3-4 жас таңҒы жаттығу кешені №1 /құралсыз, сылдырмақпен/ Кіріспе бөлімі



бет15/19
Дата07.02.2022
өлшемі32,41 Kb.
#84985
1   ...   11   12   13   14   15   16   17   18   19
Байланысты:
3-4 ЖАС ТАҢҒЫ ЖАТТЫҒУ

Тыныс алу жаттығулары: Тік тұрып, аяқты бір - бірінен алшақ ұстайды, қолды белге қояды, демді ішке біртіндеп тартады, «Ку-ку, Ку-ку» деп дыбыстап демді сыртқа шығара денені алға еңкейтеді.
Бастапқы қалыпқа келу.
3-4 ЖАС
ТАҢҒЫ ЖАТТЫҒУ КЕШЕНІ № 9
/лентамен, әуенмен/


Кіріспе бөлімі:
Бірінің артынан бірі сапқа тұру. Денені тік ұстау.
Шеңбер бойымен марш екпінімен жүру. Қол бүйірде, аяқтың сыртымен жүру.
Қол бүйірде, аяқтың ішімен жүру.
Шеңбер бойымен екі жаққа шұғыл бұрылып жүру.
Шеңбер бойымен еркін жүру.
1 сапқа тұру. / сапқа тұрарда себеттен екі лентадан алу/
1саптан 4 лекке (колонна) тұру.
Қолдарын созып, арақашықтықты сақтау.




Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   11   12   13   14   15   16   17   18   19




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет