичности и личностном развитии.


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   113   114   115   116   117   118   119   120   ...   241




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет