М жүгіру қысқа Қашықтықтын классикалық түрлері


Кроль Жүзудің ең көп тараған және шапшаң түрі - Кроль



бет19/44
Дата17.11.2022
өлшемі160,61 Kb.
#158736
1   ...   15   16   17   18   19   20   21   22   ...   44
Байланысты:
Тест дене шынықтыру - копия (2)
АаааАааа, Зена.., Тест дене шынықтыру - копия (2), Тұрсынмағаметов Д. тенге да
Кроль

  • Жүзудің ең көп тараған және шапшаң түрі - Кроль

  • Жүзуде арнайы қимыл - әрекет жаттығулар кешеніне жатпайтын жаттығулар - Жалпы даму жаттығулар

  • Жүзу спортында сөреден шығудың түрлері – 2

  • Жүзу спорттық және-----болып жіктеледі: Қолданбалы

  • Жүзудің ең жылдам тәсілі – Кеуде королі

  • Жүзу сабағын өткізу кезіндегі ауаның температурасы - 22

  • Жүзуші бұрылу кезінде басын судан шығармай бір қолдың бассейін қабырғасына тимей дем тартпай бұрылса, бұл ---болады: Жабық бұрылу

  • Жүзе білудің негізгі құндылығы? Суға батып бара жатқан адамды құтқару

  • Жүзудің кроль әдісінің орындалуы-Аяқтың жоғары-төмен қозғалысы, қолмен есу

  • Жүзуде арнайы қимыл - әрекет жаттығулар кешеніне жаттпайтын жаттығулар:Жалпы дамыту жаттығулары

  • Жүзу сабағын өткізу кезіндегі ауаның температурасы? +20

  • Жүзу сабағында бірінші сабақтың ұзақтығы 10 мин

  • Жүзу спорт түрлеріне баланатын ойын? "Қалтқы"

  • Жүзуден жарыстар өтетін бассейндерде неше жол? 10

  • Жүзудегі барас әдісі:Кеудемен жүзу

  • Жүзудің ең көп тараған және шапшаң түрі? Кроль

  • Жүзумен жүйелі түрде шүғылданып жүрген адамның жүрек соғу жиілігі минутына: 48-50 ге дейін сирейді

  • Жүрек-тамыр жүйесінің функционалды мүмкіндіктерін дамыту мақсатында жүктемені шамалауда жүрек соғысының көрсеткіші мына мөлшерден кем болмауы қажет (соғу/мин): 130

  • Жүру бұл - Адамның орнынан қозғалуының неғізғі әдісі

  • Жүрудің негізгі түрі $Жай адыммен, алға еңкейе адымдап, спорттық адыммен жүру

  • Жыл басындағы дәрігерлік бақылаудың қорытындысы бойынша оқушылардың топтарға бөлінуі? Негізгі топ, даярлық топ, арнайы топ

  • Жылдамдықты арттыру үшін қолданылатын машықтану әдісі?

    Достарыңызбен бөлісу:
  • 1   ...   15   16   17   18   19   20   21   22   ...   44




    ©engime.org 2022
    әкімшілігінің қараңыз

        Басты бет