бет 2/3 Дата 01.05.2017 өлшемі 498,47 Kb. #15314
Теориялық сабақ
ІІІ семестр
№
Күні
Тараулар мен тақырыптардың аталуы
Сабақ-тың түрі
Сағат саны
Оқыту әдісі
Сабақтың әдістемелік жағынан жабдық-талуы, көрнекілік-тер мен ОТҚ
Үй тапсырмасы, (әдебиеттер негізгі – Н, қосымша - Қ) көрсетілген
1
Дене шынықтыруне кіріспе
Аралас
2
Пікір-талас
Оқулық құралдар
2
Дене шынықтыру құралдары.Жеңіл атлетика
Аралас
2
Лектік
Жеңіл атлетика құралдары
Қайталау
3
Жеңіл атлетика дене шынықтыру жүйесінде.
Аралас
2
Лектік
Жеңіл атлетика құралдары
Қайталау
4
Жеңіл атлетикалық жаттығуларды үйрету
Аралас
2
Топтық
Жеңіл атлетика құралдары
Қайталау
5
Жүгіру.
Аралас
2
Топтық
Секундомер
Үйде қайталау
6
Қысқа қашықтықта жүгіруді үйрету
Аралас
2
Топтық
Секундомер
Старт
7
Ұзындыққа секіруді үйрету
Аралас
2
Лектік
Метр
Секіру
8
Екпін алып ұзындыққа секіру техникасын үйрету
Аралас
2
Топтық
Метр
Қайталау
9
Эстафеталық жүгіруді үйрету
Аралас
2
Жеке
Таяқша
Үйде қайталау
10
Ядроны итеруді үйрету
Аралас
2
Жеке
Ядро
Қайталау
11
Спорттық ойындар. Баскетбол.
Аралас
2
Лектік
Доп
Қайталау
12
Баскетбол дене шынықтыру жүйесінде.
Аралас
2
Топтық
Доп
Қайталау
13
Ойын ойнау және сайыс өткізу ережелерін үйрету
Аралас
2
топтық
Доп
Қайталау
14
Шабуылдағы ойын техникасы: тура сызық бойымен жүгіру, бағыт пен жылдамдықты өзгерту , секірулер , кідірістер , бұрғылуларды үйрету
Аралас
2
Топтық
Доп
Қайталау
ҚРДСМ «Оңтүстік Қазақстан мемлекеттік фармацевтика академиясы» ШЖҚ РМК
Гигиена 1, дене шынықтыру және валеология кафедрасы
044 -59 к/15-( )
10 беттің 5-беті
«Дене шынықтыру валеологиямен » пәні бойынша
күнтізбелік-тақырыптық жоспар
15
Допты меңгеру техникасы: допты дұрыс ұстау; допты бір орыннан және қозғалыс барысында қағып алу және басқаға беру; допты бір орыннан және қозғалыс барысында оң және сол қолмен жүргізу; допты тіреліп тұрып бір қолмен жоғарыдан лақтыру ; ойыншыларды алаң бойында шабуыл мен қорғаныста орналастыруды үйрету
Аралас
2
Жеке
Доп
Қайталау
16
Спорттық ойындар. Қол добы.
Аралас
2
Топтық
Доп
Қайталау
17
Қол добы дене шынықтыру жүйесінде.
Аралас
2
Топтық
Доп
Қайталау
18
Ойын ойнау және сайыс өткізу ережелерін үйрету
Аралас
2
Топтық
Доп
Үйде қайталау
19
Шабуылдағы ойын техникасы: тура сызық бойымен жүгіру, бағыт пен жылдамдықты өзгерту секірулер, кідірістер, бұрғылуларды үйрету
Аралас
2
Жеке
Доп
Қайталау
20
Допты меңгеру техникасы: допты дұрыс ұстау; допты бір орыннан және қозғалыс барысында қағып алу және басқаға беру; допты бір орыннан және қозғалыс барысында оң және сол қолмен жүргізу; допты тіреліп тұрып бір қолмен жоғарыдан және секіріп 7м-ден айыпты лақтыру; ойыншыларды алаң бойында шабуыл мен қорғаныста орналастыруды үйрету
Аралас
2
Топтық
Доп
Қайталау
21
Спорттық ойындар. Волейбол
Аралас
2
Топтық
Доп
қайталау
22
Волейболдың дамуына қысқаша шолу.
Аралас
2
Топтық
Доп
Қайталау
23
Волейбол ойнау ережелерін үйрету
Аралас
2
Топтық
Доп
Қайталау
24
Шабуылдағы ойын техникасы: кідірулер, секірулер, бұрғылуларды үйрету
Аралас
2
Жеке
Доп
Қайталау
ҚРДСМ «Оңтүстік Қазақстан мемлекеттік фармацевтика академиясы» ШЖҚ РМК
Гигиена 1, дене шынықтыру және валеология кафедрасы
044 -59 к/15-( )
10 беттің 6-беті
«Дене шынықтыру валеологиямен » пәні бойынша
күнтізбелік-тақырыптық жоспар
25
Допты меңгеру техникасы: допты дұрыс ұстау; допты қағып алу және қайтарып беру, допты ойынға қосу , ойыншыларды алаңға орналастыруды үйрету
Аралас
2
Топтық
Доп
Қайталау
26
Спорттық ойындар. Футбол
Аралас
2
Лектік
Доп
Қайталау
27
Футбол.
Аралас
2
Топтық
Доп
Қайталау
28
Қазақстан футболы тарихына қысқаша шолу.
Аралас
2
Топтық
Доп
Қайталау
29
Футбол ойынының ережелерін үйрету
Аралас
2
Топтық
Доп
Қайталау
30
Шабуыл тактикасын үйрету
Аралас
2
Топтық
Доп
Шабуылдау-ды үйрену
31
Қазақтың ұлттық, қимыл-қозғалыс ойындары
Аралас
2
Топтық
Қайталау
32
Ұлттық ойындардың пайда болу тарихы
Аралас
2
Топтық
Қайталау
33
Қазақ ұлттық ойындары, «Наурыз» ұлтық мейрамы
Аралас
2
Топтық
Техниканы үйрену
34
Түрлі халықтардың ойындары.
Аралас
2
Жеке
Топтық
Қайталау
35
Гимнастика
Аралас
2
Жеке топтық
Гимнастикалық кілем
Қайталау
36
Гимнастика дене шынықтыру жүйесінде
Аралас
2
Топтық
Гимнастикалық кілем
Қайталау
37
Гимнастика міндеттері мен құралдарын үйрету
Аралас
2
Жеке
Гимнастикалық құралдар
Қайталау
38
Гимнастика сабақтарындағы техника қауіпсіздігін үйрету
Аралас
2
Топтық
Қауіпсіздік ережесі
Қайталау
Барлық сағат саны 76
ҚРДСМ «Оңтүстік Қазақстан мемлекеттік фармацевтика академиясы» ШЖҚ РМК
Гигиена 1, дене шынықтыру және валеология кафедрасы
044 -59 к/15-( )
10 беттің 7-беті
«Дене шынықтыру валеологиямен » пәні бойынша
күнтізбелік-тақырыптық жоспар
ІV семестр
№
Күні
Тараулар мен тақырыптардың аталуы
Сабақ-тың түрі
Сағат саны
Оқыту әдісі
Сабақтың әдістемелік жағынан жабдықталуы, көрнекіліктер мен ОТҚ
Үй тапсырмасы, (әдебиеттер негізгі – Н, қосымша - Қ ) көрсетілген
1
Баскетбол. Орын ауыстыру техникасы
Аралас
2
Топтық
Доп
Қайталау
2
Ойын ойнау және сайыс өткізу ережелері.
Аралас
2
топтық
Доп
Қайталау
3
Шабуылдағы ойын техникасы: тура сызық бойымен жүгіру, бағыт пен жылдамдықты өзгерту, секірулер, кідірістер, бұрғылулар.
Аралас
2
Жеке
Доп
Қайталау
4
Допты меңгеру техникасы : допты дұрыс ұстау
Аралас
2
Топтық
Доп
Қайталау
5
допты бір орыннан және қозғалыс барысында қағып алу және басқаға беру
Аралас
2
Топтық
Доп
Допты беру
6
допты бір орыннан және қозғалыс барысында оң және сол қолмен жүргізу;
Аралас
2
Топтық
Доп
Қайталау
7
допты тіреліп тұрып бір қолмен жоғарыдан лақтыру
Аралас
2
Топтық
Доп
Қайталау
8
ойыншыларды алаң бойында шабуыл мен қорғаныста орналастыру.
Аралас
2
Топтық
Доп
Шабуылдау-ды үйрену
9
Спорттық ойындар. Қол добы.
Аралас
2
Топтық
Доп
Қайталау
10
Ойын ойнау және сайыс өткізу ережелері
Аралас
2
Топтық
Доп
Қайталау
11
Шабуылдағы ойын техникасы: тура сызық бойымен жүгіру, бағыт пен жылдамдықты өзгерту секірулер, кідірістер, бұрғылулар
Аралас
2
Лектік
Қайталау
ҚРДСМ «Оңтүстік Қазақстан мемлекеттік фармацевтика академиясы» ШЖҚ РМК
Гигиена 1, дене шынықтыру және валеология кафедрасы
044 -59 к/15-( )
10 беттің 8-беті
«Дене шынықтыру валеологиямен » пәні бойынша
күнтізбелік-тақырыптық жоспар
Достарыңызбен бөлісу:
