Әдісті оқып білу және оны жетілдіру Жылжу әдісі


Жылжуды кемеліне жеткізу үшін ең алдымен тезділікті, қозғалыс жылдамдығын, ойда жоқта тез бағытты өзгерту дағдыларын жетілдіру керек



бет4/18
Дата07.02.2022
өлшемі40,18 Kb.
#87401
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   18
Байланысты:
12 Жаксылыков Асылбек Сабитович ВОЛЕЙБОЛ 33333 Word
91691978, Диплом Арт-терапия, Байбархан Гүлімай Құралбайқызы Дене тәрбиесіндегі қимыл қозғалыс әрекеттеріне үйрету әдістері 3, рухани жаңғыру фото, БАҒДАРЛАМА 3 курс - копия (1), ИНСТРУКЦИЯ ПО ЗАЩИТЕ ДП В РЕЖИМЕ ДОТ 23.04.202г ЮКГУ, Дадашов Адхам Акажанович Жеңіл атлетиканың түрлері мен дамуы, Дадашов Адхам Акажанович Жеңіл атлетиканың түрлері мен дамуы, Байбархан Гүлімай Құралбайқызы Дене тәрбиесіндегі қимыл қозғалыс әрекеттеріне үйрету әдістері 3, ӘЛ-ФАРАБИДІҢ ПЕДАГОГИКАЛЫҚ-ПСИХОЛОГИЯЛЫҚ КӨЗҚАРАСТАРЫ, ЖЕТКІНШЕК ЖАСТАҒЫ ОҚУШЫЛАРДЫҢ ПСИХИКАЛЫҚ ДАМУЫНЫҢ ЖАЛПЫ ПСИХ, Байбархан Гүлімай Құралбайқызы Дене тәрбиесіндегі қимыл қозғалыс әрекеттеріне үйрету әдістері 3, План граф и дневник каз, 2 диплом АНАПИЯ, АНАПИЯ саптық дайындық

Жылжуды кемеліне жеткізу үшін ең алдымен тезділікті, қозғалыс жылдамдығын, ойда жоқта тез бағытты өзгерту дағдыларын жетілдіру керек.

Волейболда техникалық тәсілдерді алдап орындау қажет. Сол үшін жүгіру техникасы мен бірге алдауды да үйренуге тура келеді. Жүгіруден кейін тез алдау және қалыпты жағдайды ұстау дағдылар мынадай жаттығулармен қалыптасады:

1. Жарысқа түсер қалпымен жәй жүгіру (жаттығуды саппен немесе жеке дара орындайды).

2. Бірсыдырғы жүгіру. Оқытушының белгісімен тоқтап және қалыпты жағдайда дайын тұру.



Достарыңызбен бөлісу:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   18




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет