Курение.
Никотин резко повышает АД даже у рьяных курильщиков. Эф-
фект каждой сигареты длится около 30 минут. Уже на 1-й минуте после ее вы-
куривания САД повышается на 15 мм рт.ст., а на 4-й – на 25 мм рт.ст. При оди-
наковых уровнях АД мозговой инсульт и ИБС у лиц, которые курят, возникает
в 2-3 раза чаще, чем у тех, кто не курит.
Психосоциальные факторы.
Стресс способствует повышению АД. Од-
нако пока еще неизвестно, приводит ли длительный стресс к долговременному
повышению АД.
Социально-экономический статус.
В странах с развитой экономикой
определяется обратная связь между АД и уровнем образования, доходов и про-
фессиональным статусом. Вместе с тем, в странах переходного и допереходно-
го периода определяется значительная распространенность АГ среди обеспе-
ченных слоев населения. Опыт большинства стран свидетельствует, что с рос-
том экономики в обществе регистрируется неуклонное повышение уровней АД
и распространенности АГ среди малообеспеченных слоев населения.
Физическая активность.
У лиц, которые ведут малоподвижный образ
жизни, риск возникновения АГ на 20–50% более высок, чем у физически актив-
ных. Физические нагрузки во время выполнения профессиональных обязанно-
стей способствуют повышению АД, а физическая активность в часы досуга –
наоборот. Регулярные аэробные физические нагрузки являются достаточно эф-
фективным средством немедикаментозного лечения АГ.
В соответствии с последними рекомендациями Европейского общества
гипертензии и Европейского общества кардиологии (2013 р) выделяют не-
сколько уровней АД (табл.1).
Таблица 1
Определение и классификация уровней офисного АД
Категория
САД мм
ДАД мм рт.ст.
9
рт.ст.
Оптимальное
< 120
и
< 80
Нормальное
120-129
и/или
< 85
Высокое нормальное
130–139
и/или
85–89
Достарыңызбен бөлісу: |
