Триггеры. Формируй привычки закаляй характер
жүктеу/скачать 1,25 Mb. Pdf көрінісі
|
Triggeri(1)
100 Идей для контента в Инстаграм, 1944 8663 25811
Глава 16. Поведение под влиянием истощения 205 истощения. У вас есть возможность почувствовать себя счастливыми в кругу родных или сделать их несчастными. Когда сила воли близка к нулю, вы делаете неверный выбор. Структура поможет решить проблему. Она замедляет процесс истощения и ослабления самоконтроля. Когда у нас есть структура, нам не приходится принимать столько ре- шений — мы следуем плану. И в результате мы не истощаем свою психику с такой скоростью. Должно быть, Алан Малалли со своими четко сплани- рованными встречами по четвергам интуитивно понимает это. Успешные и упорные руководители могут решать, как вести себя на совещаниях: что говорить, кого спрашивать или перебивать, как сообщить о процессе работы, чем прене- бречь, какую степень доброжелательности или замкнутости продемонстрировать присутствующим. Даже встреча с хо- рошо знакомыми коллегами порой утомительна. Структура, которой придерживается Алан, учитывает всё и защищает команду Ford от нее самой. Совещания начинаются в восемь утра и часто длятся несколько часов. Если бы руководители не были ограничены во времени, к последнему часу их кол- лективное истощение было бы ощутимым. Четкие правила Алана минимизируют риск: присутствующие сохраняют яс- ность ума и силу воли, даже не осознавая этого. Если мы обеспечим такую структуру, нам не понадобит- ся дисциплина. Структура всё обеспечит. Безусловно, мы не можем структурировать всё: ни одно пространство не бы- вает таким податливым. Но все мы так или иначе полагаемся на структуру, хотя бы время от времени. Например, коробочка для пилюль, рассчитанных на не- дельный прием, стала благословением для миллионов лю- дей, которые ежедневно вынуждены принимать лекарства. Она решает главную проблему во взаимоотношениях между врачом и пациентом: вопрос дисциплины. Мы просыпаемся |